黑虎拳功夫的介紹
黑虎拳功夫的介紹
黑虎拳漢族拳術(shù)中象形拳的一種，在六合門拳中以剛勁兇猛，拳腳 生風著稱。雖然只有短短三十六式，卻式式能攻能守，靈活自如。練習此拳特別要注意身法步法腿法，所謂打拳不溜腿，到老冒死鬼。萬籟聲大師的要求是:腰要柔，腿要活，拳腳舞動無人捉。主要流傳于浙江，四川，甘肅一帶，這些地方性的漢族武術(shù)拳種，三個地區(qū)有"黑虎拳"的叫法。其風格特點是動作穩(wěn)健、攻防相間，勁力逼人，動速定穩(wěn)。下面是學習啦小編為專門您整理好的：黑虎拳功夫的介紹。
黑虎拳功夫的簡介
漢族武術(shù)源遠流長，各家各派門類繁多，黑虎拳就是眾多門派中的一個。
"黑虎拳"又稱"黑虎教"、"黑虎門"。具體創(chuàng)建年代不祥，據(jù)口傳創(chuàng)建于明末清初(無法考證)，是由張家、李家、尤(游)家、(三人)所創(chuàng)建。黑虎拳
黑虎拳
張家的功夫最高，內(nèi)外兼修，排行老大。李家、尤家，一為外家拳高手。另一為內(nèi)家拳高手，分別排行老二、老三。據(jù)吾師陳竹青說，凡拜師學黑虎拳功夫者均要拜"張家黑虎祖師"神位。
"天下功夫出于少林"，據(jù)說黑虎拳功夫流源也出于"少林"。但其功夫的主要理論和符咒及高級的功法如"子午功"、"五雷掌"等均出于道家，可見黑虎拳的功夫是集佛、道功夫而成。
黑虎拳有自己的功夫理論、練功方法、功法、技法及系統(tǒng)的拳術(shù)套路和器械套路。
黑虎拳功夫的特點
黑虎拳功夫主張神形俱煉，內(nèi)外兼修。拳打臥牛之地，短小精干，在一平方米的場地就可打拳術(shù)套路。屬南派內(nèi)家拳。招法動作，變化多端，樸實無華，威猛無比。出手帶勁風，呼呼有聲，但又可剛可柔，剛?cè)嵯酀?。身法要求頭正、不俯不仰、身正不偏不倚、含胸收臀、虛心實腹、沉肩松胯。忌:挺胸聳肩、緊扎腰帶。注重下樁沉穩(wěn)、落地生根。黑虎拳
黑虎拳
手法多于腿法，手法有:"接、斬、劈、剁"等十六種技法。近身技擊法有"五峰六肘"全身無處不是拳，一觸即發(fā)。腿法疾發(fā)急收、低腿暗發(fā)。高不過腰胯。練拳以"靜心自然"為宗旨。要求:"任其自然、放手而出、用意不用力而自然上勁"。技擊雖然有"硬拼硬打，先發(fā)制人"，但主要還是主張"以靜制動，后發(fā)先至"。強調(diào)"靜心就是法""拳打無定袼，隨勢而化"，注重內(nèi)功的修煉，以"混元一氣"為根基，強調(diào)"勁"的運化運用。不打著對方時勁不發(fā)出，棉般柔軟。一旦打著對方或?qū)Ψ綋舸蛭視r，接觸部位立即硬如鋼鐵。主要勁法有:橫、直、整、寸、透、飄等。共有剛、柔、化、三步功夫。
黑虎拳功夫共分為軟功、硬功、兩大類;
硬功:包括技擊、拳術(shù)套路、器械套路、武術(shù)氣功、及各種武功功法。
軟功:指"符咒"和需要靠"符咒"才能修練成的功夫、及醫(yī)、藥等。具體分為治病救人(中草藥及祝由科)、保己、放人、表演、等類別。
黑虎拳功夫的種類
浙江臺州黑虎拳
南拳類，稱浙江南拳，盛行于浙江臺州地區(qū)，創(chuàng)始于何人何時無據(jù)可考。此拳手法有:捶(沖)、抓、拿、摜、摟、砸、劈、掃、撩、砍、撞、壓等;肘法主要有:靠、撞、提等;橋法有:盤、切、圈等。主要步型有:四平馬、不丁不八(四六步)等。對身型的基本要求是:頭正、項直、沉肩沉橋、含胸斂臀。對發(fā)力的基本要求是:根于腳，發(fā)于胸，達于手;以心行氣，以氣行力，發(fā)聲助力;講求寸勁(爆發(fā)力)、長勁、沉墜勁、撞勁等。套路演練時要求:氣勢連貫，氣沉丹田，鼓貫全身，臂堅腰實，落地生根。在攻防技術(shù)上講求掌、指交叉使用，拳、爪、肘交互并兼。此拳包括的套路有:少林黑虎、小黑虎、黑虎架、五虎拳等。
四川黑虎拳
系矮樁長手拳，多流行川西、川南一帶。創(chuàng)于何時何人不可考。黑虎拳
黑虎拳
該拳主要手法有:劈、沖、撩、擄、拿、砍、宰、削、截、抓、扣、挖等;常用的腿法有里纏、鏟踹、掃腿、蹬腿、虎尾腿、彈剪腿、掛撩腿等。步法多以連環(huán)步為主;身法講求斜身貼靠，仰俯屈伸，擰旋轉(zhuǎn)折等。技擊講求同側(cè)手腳并用。主要動作有:黑虎出洞、黑虎掏心、猛虎還嶺、伏虎相爭、餓虎撲食、虎躍山崗、剪尾倒豎等。
甘肅黑虎拳
屬四門拳系，主要流行于甘肅禮縣、西和、平?jīng)觥⑨嚎h、甘谷等地區(qū)。創(chuàng)始于何時何人亦不可考。此拳手法講求拳、掌、肘兼用，相輔相成，以挑、砸抄、推、沖、切、按、擊、頂、截等為多見;肘法有:砸肘、擊肘、按肘、坐肘等;腿法以彈腿為主，兼有膝法。其套路要求結(jié)構(gòu)緊湊，拳勢舒展大方，動作快速迅捷，勁力充沛，節(jié)奏鮮明，一氣呵成，表現(xiàn)勇猛凌厲，銳不可擋之勢。主要動作有:黑虎掏心、腋下翻掌、弓步頂肘、提膝切掌、弓步劈掌、雙風貫耳、大鵬展翅、野鳥歸林、震腳推山等。