什么樣的人不適合游泳
什么樣的人不適合游泳
我們都知道，游泳是一項對身體十分有益的健身運動，尤其是在夏季，游泳更是大眾熱衷的一項消暑體育運動。但是，什么樣的人不適合游泳?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起看看那把。
什么樣的人不適合游泳
1、耳部疾病者不適合游泳
耳聾者不宜參加游泳,因耳聾者中耳內(nèi)調(diào)節(jié)平衡的器官也會受到損傷,從而削弱了身體平衡能力,常因失去平衡而發(fā)生溺水事故。
鼓膜干性穿孔者下水后,水就會經(jīng)鼓膜的穿孔部位進(jìn)入中耳腔而引起急性中耳炎,故不宜游泳?；蓟撔灾卸渍咭膊荒苡斡?因為中耳腔內(nèi)帶病菌的膿液可能流入泳池水里,污染其他游泳者,并使自己的慢性化膿性中耳炎急性發(fā)作。
2、傳染性疾病患者不適合游泳
患有結(jié)膜炎、沙眼、肺氣腫、腸道傳染病的人,在治愈前也不適合選擇游泳作為鍛煉項目,否則會加重自己的病情;
患某些傳染性疾病,比如肝炎、傳染性皮膚病、足癬、肺結(jié)核、痢疾和腸炎等疾病的人,也不適合游泳,因為游泳不僅會加重自身的病情,而且還可能通過游泳將細(xì)菌散播到水中,進(jìn)而傳染給他人。
皮膚有破損的人最好不要游泳,以防感染其他疾病。
3、身體不適者不適合游泳
患有嚴(yán)重心臟病、高血壓以及精神失常的人,也不適宜游泳。這類人群,很容易在游泳過程中昏厥,是去知覺,如果救援不及時,很容易就會發(fā)生意外。
剛剛進(jìn)行大量運動、飲水過量的人不宜馬上下水游泳,因為大量水分會稀釋胃酸,進(jìn)而降低了抵抗病菌的能力,所以最好休息一段時間再下水;
患有癲癇病和容易抽筋的人,也是不適宜人群,這類人如果不發(fā)病還好,更常人無異,但是在游泳過程中,一旦發(fā)病,就會讓自己瞬間是去游泳技能,從而發(fā)生危險。
婦女月經(jīng)期、孕婦、產(chǎn)后兩個月內(nèi)、人工流產(chǎn)或結(jié)扎輸卵管一個月內(nèi)、上環(huán)后半個月內(nèi)均不能游泳。
腎炎、沙眼、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳。
游泳注意事項
1、在江河湖海里游泳和風(fēng)平浪靜的游泳池完全不一樣,所以,去海里游泳一定要注意風(fēng)浪,避免過度疲勞。另外,在游泳池里人多,不小心也容易被其他人踢到,手忙腳亂,引起緊張情緒,也容易發(fā)生嗆水。
2、忌飯前飯后游泳。
空腹游泳影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
3、忌劇烈運動后游泳。
劇烈運動后馬上游泳,會使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫的急劇下降,會導(dǎo)致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
游泳需謹(jǐn)防的疾病
1、皮膚瘙癢
游泳池里的水含氯等化學(xué)消毒成分,如果氯濃度過高,而你又剛好對消毒劑過敏,就容易皮膚過敏,出現(xiàn)潮紅等。如果游泳池水消毒不到位,有的人也會出現(xiàn)皮膚瘙癢等問題。
2、中耳炎
游泳后引發(fā)中耳炎的病人不少,多因嗆水逆行感染引起,其中以孩子居多,因為孩子鼻咽管比較平直,游泳池的水容易通過鼻咽部進(jìn)入中耳,把細(xì)菌帶入引發(fā)中耳炎。
3、紅眼病
游泳時如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭、門把、游泳池的水等,就非常有可能被傳染。如果游泳后發(fā)現(xiàn)眼睛大量分泌物、發(fā)紅流淚等,要馬上就醫(yī)。
4、婦科病
女性在游泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息,或會感染霉菌性陰道炎等。黃光民表示,沐浴后,不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服,最好墊上毛巾等自用的干凈物品,以免交叉感染。游泳后應(yīng)盡快徹底沖洗并擦干身體,以保持皮膚及外陰清潔。
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