發(fā)生山中緊急露宿乃在非原計(jì)劃中的露宿行為，究其原因很多，有可能是人員發(fā)生意外所致，或是人為操作裝備之不當(dāng)，或是天災(zāi)所引起，不管如何;當(dāng)發(fā)生了需要緊急露宿的行為時(shí)，你曾想過該怎么辦嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶您一起了解一下吧。

　　如何認(rèn)識(shí)山中的緊急露宿

　　夜晚山林的可怕：

　　夜晚山林最令人擔(dān)心就是--低溫及野生動(dòng)物的侵襲，前者更是尤需注意，根據(jù)人的生理現(xiàn)象判斷;數(shù)天不吃不喝，可能還不至于致人于死，可是一旦身體中心的恒定體溫短時(shí)間下降至32度以下，那可就危險(xiǎn)了!也就是我們常聽人說的『失溫』(注1)現(xiàn)象，更讓人棘手的是當(dāng)一個(gè)人失溫時(shí)，多半不太容易察覺，往往失去寶貴回溫的時(shí)間，而且錯(cuò)誤的回溫動(dòng)作將使情況更加惡化!這次我也將以事前的預(yù)防為著眼點(diǎn)，如想更進(jìn)一部了解『失溫』的信息，可參考臺(tái)灣山岳第9期『高山失溫』一文。至于野生動(dòng)物的侵襲預(yù)防，雖也有發(fā)生之可能性，但終究是極少之例子，待有研究者再行補(bǔ)充。

　　可能發(fā)生需山林露宿的原因：

　　1、脫隊(duì)迷途：自行單獨(dú)行動(dòng)，脫離團(tuán)體隊(duì)伍的掌控。亦有可能墜入山崖、無人發(fā)現(xiàn)可救援，或是因體力不支而落單，無法趕上隊(duì)伍而迷途。

　　2.、團(tuán)體的帳蓬因使用不慎而損毀無法使用。

　　3、事前的帳蓬檢查工作未落實(shí)，導(dǎo)致到目地的時(shí)帳蓬無法搭起使用。

　　4、其它

　　就以上來說;以第一項(xiàng)最需注意且容易發(fā)生危險(xiǎn)，因?yàn)橹挥幸蝗税l(fā)生事故時(shí)，較易作出錯(cuò)誤的判斷而引發(fā)不幸事故，故以此為探討重點(diǎn)。

　　單人落單之應(yīng)變程序：

　　冷靜的判斷

　　1、保持冷靜：發(fā)現(xiàn)自己迷途落單時(shí)，首先鎮(zhèn)定住心情，回想來時(shí)路，看有無辦法回到熟悉的路徑，不要離開隨身的背包，如為求機(jī)動(dòng)，也請(qǐng)以有把握回至背包處之距離為原則，或是以背包為中心以同心圓方式尋正確路徑。拿出地圖對(duì)方位，判斷自己可能應(yīng)在的位置，對(duì)照附近地形、地物，以了解所在的位置，請(qǐng)不要自行亂闖開路，并取出身上的救援器具，如哨子、或大聲呼喊同伴看有無響應(yīng)。

　　2、如果無法找到正確路徑或無法聯(lián)絡(luò)上同伴，就要有獨(dú)自過夜的最壞打算：

　　在附近明顯處留下記號(hào)以利搜尋人員發(fā)現(xiàn)并找一個(gè)避風(fēng)避雨的地方準(zhǔn)備過夜，如果是冬季上山，保溫將是最重要的，保溫的基本原則：(1)保持身體干爽(3)利用保暖物保溫(3)補(bǔ)充食物熱源(4)避免無謂的耗損體力。

　　尋找安全遮避處

　　1、尋找露宿營(yíng)地時(shí)要充份的利用天然地形、地物：如

　　(1)冒密的箭竹林里：平常很討厭鉆的地方可能是你保命之地，冒密的箭竹林里有若干擋風(fēng)的功效，比在空曠處更避風(fēng)，不要忘了『風(fēng)寒效應(yīng)』

　　(注2)的可怕。

　　(2)利用天然石洞或樹洞：有天然的樹洞或石洞是最好的掩避物，但也請(qǐng)判斷是否為野獸的巢穴，以免徒增危險(xiǎn)。如天然掩避物較偏遠(yuǎn)或不易到達(dá)也請(qǐng)于空曠處留下能找到你的記號(hào)，如疊石或人工物品。

　　(3)樹林：可以有足夠的枯枝可燃燒御寒，但請(qǐng)小心用火安全，而且樹林中天然凹洞或倒下的巨木旁都可利用防風(fēng)。

　　2、利用現(xiàn)有的裝備：平常應(yīng)養(yǎng)成攜帶緊急對(duì)象的習(xí)慣，如：

　　(1)火源：防水火柴(注3)、蠟蠋、火種

　　(2)堅(jiān)軔的大塑料袋：可充當(dāng)背包內(nèi)部防水袋，在緊急時(shí)可罩于全身防風(fēng)、保暖。

　　(3)刀具：瑞士刀或一般水果刀，利用刀具可搭設(shè)簡(jiǎn)易遮避處，也可削下粗木上細(xì)木枝，幫助生火取暖。

　　(4)緊急糧：高熱量的食物正是身體保持體溫的來源。

　　(5)露宿帳：能帶的話就帶吧!配合睡袋、地布就不怕了。

　　(6)瓦斯?fàn)t頭：如果自身有隨身攜帶輕便瓦斯?fàn)t頭及瓦斯(注4)，心中將安穩(wěn)許多。

　　※保溫

　　1、增加體內(nèi)熱源：安全露宿營(yíng)地確定后，如有火源可烹煮熱食以增加熱能，攜帶的保溫瓶也可趁此先裝好，寒夜時(shí)可飲用取暖。

　　2、避免體溫流失：一般身體熱能會(huì)因傳導(dǎo)、對(duì)流、輻射而散失，針對(duì)這三項(xiàng)來準(zhǔn)備預(yù)防之方法。

　　(1)傳導(dǎo)：換穿干爽的衣物，避免身體直接接觸冰冷物體，利用睡墊隔開地面，或于地面鋪上干的枯枝或箭竹，干的枯枝也可刺激自己不要熟睡。

　　(2)對(duì)流：避風(fēng)是最大的考量，高山上的寒風(fēng)常是致命的因子，所以過夜地點(diǎn)的選擇很重要。還有山上夜晚常會(huì)吹起強(qiáng)勁的谷風(fēng)，這是由山谷往山坡上吹，這也是要特別注意的。記得第一次去七彩湖時(shí)，在登山口扎營(yíng)就遇到這種谷風(fēng)，那聲勢(shì)蠻嚇人的，因?yàn)樵诎滋焱耆珱]有征兆，容易讓人忽略。

　　露營(yíng)睡覺的技巧

　　外界環(huán)境的因素會(huì)影響睡覺的舒適度。

　　遠(yuǎn)離不良環(huán)境：帳篷座落於舒適的位置可以增加約30度的溫度，營(yíng)地不要選擇於溪底，因?yàn)榇颂幨抢淇諝饩奂?，且不要扎營(yíng)於山脊棱線，選擇背風(fēng)面或森林處或是運(yùn)用露宿袋或挖雪洞的方式。

　　睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到擠壓於睡袋套內(nèi)久，初期的蓬松度與隔熱使用時(shí)會(huì)稍差較不暖，最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬松，當(dāng)然時(shí)間譽(yù)久愈好睡墊的。

　　材質(zhì)：每種睡墊的隔熱系數(shù)均不同，它可以隔絕睡袋底層釋出的熱。能，不同的季節(jié)用不同的睡墊，如雪期最好選用全長(zhǎng)含概驅(qū)體且實(shí)心的睡墊或是自動(dòng)充氣的睡墊，然後將背包，主繩或其它物品置於腳下。

　　完整防水性：任何潮濕的睡墊都會(huì)讓人受不了且不舒服，若沒有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，當(dāng)帳篷泡水，濕的物品可置於內(nèi)，外帳之間或內(nèi)帳角落遠(yuǎn)離睡袋，惡劣天候，內(nèi)帳會(huì)聚集水滴，所以帳篷的窗戶須微開細(xì)縫讓帳篷通風(fēng)，當(dāng)雨過天晴就須取出并曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內(nèi)。穿足夠衣物：高山向?qū)гf如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，代表你帶太多衣服.最好帶一頂帽子因?yàn)樯眢w的熱能有一半是從頭部消散。

　　飽食：食物是燃料，睡前不要空肚或稱空油庫，睡前吃些高熱量實(shí)物，同時(shí)充足的水份是對(duì)人體的代謝功能相當(dāng)重要，當(dāng)你感到疲累，睡覺時(shí)被渴醒，或當(dāng)你想喝水要多喝水，每天的排尿次數(shù)約四至五次，尿液最好呈透明色，若是黃色代表身體依然呈脫水狀態(tài)。

　　暖身：睡袋不會(huì)維持與制造熱能，不要到營(yíng)地就馬上躦到睡袋內(nèi)，太累與太冷的身體是無用的，吃好與足夠的晚餐與熱飲，然後在月光下漫步一陣，以不流汗為標(biāo)準(zhǔn)將身體暖和入睡才舒服不論使用何種睡袋於潮濕的環(huán)境依然會(huì)不舒服且保暖性差，不妨使用一個(gè)Gore-tex的睡袋外套，它能將身體的水蒸氣向外透氣，即使帳篷內(nèi)凝聚少許水或住於雪洞依然舒適，但塑膠制品不會(huì)透氣造成睡袋潮濕，一般睡袋的頭部會(huì)較臟，睡袋最好用手洗，使用中性的清潔劑或?qū)Ｓ玫挠鹈鍧崉?，清洗過程不能有清潔劑殘留於睡袋須清洗乾靜，使用洗衣機(jī)的步驟繁復(fù)不建議使用，擰乾後須晾曬數(shù)日才能收，尤其是羽毛睡袋須不停的拍打不能讓它聚成塊狀，活動(dòng)結(jié)束，睡袋須馬上吊著風(fēng)乾，不要長(zhǎng)期置於睡袋套內(nèi)，會(huì)把羽毛或纖維擠壓變形，最好置於一個(gè)大型袋內(nèi)或衣柜內(nèi)，盡量不要乾洗羽毛睡袋會(huì)將羽毛的天然油脂洗掉，除非送專門店。