傳統(tǒng)武術要文化和技擊同時推進
傳統(tǒng)武術要文化和技擊同時推進
中國傳統(tǒng)武術歷史悠久、源遠流長,在中華民族五千年歷史文明的哺育下,納百家之長為我所用,融合了中國古老的傳統(tǒng)哲學、兵法學、軍事學、理學、醫(yī)學、倫理學、美學、等,將攻防技擊與健身娛樂、身體運動與哲學理念完美、自然的結合起來,逐步發(fā)展成為古老中國特有的一種文化現(xiàn)象和獨具中國特色的豐富多彩、千姿百態(tài)的體育活動。下面是學習啦小編為大家整理的關于：傳統(tǒng)武術要文化和技擊同時推進。歡迎閱讀!
傳統(tǒng)武術要文化和技擊同時推進
目前國內，很多人都認為武術的沒落是沒有體現(xiàn)出技擊性，可能并不盡然。正如網友剛剛轉帖的帖子所言，眾多的國外選手前來參加傳統(tǒng)武術的比賽。
根據(jù)我們的接觸，外國人被中國傳統(tǒng)武術所吸引，并不是看上其能表演的花架子，在外國人有關的中國傳統(tǒng)武術的論壇、討論組里，大部分集中在討論技擊性上。與此同時，他們還十分關注傳統(tǒng)武術的禮儀和陰陽等國學內容，比如師傅應該如何發(fā)音、師叔、師兄等等都是什么關系，比如如何抱拳行禮等。而我們比較熟悉的柔道、跆拳道，都是對技擊功能弱化之后的拳術，其稱為道，就是首先教禮儀。那么在自由搏擊、散打、巴西柔術、跆拳道、柔道等等盛行的地方，能夠有眾多的中國傳統(tǒng)武術的fans，說明傳統(tǒng)武術的魅力要以國學、武學為根基，才能有更大的發(fā)展空間，單純強調技擊是不足以維持發(fā)展的。
傳統(tǒng)武術的八綱：踢、打、摔、拿、跌、撲、滾、翻，已經涵蓋了所有的武術技擊要求，現(xiàn)代武術的那些擂臺對抗也無一能超越這八綱的要求。衡量一門拳術是不是完整，就用這八個字為標準，能夠全面體現(xiàn)出來的，就是一門完整的拳術。衡量一個武術者練得怎么樣，也是這八個字。因此，在技擊上不是傳統(tǒng)武術不行了，是參加者有沒有按照這個要求去練了，有沒有練成了的問題。
要想練成武術的八綱，就與傳統(tǒng)武學的內容分不開，一招一式為什么要這樣而不是那樣，與陰陽、經絡、八方密不可分。離開傳統(tǒng)武學的內容和理論基礎，就不是傳統(tǒng)武術。比如大家耳熟能詳?shù)慕厝溃m然ms很剛猛，但倡導者卻英年早逝，其道也無更大發(fā)展。究其原因之一，是沒有以傳統(tǒng)文化為理論基礎，沒有達成內外兼修的武學要求?？船F(xiàn)在保留下來的拳種，有沒有傳統(tǒng)文化為底蘊，有沒有武學理論的依據(jù)，也是看一門拳種是否完整、能否生存和發(fā)展的依據(jù)。
國人對傳統(tǒng)武術的輕視和不解，是沒有深入其中的緣故。中國傳統(tǒng)武術的發(fā)展，必須回到以八綱為技擊標準，以傳統(tǒng)武學文化為理論內涵的形式上，才能長盛不衰。
傳統(tǒng)武術概況
傳統(tǒng)武術中的許多功法都己被證明具有較好的醫(yī)療保健效果。傳統(tǒng)武術中的基本動作、基本組合、徒手與器械的各種套路運動、搏斗運動中的散手和推手等，都可通過它們各自特有的運動特點和方法，使人體的速度、力量、靈敏度、耐力、協(xié)調性、柔韌性等多種素質得以鍛煉。傳統(tǒng)武術還講究調息行氣和意念活動，對調節(jié)內環(huán)境的平衡、調養(yǎng)氣息、改善人體機能十分有益，真正起到強身健體，延年益壽的作用。
傳統(tǒng)武術是武術之源，是武術發(fā)展的基礎。中國人民自古就有習武練拳的好傳統(tǒng)，至今創(chuàng)編流行的拳種、門派、拳式不計其數(shù)，已具有相當大的規(guī)模。
中華武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以攻防技擊為主要內容特征的民族自衛(wèi)術、健身術。它內容豐富、形式多樣，風格獨特、運動簡便、行效顯著、老少皆宜.具有雄厚的群眾基礎。長期進行武術鍛煉，可以強筋骨、健體魄、長精神、廷壽命，在當今的全民健身運動中再次顯示其不可替代的作用。
武術內容豐富，形式多樣，使鍛煉者有廣泛的選擇余地。無論是青少年、還是中老年，無論是何種職業(yè)，都能在武林中找到適合自己特點和興趣的項目進行鍛煉。武術活動簡便，不需要特殊的場地和服飾，器材來像豐富，花錢少，易于開展.特別是在基層單位體育經費不足的情況下，廣泛開展全民武術健身，可以起到投入少，收效大的明顯效果。因此，無論在工廠、機關、學校、軍隊、沿海、山區(qū)，都能因地制宜，開展武術活動。
傳統(tǒng)武術近況
現(xiàn)代全民健身的發(fā)展需要傳統(tǒng)武術發(fā)揮促進作用
全民健身運動需要具有廣泛群眾基礎、健身價值高、適宜進行社區(qū)開展的體育項目，傳統(tǒng)武術是最佳選擇。從歷史上看，我國的群眾性體育，主要是開展具有良好健身作用的傳統(tǒng)武術(太極拳)、籃球、乒乓球、羽毛球、游泳等運動項目，傳統(tǒng)武術是主要的健身項目。一方面因為傳統(tǒng)武術所特有的健身功能，另一方面是因為傳統(tǒng)武術的練習強度和練習密度可以隨意控制，并且沒有激烈的對抗性活動，可以減少安全事故的發(fā)生，特別適合老年人參與。
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