詠春拳的拳譜要領(lǐng)

　　經(jīng)過多年的發(fā)展,現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)不斷普及和推廣,同時(shí)也提高了中國(guó)武術(shù)在全球范圍內(nèi)的影響力和知名度。然而,競(jìng)技武術(shù)一直過度強(qiáng)調(diào)外在表現(xiàn)美感和形式而忽視技擊本質(zhì),使得其發(fā)展逐漸陷入到困境當(dāng)中,飽受各種詬病。詠春拳是重要的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目之一,其具有十分鮮明的技擊性特點(diǎn),具有很廣泛的傳播范圍。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：詠春拳的拳譜要領(lǐng)。歡迎閱讀!

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)

　　詠春拳要求你牢記

　　一不「顯意露形」，二不「追手」，三不「惜敵」。

　　一不「顯意露形是隱蔽動(dòng)作的意思，攻擊前要防止攻擊意圖不要有多余動(dòng)作。

　　二不「追手」是指力求主動(dòng)攻擊，不做無效防御。如對(duì)方將動(dòng)時(shí)，你有機(jī)會(huì)即可出手直接擊打，不要等對(duì)方出手后消手再動(dòng)作或?qū)Ψ讲辉谀惴烙笾畠?nèi)，這與對(duì)方手橋相接等等。

　　三不「惜敵」指實(shí)戰(zhàn)搏斗之時(shí)，要敢拚敢打，一旦獲得主動(dòng)要乘勢(shì)猛擊，切習(xí)心慈手軟。

詠春拳的拳譜要領(lǐng)

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)1、中線理論

　　中線者由人體頭頂至尾閭(尾龍骨)之線。若將敵我之中線連接使成一個(gè)中線平面。若配合「朝面追形」我們?cè)谶M(jìn)攻和防守方面是絕對(duì)的有利.在進(jìn)攻方面，我們沿著中線配合「朝面追形」向敵方中線攻擊，這是敵我最短之距離;同等拳速拳軌、近者自然較快擊中。再看我們?nèi)粝驍撤阶蠡蛴夜簟?duì)方很容易卸去我們之力.但若我們向敵方中線攻擊。對(duì)方則甚難卸力，而且受力較重。在防守方面，我們守中線配合「朝面追形」及沿著中線平面以分水方法去消解，這也是消法 之最短行軌。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)2、朝面追形

　　與對(duì)方朝正面對(duì)面者為「朝面」。若不能「朝面」(如對(duì)方面向其它方向)我們之面沿著中線平面追望對(duì)方中線之形者是為「追形」。詠春對(duì)敵時(shí)盡可能是正面朝敵的。無論敵方環(huán)繞著我走向任何方向我們必定朝面追形向著敵方。其好處如下：?防守方面：簡(jiǎn)化敵人向我們進(jìn)攻的來向。因?yàn)檎嬷簦瑪橙讼蛭覀冞M(jìn)攻之來向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我們對(duì)敵人來勢(shì)較易捉摸。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)3、進(jìn)攻方面

　　配合中線理論。我們較易擊中目標(biāo)及敵人受力較重。?出手快而影少;僅手美同時(shí)到達(dá)敵人，所以出手時(shí)不用轉(zhuǎn)。動(dòng)勃頸。因此出手之影(先兆)會(huì)很少。而且左右手很易相互兼顧。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)4、埋踩理論

　　詠春出手或防守大多數(shù)是手踩緊貼著中線平面的、好處如下：?巧方面：可搶中線以達(dá)最短距離和最重之攻擊。?守方面：一方面埋踩本身已保護(hù)身體若干重要部分，另方面守中線以達(dá) 最短距離之防守;

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)5、收踩理論

　　永春出手后(不論是攻或守)手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是為收踩。這樣除了有利自己同一雙手能立刻再作攻擊外，在防守方面使敵方難以取我們之關(guān)節(jié)并守位方面亦會(huì)較緊密。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)6、來留去送

　　「來留」者對(duì)方向我們擊來之手法，我們除了消外最好盡可能將其留住，以便利用詠春橋手相接之感覺將其控制。「去送」者當(dāng)敵方發(fā)強(qiáng)力向我們?nèi)?，我們利用手法把擊來之方向改變，令其攻擊不能擊中我們，若可能我們?yīng)再加力順其勢(shì)向那改變后的方向送去，令敵失勢(shì) 或把式用老。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)7、甩手直沖

　　「甩手」者是指當(dāng)對(duì)方突然將與我相接之橋手撤去(不論何任何方面)。每當(dāng)對(duì)方「甩手」，我們應(yīng)以第一時(shí)間發(fā)招沖出直攻敵方為之「直沖」。「朱留去送」和「甩手直沖」心法，是從離手練習(xí)鍛煉出來的。

　　詠春拳的拳譜要領(lǐng)8、攻守同期

　　當(dāng)我們消對(duì)方之攻擊時(shí)，在可能范圍內(nèi)我們應(yīng)同一時(shí)期發(fā)招攻向?qū)κ?。這樣將會(huì)由被動(dòng) 變主動(dòng)而達(dá)到后發(fā)制。