打羽毛球防扣殺的技巧

　　打羽毛球防扣殺有什么技巧，如何才能有所提高，防住對手的扣殺，如何練習(xí)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打羽毛球防扣殺的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　打羽毛球防扣殺技巧

　　1、擋網(wǎng)。這是技術(shù)要求最高的過渡技術(shù)之一，擋球時通常不是正擊球托，而是帶有一點切削或滑板，讓球以比較穩(wěn)定的弧線在下落軌跡時貼網(wǎng)到達(dá)對方網(wǎng)前的場區(qū)。其優(yōu)點是限制了對方封網(wǎng)的壓迫，雙打在高質(zhì)量擋網(wǎng)后迅速趨前封網(wǎng)，迫使對方挑球，基本上能馬上從轉(zhuǎn)入進(jìn)攻狀態(tài)。這種技術(shù)較適合力量較差但技術(shù)、手感好的運動員使用。對對方的進(jìn)攻節(jié)奏直接進(jìn)行破壞。

　　2、平抽。面對一些落點不是很尖的殺球，或者突然性不強(qiáng)、質(zhì)量不好的吊球，可及時平抽過網(wǎng)。雙打中要求壓網(wǎng) 的意識一直存在，站位較前，其優(yōu)點是速度快，對技術(shù)、手感的要求不算太高，常常讓對手措手不及;但對自己的反應(yīng)和力量的要求較高，而且若同伴的速度、反攻意識跟不上你，很可能浪費許多機(jī)會，不適合一快一慢的配對作為主要打法使用。

　　3、變線。這是一種意識上的強(qiáng)調(diào)，在被動的時候多變線，尤其是防守到強(qiáng)弩之末時強(qiáng)迫自己變線，往往能逃出生天。雙打中面對對方非前后重疊站位的進(jìn)攻，多采用變線抽、挑對方的站位連線中點后場，球是以你的點和對方兩人站位連線的中點，兩點成一線的方向飛行

　　打羽毛球防扣殺的常見問題

　　1、被動中很想倒板變線，但球速太快做不出來，怎么辦?

　　答：在極其被動的情況下變線，哪怕覺得很難倒板，都要從意識到動作上繼續(xù)加快，就如步法中急停后的出腳，雖然開始的時候覺得很難，但久而久之，就會練出掙扎的步法。

　　在最危急的情況下，我會根據(jù)自己以前的經(jīng)驗判斷對手最可能攻我的哪個點，有點象被罰點球，在對方一起拍的時候，我?guī)缀跏枪伦⒁粩S準(zhǔn)備回?fù)裟骋环秶膩砬?意識)，并在揮拍時還不怎么確定球的飛行路線時已經(jīng)準(zhǔn)備好把該范圍內(nèi)的來球變線打出(動作)。

　　人的生理反應(yīng)有極點，如果只依靠視覺反應(yīng)和動作反應(yīng)使用變線技術(shù)，快極有限;但意識反應(yīng)卻沒什么極點，可以提早判斷就提早判斷，不可以的話就根據(jù)經(jīng)驗孤注一擲了。

　　2、根據(jù)以前的經(jīng)驗提前防守某一范圍的來球?這說的是對對手進(jìn)攻套路的了解?還是說這球十有八九是死了，反正把拍往這一放，運氣好就防住了?

　　答：大家不知道經(jīng)歷過這幾種情況沒有：雙打中當(dāng)雙方運動員通過平抽快壓球爭搶主動的時候，由相持到主被動的轉(zhuǎn)換是非常快的，僅由某一球就可以讓形勢發(fā)生轉(zhuǎn)變，這一球往往是速度、角度、落點出人意表，仿佛人家早知道你想打哪里而早有準(zhǔn)備了;步步緊逼卻始終久攻不下，無論自己怎樣加強(qiáng)力量加快速度對方就是能回過來，明明對方已經(jīng)左支右拙，沒什么反應(yīng)可言了，但就是死不了，有時侯甚至可以突破你的火力網(wǎng)，這些球不必很快很有力，但角度通常很刁;對方發(fā)網(wǎng)前球，你接發(fā)球，如果是搓球，對方?jīng)]等你收拍就已經(jīng)把球撲過來了，或者你想平推，對方又是第一時間就把球封殺回去了(廣州的馮建斌就是這么的一個人，在工體看唐新谷跟他拼發(fā)接發(fā)，就象看地球人跟外星人一樣)。

　　我感覺在這些球當(dāng)中，意識反應(yīng)、判斷要遠(yuǎn)比視覺反應(yīng)、動作反應(yīng)重要;越是能跟對手在交鋒當(dāng)中或?qū)κ指鷦e人交鋒當(dāng)中摸索出他的習(xí)慣性球路，那我的意識判斷上就越能領(lǐng)先。

　　在我先前所描述的情形當(dāng)中，在最危急的情況下孤注一擲，等于是在劣勢中集中優(yōu)勢兵力，憑經(jīng)驗料敵先機(jī)，重兵布防，反戈一擊，這個判斷準(zhǔn)確與否，基本也就決定了你會當(dāng)斯大林還是當(dāng)薩達(dá)姆了。

　　布防的位置在哪里，當(dāng)然是依靠對對手球路規(guī)律總結(jié)的經(jīng)驗，即使腦子一片空白，球拍隨便擺個位置，但這個位置也是你潛意識中感覺對手最有可能攻的位置，高手和低手?jǐn)[的位置肯定有差別，即使擺的位置差別不大，更高水平的人防范的意識也肯定會跟一般水平的人不同，這里主意識和潛意識的來源應(yīng)該是統(tǒng)一的，只是自己感覺不到而已。