擒拿手的出招和解脫方式
擒拿手的出招和解脫方式
擒拿手作為格斗中的一種，是屬于中國(guó)武術(shù)中少林一派里的重要體系，它是利用人體關(guān)節(jié)，穴位等各處屬于要害乃至致命部位的弱點(diǎn)，來對(duì)人體造成傷害，威力是非常大的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：擒拿手的出招和解脫方式。歡迎閱讀!
擒拿手的出招和解脫方式一、掌指部拿法
1.羅漢折枝
動(dòng)作① 對(duì)方左腿在前,以右手前來抓我胸部;我方右腿在前,以右手抓住對(duì)方右手大拇指,拳眼朝上。
動(dòng)作② 我方用力向前、向下扣壓對(duì)方大拇指,使其手指被折而跪地。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方欲以“羅漢折枝”動(dòng)作拿我。
動(dòng)作②我方身體右轉(zhuǎn),右臂提肘內(nèi)旋,順勢(shì)抓握對(duì)方右手大拇指,并向后將其右臂拉直;左臂上抬,左手掌扶于對(duì)方上臂處(圖4);我方以左肘猛擊對(duì)方肘部,使其別肘而倒地。
2.太公擺旗
動(dòng)作① 對(duì)方右腿在前,以右手前來抓我胸部;我方左腿在前,左手虎口朝下抓握對(duì)方右手大拇指。
動(dòng)作②我方左腳上步,左手用力折壓對(duì)方右手大拇指,同時(shí)右手向上、向前推托對(duì)方右肘部我方左手下拉,右手上托將對(duì)方拿住。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方欲以“太公擺旗”動(dòng)作拿我。
動(dòng)作②我方身體右轉(zhuǎn),右腳向后撤步,同時(shí)右臂屈肘上提,手腕內(nèi)旋,被握大拇指即可解脫;隨之右手抓握對(duì)方右手腕,左手按于對(duì)方肩部。
動(dòng)作③我方右手外旋,將對(duì)方右手臂拉向右腰側(cè);左手掌用力向下按壓對(duì)方右肩部,將對(duì)方反拿。
3.順手牽羊
動(dòng)作①對(duì)方右腿在前,右手前來抓我胸部;我方左腿在前,迅速以雙手抓握住對(duì)方右手,以兩拇指向上頂其手指,其余手指扣其手背近腕關(guān)節(jié)處。
動(dòng)作②我方向后撤左腳,兩手用力向下、向后撅壓其右手手指。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方欲以“順手牽羊”動(dòng)作拿我。
動(dòng)作②我方順勢(shì)前撲,以左手抓住對(duì)方右踝關(guān)節(jié),右肩靠于對(duì)方右腰部。我方左手上提對(duì)方小腿,右肩撞擊對(duì)方腰部,使其倒地。
4.佛頂摸珠
動(dòng)作①對(duì)方左腿在前,以右手前來抓我頭部,我方左腿在前,以雙手扣住對(duì)方右手背。
動(dòng)作②我方左腳向后撤步,上體前俯,猛力向下低頭,用頭和兩手扣壓對(duì)方手指,使對(duì)方拿住。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方欲以“佛頂摸珠”動(dòng)作拿我。
動(dòng)作②我方左腳向左前方上步,以左手拉住對(duì)方右肘關(guān)節(jié),右手抓握對(duì)方右手。
動(dòng)作③我方左手緊抓對(duì)方右肘關(guān)節(jié),右手借轉(zhuǎn)腰之力向左下推壓對(duì)方右肘關(guān)節(jié),使對(duì)方肘關(guān)節(jié)被別而倒地。
擒拿手的出招和解脫方式二、腕部拿法
1.風(fēng)卷殘葉
動(dòng)作①對(duì)方右腿在前,右手前來抓我胸部。
動(dòng)作②我方左腿在前,左手手心朝下抓住對(duì)方右手掌。
動(dòng)作③我方左手用力,使對(duì)方右手臂外旋;同時(shí)右手也抓握對(duì)方右掌,兩手大拇指頂壓對(duì)方手背,其余四指扣握對(duì)方掌心,兩手用力卷壓對(duì)方手腕。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方左腿在前,欲以卷腕動(dòng)作拿我。
動(dòng)作②我方右腿在前,迅速以兩腳為軸,向左后轉(zhuǎn)體半周,左手虎口撐開掐鎖對(duì)方喉部。
2.金絲纏腕
動(dòng)作①對(duì)方左腿在前,右手由上向下抓握我右手腕。
動(dòng)作②我方左腿在前,左手由上向下扣握住對(duì)方右手,同時(shí)右手變掌,掌外沿緊靠對(duì)方右手腕。
動(dòng)作③我方右掌外沿切壓對(duì)方右手腕部,右手指由下而上反向纏握對(duì)方右手腕,以兩手合力向下扣壓對(duì)方手腕。
解脫法
動(dòng)作① 對(duì)方左腿在前,欲以“金絲纏腕”拿我右手腕。
動(dòng)作②我方左腿在前,右臂屈肘上提,即可解脫對(duì)方的纏腕動(dòng)作,左手按于對(duì)方肘部。
動(dòng)作③我方右手用力向外擰轉(zhuǎn)對(duì)方右手臂并向后拉,左手向下按壓對(duì)方右肘部。
3.懷中抱月
動(dòng)作①對(duì)方右腿在前,雙手抓我胸部。
動(dòng)作②我方左腿在前,雙臂抱于懷中,扣壓對(duì)方兩手腕,用力下壓。
動(dòng)作③我方左腳后撤,兩臂用力下壓對(duì)方兩手腕,迫使對(duì)方被拿而俯身。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方右腿在前,欲以“懷中抱月”扣壓我兩手腕。
動(dòng)作②我方向后仰坐,右腿屈膝蹬住對(duì)方腹部。
動(dòng)作③我方順勢(shì)向后仰臥,右腿向上蹬擊對(duì)方腹部,使其摔過頭去。
4.倒抓犁把
動(dòng)作① 對(duì)方右腿在前,右手抓我胸部。
動(dòng)作②我方右腿在前,左手由上向下抓住對(duì)方右手腕,虎口對(duì)準(zhǔn)其小指?jìng)?cè)尺骨腕關(guān)節(jié)。
動(dòng)作③我方身體右轉(zhuǎn),左手抓住對(duì)方右手腕向里擰轉(zhuǎn),將對(duì)方右臂夾于我左腋窩。
動(dòng)作④我方左腳上步于對(duì)方右腳跟后,左肘下壓對(duì)方肘關(guān)節(jié),右手抓住對(duì)方右手背向前推壓,迫使對(duì)方被拿而下蹲。
解脫法
動(dòng)作①對(duì)方欲以“倒抓犁把”拿我。
動(dòng)作②我方左腳向?qū)Ψ襟w后上步,左臂從體前抱住對(duì)方肩部。
動(dòng)作③我方右腳向前上步,右手扣住對(duì)方下頜左側(cè),向右、向后擰轉(zhuǎn)其頭部。
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