內家拳的貼身發(fā)勁
內家拳的貼身發(fā)勁
內家拳 是中國傳統(tǒng)武術一個常被提及、充滿神秘、讓人想象的概念。下面是學習啦小編為大家整理的關于：內家拳的貼身發(fā)勁。歡迎閱讀!
內家拳的貼身發(fā)勁
我曾講過，一說“發(fā)力”或“發(fā)勁”之類，就已經落入下乘。上乘的武藝就沒有“發(fā)”與“不發(fā)”之說，而是感而遂通，當剛則剛，當柔則柔，感而應之，無意而出，而皆中節(jié)。所以，高明的拳家是不談發(fā)力或發(fā)勁的。
此外就是零距離的問題，零距離是指彼此相挨，這時出來的打擊對手的效果有兩個層次：
一是周身全體不動而打擊對手，這是感而遂通的內勁層次，如孫存周先生坐在椅子上，周身哪兒都不動，他人一接觸就騰然跌出。這是孫存周先生為了示范內勁的特性，故而周身不動，以彰顯內勁的功效。而在實戰(zhàn)技擊時，則可動也可不動，皆因敵成體而已。若動，則如支一峰師兄所言，乃一氣伸縮，勁意渾圓，剛柔悉化不見形，歸于神，動若未動，感而遂通。又如劉子明先生形容孫存周先生之技擊：“無中生有，游刃毫芒。”
二是接觸點不移開，通過抖動丹田打擊對手，所謂丹田腹打，這是俗勁層次。
對于內勁層次的零距離打擊，需要在明師指導下按部就班地研修孫氏拳才能成功。據我所知，現在已經很難找到這樣的明師了。
對于俗勁層次的零距離打擊，基本要領是把接觸點到兩肩的整個間架作為拳，胸前要內圓，在打擊過程中這個間架不能有任何變形，身體尤其兩肩處于放松狀態(tài)，通過足蹬、抖丹田與命門后撐協(xié)同發(fā)力。因為要發(fā)力，故為俗勁功夫。這個技術一經示范，人人可為。
還有一種打擊，也被一些人稱為零距離發(fā)力，實際上應該叫原位出擊，也稱寸勁，也就是在彼此相距很近的情況下，拳不回收，自原位出擊。這時要把拳到肘尖的整個小臂作為拳，大臂與小臂間夾角不變，胸前要內圓，通過足蹬、轉胯或開胯、撐命門、開肩、小臂螺旋等協(xié)同一致，實施發(fā)力打擊，所謂勁在身后。
對于內勁，我還沒有練到。對于零距離的俗勁、寸勁的發(fā)力我皆可以示范。因為后兩者的確算不上什么高明的功夫。
雖然零距離的俗勁、寸勁的發(fā)力不是什么高明的功夫，但是要能在技擊中派上用場，就必須練之純熟。
前面講了練習這種零距離的俗勁、寸勁，其關鍵有二，其一是間架不變形，其二是丹田抖動，丹田抖動呈現出的是兩臂震抖。當年曹晏海、朱國禎等初次接觸這種勁時，雖然都在嘗試交流中吃過這種勁的虧，但經了解之后，后來真打起來，曹晏海、朱國禎等皆能找到破解之策，使這種勁在實際交手中難以發(fā)揮作用。
練習這種短勁必須與練習長勁、鞭勁相結合，在交手中形成互補，才能發(fā)揮其效用。否則，這種零距離的俗勁、寸勁就只是一種玩藝，只適合于表演。
其實離開了內勁，所有這些發(fā)力、發(fā)勁都屬于俗功，與當代競技搏擊的勁力沒有本質上的區(qū)別?；ê艽缶氝@些下乘的東西意義不大，因此我從不練這些東西，但我懂其機理，故能示范之。
所以習武者的境界最為重要，境界不高，容易失去分辨能力，把一些下乘的東西當成好東西下功夫去練，一輩子都徘徊在低層次中而不自知。這樣的拳師太多了，而且這種情況現在仍舊如此。
有人問：既然零距離發(fā)力又俗又下乘，你為什么還介紹呢?
答：因為今天的人就歡迎俗的東西，有如廣場舞大行其道一般。只是不要把俗硬說成是雅就好。
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