鷹手拳是著名的漢族拳術(shù)之一，由"岳氏鷹手拳"、"岳氏散手"、"岳式連拳"發(fā)展而來(lái)。傳說(shuō)是中國(guó)民族英雄岳飛所創(chuàng)，岳飛從少林寺馀緒大師學(xué)得武技后，經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)整理，改編成了外形并不美觀，但非常實(shí)用的散手手法，隨著時(shí)間的發(fā)展，鷹手拳廣泛流傳，名聲大震，演練之人眾多，現(xiàn)流傳于漢族民間。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：鷹手拳的簡(jiǎn)介。

　　鷹手拳的歷史沿革

　　經(jīng)過(guò)歷代武林高人的不斷研究、實(shí)踐，使"岳氏散手"的內(nèi)容不斷地得到豐富和發(fā)展。至明朝時(shí)期，少林寺內(nèi)家拳高僧瀝泉山僧就以擅長(zhǎng)鷹爪、擒拿之技而盛傳于世。瀝泉山僧見"岳氏散手"手法非常實(shí)用，并便于實(shí)戰(zhàn)技擊，就將鷹爪擒拿、"岳氏散手"二者兼練，相得益彰。"岳氏散手"傳承至清朝同治、光緒年間，河北省雄縣孤莊頭村劉士俊遇到法成、道濟(jì)二位高僧，得"鷹爪、岳氏散手"之武技。當(dāng)時(shí)只傳了九個(gè)手法，其特點(diǎn)是分筋錯(cuò)骨、點(diǎn)穴閉氣、粘衣捫脈、抓打擒拿。劉士俊晝夜苦練，深得拳奧，數(shù)年后，武術(shù)技藝大成，達(dá)爐火純青之境。劉士俊曾當(dāng)過(guò)清朝護(hù)衛(wèi)營(yíng)的武術(shù)教官。晚年退職還鄉(xiāng)后，將"鷹爪、岳氏散手"武技又秘傳給其族孫劉成友。劉成友擅習(xí)少林拳、翻子拳、輕功，后得劉士俊"岳氏散手"鷹爪連拳等武技，如猛虎添雙翼，加之勤學(xué)苦練，其武功更是世人無(wú)以倫比。劉成友又將"鷹爪、岳氏散手"等武技盡傳給其外甥陳子正。陳子正，我國(guó)著名武術(shù)教育家，曾任上海中央精武會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，人稱"鷹爪王"。

　　鷹手拳的命名者即是陳子正。"鷹手拳"與現(xiàn)今社會(huì)上流行的"鷹爪拳"在內(nèi)容和形式上是截然不同的。"鷹手拳"是純?yōu)閷?shí)戰(zhàn)技擊而產(chǎn)生的，其外形在表演上無(wú)藝術(shù)美感，加之練法極其苦累、單調(diào)、枯燥，因此世人練者甚少。"鷹手拳"是象形取意，但在演練時(shí)并無(wú)鷹外形的任何象形動(dòng)作。只是取大鷹之性猛、剛烈、爪利、目銳、身捷、臂堅(jiān)等特性，將"岳氏散手"、鷹爪等諸多武技命名為"鷹手拳"。

　　鷹手拳的分布情況

　　鷹手拳的分布地域

　　北京，河北，黑龍江，上海，廣西，廣東，四川等地廣為流傳。

　　鷹手拳的技法特點(diǎn)

　　"鷹手拳"在攻擊時(shí)要求兇猛暴烈，出有拳掌打，回手鷹爪抓，雙拳密如雨，脆快一鞭掛。"鷹手拳"勁力分為七種，即"陰、陽(yáng)、剛、柔、彈、寸、脆"。在實(shí)戰(zhàn)使用時(shí)，其手法是抓打擒拿、翻崩肘靠，抓則分筋錯(cuò)骨，令人骨肉俱傷，打則點(diǎn)穴閉氣，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜結(jié)合，七力合用，左右開弓，動(dòng)如猛虎，靜如處女，聲東擊西，疾如閃電，快如飄風(fēng)，忽上忽下，攻防結(jié)合，根據(jù)敵方力量的大小，不講招法，只講勁力，勁法多變，要求在攻擊敵人時(shí)，逢強(qiáng)智取，遇弱活擒。七力混合，渾圓一氣，丹田發(fā)勁，能將對(duì)方拔根拋出，其拳法是大開大合，勇猛剛硬，抖絞纏崩，注重實(shí)戰(zhàn)技擊應(yīng)用，用法簡(jiǎn)捷明快，臨陣遇敵實(shí)用善擊，盡得內(nèi)家拳奧之精華。

　　鷹手拳的發(fā)展現(xiàn)狀

　　鷹手拳動(dòng)作上的變化

　　此拳的步法，最初是由外向里鉤盤，每進(jìn)一步劃一半圓圈，兩足互劃，稱為鉤盤腿盤旋法。劉仕俊，劉成友授拳時(shí)，皆乘師法。陳子正初授拳時(shí)，也按師法，到上海精武會(huì)后將此步法進(jìn)行改進(jìn)，改為直接上步，但仍不失勾盤之意。改進(jìn)步法后，擊法不變，但是動(dòng)作速度比過(guò)去提高了。

　　鷹手拳風(fēng)格上的變化

　　南方所習(xí)鷹手拳，以陳國(guó)慶，劉致祥為代表。特點(diǎn)是;柔中有剛，綿軟小巧，融合了翻子拳的精華。北方以由述孔，郭成堯?yàn)榇?。特點(diǎn)是;剛多柔少，勇猛剛硬，注重實(shí)戰(zhàn)，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展了岳氏散手拳。由此而看，雖南北風(fēng)格不一，卻是同出一爐。

　　鷹手拳的當(dāng)代名家

　　孫東昌，男，1945年生人，漢族，大學(xué)，高級(jí)政工師，中共黨員，籍貫山東萊州市人。

　　自幼愛(ài)好武術(shù)，在家鄉(xiāng)曾習(xí)少林腰腿功，1957年到黑龍江省齊齊哈爾市師從由述孔先生(1895年至1994年，是齊市政協(xié)委員，市武協(xié)主席，鷹爪王陳子正先生的親傳高徒，其事跡列入【中國(guó)大百科孫東昌專家人物傳】中)習(xí)鷹手拳、長(zhǎng)拳、太極拳、彈腿等。是由述孔先生的得意門生，對(duì)鷹手拳械、功法、勁力、用法有深入研究，為鷹手拳的繼承和發(fā)展做出重大貢獻(xiàn)。1964年師拜李文彬先生(1917年至1997年7月，齊市政協(xié)，武協(xié)主席，近代武術(shù)大師尚云祥先生的親傳弟子，當(dāng)代武術(shù)十大名師之一)習(xí)尚氏形意拳。深受李文彬先生厚愛(ài)，對(duì)尚氏形意拳的技法悉心相授。后來(lái)又拜尚芝蓉先生(尚云祥先生之女，尚氏形意拳大師)習(xí)尚氏形意拳。孫東昌是鷹手拳和尚氏形意拳的第二代傳人。曾撰寫"鷹手拳"、"鷹爪王陳子正"、"德劭藝高不老翁"、"談武術(shù)的勁力在搏擊中的作用"、"鷹爪王在齊齊哈爾"等武術(shù)類文章，在雜志、報(bào)刊中公開發(fā)表。