五行通背掩手劈山炮
掩手劈山炮的“炮”在五行通背拳術(shù)中是指鉆掌、追魂掌、中拳、獅子抖鈴手的意思。劈山炮又稱劈山化中拳,以冷急暗快著名,專攻對手心窩、襠部、咽喉、面部等中線上(九條斃命穴)要害部位。此招簡捷高效,在進(jìn)攻與防守中變化巧妙,令敵真假虛實(shí)難分,而且極不對稱,常常是“一手、二手、連三手、變六手”加之手法掩護(hù)“捋帶采勾”小動作,可令對手心慌意亂、防不勝防,在散手搏擊中效果顯著。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:五行通背掩手劈山炮。
一、五行通背掩手劈山炮練習(xí)法
1.引手掌抱勢
引手掌又稱陰陽手。右腳在前左腳在后,成虛步(高低都可),重心前三后七。前手為陽掌(掌心朝上),要求出手目標(biāo)高不過眉、低不過口。后手(掌心朝下)為陰掌,藏于前手肘下。雙掌來回運(yùn)動時不離中線,交替練習(xí)(圖1)。
要點(diǎn):身形要有“三折、九扣、五護(hù)、八斷”之氣勢,吃透“陰、陽”字意內(nèi)涵。
2.急步反劈山
上左步成半跪步,前陽手回捋帶至前胸,變劈掌(五指并攏、微扣掌心朝下)向前沿中線劈擊,同時左陰手向前沿中線采、抓、捋、帶收至右肘下(圖2)。
要點(diǎn):步法要閃進(jìn)靈活,重心前五后五,雙手捋帶密而不透,中線劈擊準(zhǔn)確有力度。
3.進(jìn)步穿掌
上右步成高虛步,左手五指并攏微扣、掌心朝下,由右肘下沿中線向前穿擊,同時,右手回捋帶屈肘緊貼肋部,向后頓肘(圖3)。
要點(diǎn):步法重心前三后七,形如弓、手似箭,穿掌與頓肘同時突然爆發(fā),力達(dá)掌指及肘尖,要有擠、滾、穿內(nèi)勁,目標(biāo)為對方雙眼。
4.追步劈山掌
上右步跟左步成高弓步,右手由肋部(五指并攏微扣)提至肩部上舉,沿中線向前劈擊,同時,左掌回手捋帶收至胸前(圖4)。
要點(diǎn):步法重心前六后四,劈掌如閃電,腰背發(fā)勁,力達(dá)掌輪。
5.激步摔拍掌
上左步成高虛步,右劈掌回手捋帶至肋部變摔掌(五指并攏微扣,掌背向前),上舉由前胸經(jīng)口沿中線向前摔出后收至肋部,同時左手經(jīng)中線回捋帶至肋部變拍掌(五指并攏微扣,掌心向前),上舉由胸經(jīng)口沿中線向前拍擊(圖5)。
要點(diǎn):步法重心前三后七,頭部略低,含胸收腹,捋帶采勾手法密而不透,拍如迅雷,摔如炸彈,力達(dá)掌指。
6.擠步中拳
擠進(jìn)右步緊跟左步成低虛步,左掌回手捋帶收至肋部,同時右手變中拳,由肋部沿中線向前探打擊出(圖6)。
要點(diǎn):步法重心前四后六,擠進(jìn)、跟追迅速敏捷,中拳打出冷急暗快。
7.虛步崩拳
上左步成虛步,左手由肋部沿中線向前采抓捋帶收至胸前,同時右手回捋至心窩,變中拳經(jīng)口沿中線向前崩打擊出(圖7)。
要點(diǎn):步法平穩(wěn),重心前三后七,崩拳有反彈之力,穩(wěn)、準(zhǔn)、毒、狠。
8.掩手劈山掌
上右步成虛步,左手由右射下緊貼右臂上面向前擠采滾進(jìn)至頂點(diǎn),同時右手回捋采帶,緊貼左臂下面擠滾捋帶收至肩部(圖8及正面附圖)。
要點(diǎn):步法重心前三后七,雙手出掌與回捋含有變化,不可僵硬,掩護(hù)、擊打、變化可進(jìn)退自如。
9.劈山炮
接上,不停,緊跟上右步成半弓步,右手(五指并攏微扣)由肩部上舉至頂點(diǎn),左手自然回落大腿部(圖9),右手經(jīng)中線斜劈到左腰部(圖扣),(小臂劈至小腹部)變中拳反彈崩彈擊出(圖11),同時左手由大腿部上挑經(jīng)中線與右掌重合(打出響聲),至右肩部后回捋帶收至肋部。
要點(diǎn):步法重心前六后四,中拳崩彈時要求吸氣沉至丹田,內(nèi)勁及外勁同時瞬間爆發(fā),手、眼、身、步法高度統(tǒng)一,隨心所欲,變化自如。
10.轉(zhuǎn)體引手掌抱勢
上左步轉(zhuǎn)體180度成虛步,右手轉(zhuǎn)身時捋帶經(jīng)胸前一周由口沿中線向前摔出,同時左手捋帶經(jīng)胸前至右臂肘下(圖12)。
要點(diǎn):與圖1相同,反復(fù)揣摸練習(xí)。
二、五行通背掩手劈山炮實(shí)用法
1.引手格斗勢
引手掌抱勢要含有三折、九扣、五護(hù)、八斷,有一種弓上滿弦、出手似放箭之汽勢。對峙中,要有必勝的心理,保持沉著冷靜,不急不躁,兩眼緊盯敵方,在心理上、精神上、氣質(zhì)上壓倒敵方,震懾住敵方,并做好準(zhǔn)備隨時采取有效的技戰(zhàn)術(shù),將敵方制服(圖13)。
要點(diǎn):保持有效的攻守距離,在陰陽手的掩護(hù)下及時抓住戰(zhàn)機(jī)攻守自如。陰手是暗面,是心計、智慧;陽手,是表面、引誘、迷惑,屬“笑里藏刀”。
2.反劈掌實(shí)用法
對峙中,敵方突發(fā)右拳擊打我面部,我前陽掌迅速回捋,左手捋采抓帶敵進(jìn)攻拳(圖14),同時右手以掌輪為著力點(diǎn)劈擊敵方面部(耳穴、太陽穴、三山穴(圖15)。
要點(diǎn):步法急速,捋采手變化準(zhǔn)確,劈掌穩(wěn)、準(zhǔn)、毒、狠。
3.穿掌實(shí)用法
散手中,敵方突然出右拳擊打我面部,我方不擋不架,待敵方拳擊打到我前右陽手時,我右手迅速回捋收至腰間,同時左陰手緊貼敵右臂內(nèi)側(cè)用穿掌擠滾向前穿擊敵雙眼(圖16)。
要點(diǎn):以硬碰硬、擠滾穿捋準(zhǔn)確,掌握好攻守時間差,穿掌勁力突然爆發(fā)。
4.正劈山實(shí)用法
接上,穿掌擊打敵面部后,緊跟左掌回手捋帶敵右臂,同時右手以掌輪為著力點(diǎn),劈擊敵方面部(太陽穴、耳穴、三山穴)(圖17)。
要點(diǎn):劈掌兇猛、急狠,連擊準(zhǔn)確,直到將敵方制服。
5.摔拍掌實(shí)用法
對峙中,我方用摔掌探打敵方(圖18),敵方右手擋架,我方迅速回手捋帶敵防打手,同時,上步用左拍掌以掌心、掌指為著力點(diǎn),迎面拍擊敵方面部(圖19)。
要點(diǎn):發(fā)出拍按、抖炸之勁力,步法與手法同步進(jìn)行,捋帶有力。
6.中拳實(shí)用法
接上,我方左手從敵方面部急猛下抹抓捋打敵方,同時追步右手變中拳掏擊、冷打敵方心窩(圖20)。
要點(diǎn):貼身發(fā)勁,沒有預(yù)兆,暗冷彈脆,出其不意。
7.崩拳實(shí)用法
我方引手掌探打敵方,抓住戰(zhàn)機(jī)后突然用后陰手捋采敵防打手(前陽手迷惑、掩護(hù)),同時陽手急變中拳以拳背為著力點(diǎn),崩彈擊打敵方面部(圖21)。
要點(diǎn):進(jìn)攻虛實(shí)難分,變化多端,捋帶崩拳果斷、準(zhǔn)確,可連擊崩打。
8.掩手劈山炮
接上,崩打敵方后,我方捋帶敵左手繼續(xù)反劈敵方面部,同時右拳回捋帶至胸前(圖22)。
不停,緊跟左手捋帶敵防打手,同時用右手以掌輪為著力點(diǎn)再劈擊敵方面部(圖23)。
接上,不停,緊跟擠步右劈掌(劈擊完置腰間)即變中拳,以拳尖為著力點(diǎn)崩彈擊打敵心窩(圖24)。
要點(diǎn):氣沉丹田,內(nèi)外勁合一,一出招即連打。
掩手劈山炮既可單獨(dú)使用,又可組合變換使用,在掩手,即引手掌動靜虛實(shí)的掩護(hù)下可攻守自如,劈掌與中拳兩個動作要求做到一拍瞬間(內(nèi)勁、外勁)爆發(fā)完成。
另外,掩手劈山炮在五行通背拳術(shù)中是內(nèi)外兼修“九柔一剛”的高級功法,在演練時一定要先掌握好外勁,即每個單操動作的正確形體,然后再結(jié)合內(nèi)勁的要領(lǐng)由淺入深,循序漸進(jìn),反復(fù)揣摸演練,切不可盲目追求所謂“神功”、“絕招”,超出人體能量范圍練習(xí),以致傷害自己損害健康。俗話說“千招會不如一招精”,學(xué)者只要吃透“動中練、動中變”的內(nèi)涵,把握好散手運(yùn)動中的時間差,即可瞬間制敵。