下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：武當(dāng)六路拳和板凳拳的介紹。

　　板凳拳的介紹

　　板凳拳

　　板凳拳是一種漢族傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于武當(dāng)功家南派拳法之一，單手或雙手持長板凳做各種招式。共有三十六個(gè)適于進(jìn)攻的架子。應(yīng)用于硬氣功類桶子功法的"對排"(即二人持械相互猛擊對方身體各部位)，亦可"加花"，作單人演練。

　　板凳拳的簡介

　　該拳因其練者單手或雙手持長板凳打出一些戟的招式，故名。板凳拳共有三十六個(gè)適于進(jìn)攻的架子--其主要作用是應(yīng)用與硬氣功類桶子法的"對排"(術(shù)語。好二人持械相互猛擊對方身體的各個(gè)部位)。另該拳亦可"加花"作單人演練。

　　板凳拳是中國峨眉武術(shù)中間的一種傳統(tǒng)武術(shù)套路。它是利用身邊隨處可得的板凳，然后利用掛花、撞擊、扭凳等一些動(dòng)作組合而成。它的實(shí)用性非常強(qiáng)，在日常生活總隨處可抓隨處可用。

　　影視中板凳拳

　　在一些民間武術(shù)觀摩大會(huì)上，有人表演過板凳拳，引起轟動(dòng)，例如四川的一位老者。這些視頻在網(wǎng)上有不少。

　　在影視作品中，板凳拳也常吸引觀眾的眼球，據(jù)筆者了解的電影中，邵氏電影《少林搭棚大師》片中和尚用搭棚功夫?qū)Ω秹娜说陌宓嗜?、《三闖少林》片首中幾個(gè)和尚的板凳拳對打，還有成龍電影《師弟出馬》中成龍和元彪的板凳拳對打，都是板凳拳的精彩呈現(xiàn)。2011年新版水滸傳中也有板凳拳的蹤影，劇中打虎將李忠在街頭賣藝時(shí)表演了板凳拳，在最初還隨時(shí)扛著板凳，說是可以充當(dāng)兵器。

　　這些都是經(jīng)過武打設(shè)計(jì)的，當(dāng)然好看，筆者在眾多的武打片中還發(fā)現(xiàn)接近現(xiàn)實(shí)的打斗中經(jīng)常演員隨手抓起板凳進(jìn)行的還擊的場景，例如邵氏電影陳觀泰主演的《馬永貞》:斧頭幫帶人來客棧等待馬永貞一段，馬永貞抓起一個(gè)方凳準(zhǔn)備還擊，只是對方立馬制止了手下，所以沒有打下去;倒是在擂臺(tái)比賽時(shí)，臺(tái)下大亂，小江北抓起板凳左撞右夯，不讓流氓靠近。所以板凳確實(shí)是實(shí)用性很強(qiáng)的。

　　武當(dāng)六路拳的介紹

　　武當(dāng)六路拳

　　武當(dāng)拳法之一。源出武當(dāng)功家南派，定型于明宣德年間。最早傳授者為鄧鐘山先祖武當(dāng)山鄧氏道人。技擊中擅打、善防前、后、左、右、上、下、六個(gè)方位。交手時(shí)劃出六線并按六個(gè)方位出擊，每個(gè)方位各有一趟拳路:一路進(jìn)招拳、二路倒陣拳、三路左斜拳、四路右斜拳、五路通天拳、六路臥地拳。講究實(shí)用，無"加花"動(dòng)作。較精彩的招法有:面鳥朝鳳、左右揚(yáng)鞭、鐵拐倒?fàn)t、怪蟒反身、揮身摘星、金犬活腿等。

　　武當(dāng)六路拳的基本信息

　　武當(dāng)拳法之一。源出武當(dāng)功家南派，定型于明宣德年間。最早傳授者為鄧鐘山先祖武當(dāng)山鄧氏道人。技擊中擅打、善防前、后、左、右、上、下、六個(gè)方位。交手時(shí)劃出六線并按六個(gè)方位出擊，每個(gè)方位各有一趟拳路：一路進(jìn)招拳、二路倒陣拳、三路左斜拳、四路右斜拳、五路通天拳、六路臥地拳。講究實(shí)用，無“加花”動(dòng)作。較精彩的招法有：面鳥朝鳳、左右揚(yáng)鞭、鐵拐倒?fàn)t、怪蟒反身、揮身摘星、金犬活腿等。

　　該拳因城技擊中擅打、擅防前、后、左、右、上、下六方，且“交手”時(shí)劃出六線并按六線六個(gè)方位(每一個(gè)方位有一趟拳路。即：一路進(jìn)招拳，二路倒陣拳，三路左斜拳，四路右斜拳，五路通天拳，六路臥地拳)出擊，故名。六路拳共有三十六個(gè)適于進(jìn)攻與防守的主架(每一個(gè)主架尚可化出六個(gè)小架)，它講究實(shí)用，無“加花”(術(shù)語。即玩起套路時(shí)架與架之間的銜接動(dòng)作。)之處，且每架皆含精奧的攻防技術(shù)在內(nèi)。故《功家秘法寶藏·補(bǔ)遺》六路拳圖說中曰：“一縮形周身無縫隙，一撒臂通身皆有手”。“拉大架猶如鋪天蓋地，使小式則為仙人變形”。“一出手便知高低”。“六路拳，乃功家南派之精華，鄧家拳法第一矣”。六路拳刁鉆古怪，軟硬相兼，軟時(shí)如綿里裹針，硬時(shí)似鋼刀如刃。演練此拳分大、中、小三種架子一一大架撲敵，令其驚怯后退;中架待敵，令其捉摸不定;小架繞敵，令其昏昏然然。