有什么實用的戶外出行經(jīng)驗?
戶外出行,從物品選購、收納到人身安全,方方面面都需要進(jìn)行考慮。今天小編在這分享一些戶外出行經(jīng)驗給大家,歡迎大家閱讀!
戶外出行經(jīng)驗
1,出行必帶拖鞋,提著登山鞋上車。充分的放松雙腳,恢復(fù)腳力。注意的是別忘洗腳。
2,水袋的水比水壺的水更耐喝。驢行徐徐一小口,既潤喉又不會脫水口渴,也不誤行走。
3,永遠(yuǎn)多備一雙干襪子,潮濕的襪子很容易把腳磨出水泡。
4,裝備重量不超體重的三分之一。
5,飯前20分鐘是身體補水最佳時間。
6,你在家中不愛吃的食物在山中一樣不愛吃。只帶喜歡吃的。
7,靠著背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再費一次腰肌力。
8,人的熱量從食品中來,肉品比面品有更多的熱量和能量。冬天吃好再睡。
9,驢行中隙決不用涼水沖頭。(危險!)
10,備塊大蒜作用多。
11,行進(jìn)中不拼力上竄和下跳。調(diào)好呼吸,勻速行進(jìn)。
12,汗?jié)癖硶r別解包站風(fēng)口,背部著涼最易感冒。
13,溫開水和睡眠是治感冒的最佳良方。
14,涼水沖腳也比汗腳睡覺更暖和。
15,包側(cè)裝水比胸前掛水更省力。
16,除了主副餐行動餐,永遠(yuǎn)備有應(yīng)急干糧。不到斷糧力盡絕不動用。
17,真誠友善對待你的隊友也是對自己安全的負(fù)責(zé)。
18,領(lǐng)隊不是萬能的,但尊重領(lǐng)隊有時也是對其他隊友的尊重。領(lǐng)隊隊友和你一樣,僅是一個戶外愛好者,他們不欠你什么。
19,個人情緒和過多的抱怨很多時候得到的是鄙視。
20,你崩潰的時候只用對自己說-----山不會長,而我腳步是無限的。
21,MM只要不吝嗇自己的笑容和贊美話,你的求助都會得到熱情回應(yīng)。
22,面對危險時首先是冷靜,驚慌和恐懼對你毫無用處。
附:防潮墊的基本知識
一、 防潮墊的分類
1、 橡膠充氣床:舒適、便宜;重、吹氣費力、不易攜帶?;颈惶蕴?/p>
2、 單層化學(xué)發(fā)泡墊:便宜、輕;保暖性差、舒適性差、不耐用。基本被淘汰
3、 雙層化學(xué)發(fā)泡墊:便宜、相對較輕、耐磨;有味。適合租用。
4、 物理發(fā)泡墊:價格適中、保暖好、防潮性好、無味;體積稍大
5、 自充氣墊:體積小、保暖性好、防潮性好、易攜帶;重量大、冬天使用充不足氣得補氣
二、 如何選擇防潮墊
現(xiàn)在的防潮墊基本就是發(fā)泡防潮墊與自充氣墊兩種。發(fā)泡防潮墊輕、便宜,但不能壓縮體積,比較大,通常需要掛在背包外面;而自充氣墊能壓縮到很小放進(jìn)背包中,但重量較大且價格較貴。至于該如何選擇防潮墊,完全看個人的經(jīng)濟(jì)承受能力及使用的環(huán)境來定。對于發(fā)泡防潮墊,在選擇時還應(yīng)該考慮一下墊子的形狀,搓板型、蜂窩型之類有溝槽設(shè)計的墊子效果會比較好。
三、 防潮墊使用注意事項
1、 最好配合防潮墊套使用,可以更好的保護(hù)墊子
2、 地席不可代替防潮墊的功能
3、 在背包上外掛時最好是豎掛
4、 防潮墊可代替地席或地布的作用
四、 防潮墊的維護(hù)
1、 使用時得注意地面是否平整有石子或樹枝之類的異物
2、 因為是易耗品,使用時得小心,特別是自充氣墊,扎破后很麻煩
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