羅漢神打的內(nèi)容介紹
羅漢神打是人民體育出版社出版的書籍。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:羅漢神打的內(nèi)容介紹。
羅漢神打的內(nèi)容
八捶打法為萬籟聲老師傳下的羅漢神打中的部分打法,稱為“外八捶”。該打法源自少林羅漢門,由“江南第一腿”劉百川前輩傳給萬籟聲老師。萬籟聲老師對羅漢門的打法評價是“正宗羅漢拳之神打,其來如泰山壓頂,去如風(fēng)掃落葉,拳腿都到,連沖帶撞,可謂絕響”。但萬老仍覺其缺少自然門的“圓滑”風(fēng)格,因此在傳授八捶時,融人自然門身法,使其剛?cè)釄A活,技法更為精深。
八捶打法分別為順步捶、拗步捶、力擰捶、翻身捶、提攔捶、撩陰捶、流星捶、分心捶,均為散招,也可組合使用。為平日演練方便,可將八捶打法連在一起,以套路形式練習(xí)。在練習(xí)中,要體現(xiàn)出羅漢門的左搬右沖、勇往直前的氣勢,也要注意各式變化間的靈巧身法?,F(xiàn)將八捶演練動作分解如下。
起勢:左腳在前,兩腳前后開立,雙手握拳于胸前,目視前方,呼吸自然。
羅漢神打的內(nèi)容一、順步捶
右腳向右前方邁步,左腳順勢跟步,身體向左擰;左手由內(nèi)向外翻腕扣抓于胸前,右拳迅速向前方擊出。
要領(lǐng):邁步、擰身、出拳要一氣呵成。
技擊作用:避實就虛,順其攻勢而擊之。
羅漢神打的內(nèi)容二、拗步捶
身向右擰,提右腳(腳跟朝內(nèi),腳尖朝外),右手收回由胸前擊出反面捶;右腳向前踩下,左腳跟步;右拳抽回至腰間,左拳拳心向上,由下向—仁順右臂向前鉆擊。
要領(lǐng):擰腰、抬腳、反面捶是連貫動作;下踩、右拳回抽、左鉆拳同時進(jìn)行。
技擊作用:此為封打法,控制住對方的手腳而攻擊。
羅漢神打的內(nèi)容三、力擰捶
右腳向右前方邁一大步,后腳跟進(jìn)半步,側(cè)身下沉,上身略向前傾,擊右拳,左拳收于腰間。
要領(lǐng):身體要突然下沉,右拳成立拳擊出。發(fā)力時,右拳向內(nèi)擰轉(zhuǎn)。
技擊作用:此為搶打空當(dāng),攻擊敵軟弱處。
羅漢神打的內(nèi)容四、翻身捶
左腳向左前方進(jìn)步,上身向左閃,右腳隨勢帶回;左拳由腰間發(fā)出,自外向內(nèi)勾擺,右拳收于腰間。
要領(lǐng):由右勢變?yōu)樽髣菀杆?,在身勢變換的同時出手,即邊走邊打。
技擊作用:該動作是在對方攻擊的同時出手,擊其腰部。對方如被擊中,必翻身倒地。
羅漢神打的內(nèi)容五、捉攔捶
向前上右步,屈右臂由下向上提擊,右拳拳心向左;左手握拳護(hù)于胸口。
要領(lǐng):身勢變換要向上提身;右拳提擊時,要順身勢而發(fā)才具有威力。
技擊作用:在其它動作的掩護(hù)下,由下向上,自中線擊出。
羅漢神打的內(nèi)容六、撩陰捶
左腳向前邁一大步,上身前俯,左手握拳(立拳)由下向前、向上撩陰擊出,右手握拳收于腰間。
要領(lǐng):身勢由高轉(zhuǎn)低與前俯出拳要一氣呵成,出拳并非只是手臂用力,還要借上身前俯的前沖之勢。技擊作用:瞄準(zhǔn)時機,瞬間突擊其要害部位。
羅漢神打的內(nèi)容七、流星捶
突然起身,右腳向右前方跳步,向左轉(zhuǎn)身,提左膝,左手由胸前向前、向外抓出,掄右臂向外、向前、向內(nèi)弧線擺擊。
要領(lǐng):身法要靈巧,出手要快。
技擊作用:在敵進(jìn)攻時,我突然跳起,避其鋒芒而擊,擺拳要快。
羅漢神打的內(nèi)容八、分心捶
左腳落地,向右后轉(zhuǎn)身,同時提右腳,右臂向下、向后擺,再收于右腰,左手收回經(jīng)左腰間向前鉆擊而出,拳心向上。
要領(lǐng):手上動作均在轉(zhuǎn)身的同時進(jìn)行,左手擊出位置與胸口同高。
技擊作用:轉(zhuǎn)身躲過偷襲,同時左拳直奔其心窩掏擊。