卡柔肯拳的掌指法的攻擊技巧

　　掌指法具有更大的殺傷力。由于它是攻擊敵方要害位，潛藏一定的傷害性。掌指在尺寸上比拳長，而且打擊小，力量集中，猶如一把鋒利的劍。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：卡柔肯拳的掌指法的攻擊技巧。

　　卡柔肯拳的掌指法的攻擊技巧

　　掌指技術(shù)亦是格斗技的重要組成部分，其特點是快捷蔽，變化無方，凌厲威猛。俗話說"寧挨幾拳，不挨一掌"拳不如掌掌不如指"。也就是說，以掌指法攻擊與以拳法擊相比，

　　掌指法具有更大的殺傷力。由于它是攻擊敵方要害位，潛藏一定的傷害性。掌指在尺寸上比拳長，而且打擊小，力量集中，猶如一把鋒利的劍。危難之時，以掌指法攻敵人要害，即使

　　對方不筋骨斷裂，也疼痛難熬，從而失去戰(zhàn)力，此時我方再施以其他重招就出現(xiàn)以弱勝強，以小勝大的跡。

　　(一)掌指法的標準定型

　　1.戳指：

　　左戳指動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳腳尖蹬地，體趨前，左手成掌，臂部內(nèi)旋，平肩直插，戳擊對手面部。左掌出擊的同時，身體與左肩向右擰轉(zhuǎn)，帶動左臂出擊，增戳指的速度和力量。

　　右戳指動作說明：出擊時，向前滑步，同時向左轉(zhuǎn)動腰部，右手沿鼻尖直線出擊。插擊完畢后要及時移動，以免敵人用右手反擊。移動時左手防護面部，上體則以臂肘保護，擊完后立即恢復(fù)實戰(zhàn)姿勢。

　　動作要點：

　　(1)戳擊要從格斗勢直接發(fā)出，視目標的不同可以掌心向下向前插擊也可以側(cè)掌向前戳擊。

　　(2)戳擊的路線應(yīng)與自己的鼻子成水平直線，戳指手不要離開身體中線。胸部區(qū)域出現(xiàn)空當是很危險的。

　　(3)戳擊要訣不在力道的大小，而在于準確性和速度。

　　2.劈掌：

左劈掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，左臂自然彎曲抬起，重心迅速前移，擰腰轉(zhuǎn)胯，以掌外側(cè)為著力點，由上向下或水平砍擊。擊打完畢后迅速恢復(fù)格斗勢。

　　右劈掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右臂自然彎曲起，重心迅速前移，擰腰轉(zhuǎn)胯，以掌外側(cè)為著力點，由上向下水平砍擊。擊打完畢后迅速恢復(fù)格斗勢。

　　動作要點：

　　(1)劈擊盡量精簡快猛，出掌時切忌做勢，以免意圖暴露失去絕好時機或給予敵人反擊空當。

　　(2)要充分利用肘關(guān)節(jié)的反彈力及腰部扭轉(zhuǎn)時產(chǎn)生的爆發(fā)力。

　　(3)劈擊時手腕要突然抖動并略微彎曲。

　　3.摔掌：

　　左摔掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳蹬地，身體重心前移，然后迅速擰腰轉(zhuǎn)胯帶動左臂腕用力向外側(cè)彈抖，以掌背柚擊目標。擊完恢復(fù)格斗姿勢。

　　右摔掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳上步，身體前移，然后迅速擰腰轉(zhuǎn)胯帶動右臂腕用力向外側(cè)彈抖，以掌背抽擊目標。擊完恢復(fù)格斗姿勢。

　　動作要點：

　　(1)動作要連貫、自然流暢，動作切忌分割。

　　(2)摔掌要有抖彈之力，在發(fā)力一瞬間，猶如火星灼皮膚，猝然抖發(fā)，冷彈而出。

　　(3)肘部不要過分的轉(zhuǎn)動，以免暴露攻擊意圖，反遭方反擊。

　　(4)訓(xùn)練不要操之過急，要循序漸進，在鞏固的基礎(chǔ)提高，練習(xí)中切忌翻肘、緊肩、傾腹、僵膝。

　　4.底掌：

　　左底掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳蹬地，重心移，使動作加快，然后反彎左手腕向斜上方運力推擊，使掌擊向目標。出左底掌時，身體重心始終在左腳上，在擊打過中，要注意抬臂用右手護住下頦。

　　右底掌動作說明：在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體內(nèi)旋，重心前移，后腳腳尖蹬地推動身體左旋，然后反彎右手腕向斜上方運力推擊。當?shù)渍仆浦聊繕怂查g，掌底、肩、腰與伸直的后腿成一連貫的輸送線。

　　動作要點：

　　(1)實施掌底攻擊時，掌應(yīng)微微向上，使力量更能集中于掌底部位。

　　(2)近戰(zhàn)時，手臂成直角，由下向上利用擰腰催肘起身之力驟然爆發(fā)用力推擊敵人的下巴，頃刻間便掌到人倒。

　　(3)擊掌時不要為了增加擊打力量而把掌臂事先后收，掌應(yīng)隨上體的轉(zhuǎn)動打出，掌所走的路線短，使對手難以防守。

　　(二)掌指法的訓(xùn)練

　　1.原地空擊訓(xùn)練。

　　2.結(jié)合步法練習(xí)，提高掌指法與步法結(jié)合運用的協(xié)調(diào)能力。

　　3.擊打靶墊，由原地到結(jié)合各種步法練習(xí)。

　　4.擊打沙袋、樹木、磚塊等訓(xùn)練。

　　5.雙人訓(xùn)練。

　　(三)掌指法應(yīng)用舉要

　　1.敵我打斗，敵人以右擺拳攻我頭部，我以左臂向外格擋來拳，同時以右底掌猛擊敵人鼻梁。

　　2.敵我打斗，敵人以右拳攻我頭部，我以左臂向外格擋防守，同時以右掌猛劈敵人頸部。

　　3.敵我打斗，敵人以左手掐住我的脖子，右拳欲攻我頭部，我以左掌根擊打敵人鼻梁。

　　4.敵我打斗，敵人兇猛撲來以右直拳攻我頭部，我以左臂向外格擋來拳，緊接著以右插掌戳擊敵人眼睛。

　　5.敵我打斗，敵人以右上勾拳攻我胸腹部，我以左手向下格壓來拳，緊接著身體左轉(zhuǎn)用右底掌猛推敵人下巴。

　　6.敵我打斗，我以右腳彈踢敵人腹股溝，敵人受擊彎腰，我趁機以左底掌猛推敵人下巴。

　　7.敵我打斗，敵人以左直拳攻我頭部，我以右手掌向內(nèi)揮砍其右臂，緊接著迅速上右步，右掌猛力揮砍敵人咽喉。

　　8.敵我打斗，敵人雙手抓住我衣領(lǐng)，我以左手向下猛拍敵人兩前臂，然后迅速以右手抓扒敵人眼睛。再以右腳內(nèi)側(cè)猛踢敵人小腿脛骨。

　　9.敵我打斗，我先以左彈踢攻擊敵人襠部，敵人收腹避開。我左腳落地后以左手指戳擊敵人咽喉。

　　10.敵我打斗，我以右膝猛撞敵人腹股溝，敵人受擊俯身彎腰，我以右底掌猛推敵人下巴。