五行通背拳的抱勢與守中進攻
五行通背拳的抱勢與守中進攻
五行通背拳是中國傳統(tǒng)武術的優(yōu)秀拳種,是中華民族寶貴的非物質文化遺產。稽考傳統(tǒng)通背拳術,乃 外練勢,內練氣,氣勢混元,陰陽互根之母法也 。故通背拳術在中國傳統(tǒng)武術發(fā)展歷史上曾被稱為 母法,或母拳 。下面是學習啦小編為專門您整理好的:五行通背拳的抱勢與守中進攻。
五行通背拳的抱勢與守中進攻
中華武術流派甚多,在散手擊技中,各門各派都有自己的風格特點,其主要表現(xiàn)在散手的亮相動作上——抱勢,即散打尚未進入實戰(zhàn)前或每一回合前,雙方所采用的準備姿勢,也就是打擂時所謂的“拉開架子”、“擺開門戶”。抱勢絕非可有可無,它是散手擊技取勝的重要環(huán)節(jié),旨在保存自己,使自己在各種情況下,攻守均能處于有利位置。五行通背散手抱勢的突出特點是:守住自己的中線,進攻對方的中線。其代表動作名為“引手掌”,拳譜中詩曰:
當場遞手鶴形現(xiàn),鷹目猿神精氣貫。
引手虛伸蛇吐信,五護八斷內中藏。
拳法不離正中尖,攻得敵人無處挪……
五行通背拳的抱勢與守中進攻
引手掌,又稱“陰陽手”(圖1),手法精細,變化狡詐,神出鬼沒。前手(掌心朝上)為陽掌,要求出手“高不過眉,低不過口”,后手(掌心朝下)為陰掌,藏于前手肘下,要求“出手不離心,回手不離肋”,兩手護住中線交替使用。“出手為掌、點到變拳、拳后復掌”。虛引要真實,引誘、迷惑對方上當,并乘虛而入,發(fā)勁目標“直出直入”、“三點一線”也就是中線,引手掌整體動作如毒蛇吐信一般、襲擊對方中線上的要害部位如:眼睛、鼻、咽喉等(圖2、3、4)。
拳譜中有“萬拳之法不離中,中門之路妙無窮”之說,用以強調在散打中,應首先有效的防護好自己中線上的要害部位,再伺機進攻擊破對方突然襲擊、或先發(fā)制人戰(zhàn)勝對方。
中線是五行通背拳勁力運行軌道,更是散打中的重要法則,是前輩通過長期實踐摸索出來的,其目的就是要守住自己身體由上而下的中線,同時去進攻對方的這一條中線——這不僅是人體的多個重要部位(斃命穴九個)皆在這條中線上,而且人體的重心也在這條中線上。如果這幾個重要部位中的任何一個部位受到攻擊,不幸命中,那就有致傷致殘甚至喪生的危險,如果重心受到攻擊、重心偏移體外,就會站立不穩(wěn)而傾倒喪失戰(zhàn)斗力。
守住中線進攻中線,除為了達到攻擊對方重要部位及人體的重心外,還能自然形成一種使對方不易躲避的有利態(tài)勢。當雙方交手時,面對一名強悍、高速沖前的對手,你的腦海可能有幾種應付招法,但在搏擊格斗中是沒有時間思考對策的,也很難發(fā)揮出其中的一種招法。最有效的應對招法是憑本能的反應和直覺去進行攻擊、防守,這些無條件的反射動作,是不擋不架(擋架被動挨打)“直出直入”直線進攻,護住自己的怕打部位中線(主要面部),利用直出掌法“擠滾穿”猛力進入,以快取勝(圖5),在進攻中線時防守,在防守中線時進攻。“一穩(wěn)、二準、三毒、四狠、腳踏中門往里鉆”專打敵人中線上的要害部位如:百會穴、面部、咽喉、心窩、丹田、襠部等。在技擊格斗中,還可用佯攻對方中線上要害部位的假象,來迷惑對方、欺騙對方,使對方心里發(fā)慌,首尾不能照應、處于被動的防守挨打中。如果對方向右躲閃、我便進攻其左方,若向左躲閃,我便攻其右方。指上打下、假中有真,使其就范或敗北。
守住中線、站穩(wěn)重心,就等于取得了進攻和防守的主動權。在實戰(zhàn)中能夠躲閃靈活、進退自如,左右躲閃而入,一進即打、一打即連打,“出手不離面,落手劈三山”(兩頰與鼻骨)粘體搶攻,中線突破可使對方猝不及防。(圖6)
“千招會,不如一招精”。防守中線,進攻中線是五行通背拳散手中的精中之精,具有較高的命中率及殺傷作用。
散手、搏擊的內容是非常豐富深奧的,除了掌握好攻防技擊動作外,散手抱勢應放在首位,它是技擊取勝的第一環(huán)節(jié)。五行通背散手抱勢——引手掌并不好練,它是在練好五種基本功(摔、拍、穿、劈、鉆)單操的基礎上,所進行的形狀練習的高級功操法。“引手掌”操法、不僅要練好出手含有“擠滾穿”回手含有“捋帶勾”的手法外,關鍵在平時練習與實踐過程中,還要時刻注意攻防意識,練行狀時面前無人如有人,交手時目中有人如無人。攻則以對方中線為主要目標,防則以自己中線為主。出手力求在對方中線起作用,運動中則盡量避免自己中線受到攻擊。對方攻擊我中線時應隨時注意,左右躲閃或運用“擠滾穿、捋帶勾”的手法進行化解或撤步起用腳法,在防中閃進、爭取主動,使其打擊不力或落空。與此同時加以有力的反擊變被動為主動。
總之,在散手擊技或攻防格斗中,必須時刻遵循守住中線進攻中線這一原則。如果雙方都在嚴密的防守中,搶先爭取中線攻擊以避免被動,這時就要考慮全面擊技、技術動作掌握與速度這一因素。在平時單操單練時,要用心用意多習多練揣摸內涵,久而久之熟中生巧,達到本能無條件反射才行。先師葛太然常說:武術沒有絕招,所謂絕招,就是快打慢、慢打次、心計多的打心計少的。此話是很有道理的。
五行通背攻擊法歌訣:
對敵當先觀其祥,攻彼顧己身暗藏。翻身左右迎面炸,摔拍穿劈不尋常。敵人取上我取中,敵人打中我取中。動手外忠內藏奸,對敵全仗心狠毒。進退起落如波浪,五掌連擊敵魂飛。