羽毛球扣殺技巧視頻
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殺球?qū)υS多人來說就是跳起來打出去就結(jié)了,不以為然其實(shí)真正的殺球到底是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于羽毛球扣殺技巧的相關(guān)視頻,希望對您有所幫助。
羽毛球扣殺技巧視頻
羽毛球扣殺技巧介紹
羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要,如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下,你選擇哪一項(xiàng)?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式:輕吊!
在什么情況下用扣殺,也是有講究的,如果對方打的球是中場球,當(dāng)然對你來說是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī),那也要看對方的站位,如果對方站位于中后場,那么你扣殺盡量扣他的反手位底線,但也要根據(jù)實(shí)際情況而定,如果能少化力氣平扣追身,那是最理想的,別一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力過猛而惡狠狠的樣子。
對一個(gè)羽毛球選手來說,后場打后場是很重要的,如果對方打你后場,你打不到對方后場,那是一件可怕的事情,特別要注意,后場球的扣殺問題,對于業(yè)余選手來說盡量做到少采取后場扣殺,后場扣殺要化大量的體力,且球跑的距離也遠(yuǎn),在空中停的時(shí)間也長,不容易給對方致命一擊,還不如放個(gè)網(wǎng)前球劃算。
打羽毛球前期別一上來就拼命扣殺,要有耐心,先觀察或偵察一下對方的弱點(diǎn),時(shí)刻要注意保存實(shí)力和體力,打球要做到偽裝自己,讓對方看不清你的弱點(diǎn)到底在哪?你始終站在中場應(yīng)付他。要充分利用場地讓對方跑起來,把對方搞得象個(gè)老鼠滿地跑,從前場跑后場,從后場跑前場,從左跑到右,從右跑到左,總之,一定要調(diào)動(dòng)對方,讓對方跑得上氣不接下氣時(shí),此時(shí)你采用扣殺是最好的,但扣殺也要注意力度,目的只要打死對方即可,能用70%置于死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣,有時(shí)稍一平扣就能把對方至于死地,不必大力跳扣,因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)沒有力量,此時(shí)對方失誤自然會(huì)增多!
5煅練羽毛球扣殺平時(shí)要多練,請高手指導(dǎo)下,拿拍子揮,揮拍子時(shí)要聽到呼呼有聲,但時(shí)刻要注意揮拍子時(shí)的手腕力量,方法要正確,千萬別用大臂揮拍,扣殺時(shí)手腕要有個(gè)強(qiáng)有意識(shí)的剎那間抖動(dòng),煅練手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式,經(jīng)常煅練讓自己的體能變得更強(qiáng)壯,才能讓你手腕更有力!因?yàn)榍蛩俣仁且揽渴滞鬀Q定的,手腕用力得當(dāng),自然球速會(huì)加快而讓你自己輕松!
打球一定要?jiǎng)幽X子,要注意對方的情緒和跳動(dòng)方向,他往前跑,你要盡量往后打,他往后跑你要盡量往前打或做小球,總之要讓他跑動(dòng)且讓他感覺很不爽,對手果如怕打平球你就與他打平球,對手如果怕做小球你就與他做小球,目的只有一個(gè):用我最節(jié)約的力量至對方于死地!扣殺要有體力支撐,羽毛球扣殺要節(jié)約不宜浪費(fèi)!
羽毛球扣殺切不能盲目,因?yàn)榭蹥⒑竽阕约阂矔?huì)處于危險(xiǎn)境地;扣殺要注意力量,要做到聲東擊西,有輕有重,緩急適宜;扣殺有時(shí)不一定一拍定音,要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備;扣殺要注意對方行動(dòng),把握時(shí)機(jī),斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時(shí)刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準(zhǔn)備!