新生兒游泳的注意事項(xiàng)
新生兒游泳的注意事項(xiàng)
新生兒適合游泳嗎?有人說(shuō)新生兒就是天生的游泳健將，而游泳對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有著良好的促進(jìn)作用。新生兒適合游泳嗎?下面是小編為大家整理的新生兒游泳的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
嬰兒游泳的好處
“嬰兒游泳”是1歲內(nèi)的嬰兒在專用安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)的人員操作和看護(hù)，在出生當(dāng)天即可進(jìn)行的一項(xiàng)特定的、階段性的人類(lèi)水中早期保健活動(dòng)，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動(dòng)游泳操和自主游泳兩部分。
1、嬰兒游泳的好處之刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
2、嬰兒游泳的好處之建立寶寶對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力在 缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的寶寶，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)智力開(kāi)發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安 全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺(jué)在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂(lè)，以達(dá)到幫助寶寶適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境， 樹(shù)立自信心和適應(yīng)能力的目的。
3、嬰兒游泳的好處之提高嬰兒感覺(jué)細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮 力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味 覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。
4、嬰兒游泳的好處之提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力音 樂(lè)除能刺激聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的 區(qū)域，佳荷益智音樂(lè)正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂(lè)專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤(pán)，在與嬰兒游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神 愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流，達(dá)到開(kāi)發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
5、嬰兒游泳的好處之促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營(yíng)養(yǎng)，另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。
6、嬰兒游泳的好處之促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng)。由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高，從而使嬰兒生長(zhǎng)速度加快。
7、嬰兒游泳的好處之加速新陳代謝，提高免疫力。寶寶在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。
準(zhǔn)備工作
臍帶防水
對(duì)于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡(jiǎn)單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。在前期研究中，我們觀察了100多例臍帶殘端未處理，在泰美石活化水中游泳的寶寶，游泳后用鉻合碘消毒、脫水，未有一例發(fā)現(xiàn)臍炎。但原則上對(duì)于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。
合理飲食
哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后。
注意保溫
嬰兒游泳無(wú)論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開(kāi)。
不是所有新生兒都適合游泳
嬰兒游泳是指12個(gè)月內(nèi)嬰兒，尤其是新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專用泳圈保護(hù)下，由專業(yè)人員看護(hù)，進(jìn)行的自主活動(dòng)和水中撫觸，其原理是讓嬰兒在類(lèi)似母體的羊水中做自主運(yùn)動(dòng)。
游泳使新生兒得到天然的活動(dòng)，水的靜水壓、浮力、沖擊將會(huì)對(duì)新生兒皮膚、骨骼和五臟六腑產(chǎn)生輕柔的愛(ài)撫，促進(jìn)小兒各種感覺(jué)信息的傳遞，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列的良性反應(yīng)，鍛煉心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的身心健康大有裨益。
參加游泳的新生兒必須是正常的足月兒，出生時(shí)評(píng)分不得少于8分，出生后至少6小時(shí)，最好是一天后;水溫應(yīng)控制在38℃～40℃，專業(yè)配制的溶液。新生兒游泳不是簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，才能達(dá)到增強(qiáng)孩子體質(zhì)，促進(jìn)早期智力發(fā)育等多項(xiàng)目的。
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