羽毛球運(yùn)動(dòng)在什么樣的情況下選擇扣殺技巧是最合適的，還有扣殺的方向，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹打羽毛球的扣殺要點(diǎn)介紹，希望對(duì)您有所幫助。

　　打羽毛球的扣殺要點(diǎn)介紹

　　1正手殺直線球：步子到位后，屈膝下降重心，準(zhǔn)備起跳。側(cè)身起跳時(shí)，往右上方提肩帶動(dòng)上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。起跳后，身體后仰挺胸成反弓 形。接著右上臂往右后上擺起，前臂自然后擺，手腕后伸，前臂帶動(dòng)球拍由上往后下?lián)]動(dòng)，這時(shí)握拍要松。隨后凌空 轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)右上臂往右上擺起，肘部領(lǐng)先，前臂全速往前上揮動(dòng)，帶動(dòng)球拍高速前揮。當(dāng)擊球點(diǎn)在肩的前上方時(shí)，前臂內(nèi)旋，腕前屈微收，閃腕發(fā)力殺球。這時(shí)手指要突 然抓緊拍柄，把手腕的爆發(fā)力集中到擊球點(diǎn)上。球拍和擊球方向水平面的夾角小于90度，球拍正面擊球托的后部，使球直線下行。殺球后，前臂隨慣性往體前收。在回位過(guò)程中將球拍回收至胸前。

　　2正手殺對(duì)角線球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng) 與正手殺直線球相同。不同點(diǎn)是起跳后身體向左前方轉(zhuǎn)動(dòng)用力，協(xié)助手臂向?qū)欠较驌羟?。頭頂殺直線和對(duì)角線球：動(dòng)作要領(lǐng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)與頭 頂擊高球相同。不同點(diǎn)是揮拍擊球時(shí)，要集中全力往直線方向或?qū)欠较蛳聣?，球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

　　3反手殺直線球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)與反拍擊高球相同。不同點(diǎn)是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小于90度。

　　4騰空突擊殺直線球：側(cè)身右腳后退一步準(zhǔn)備起跳。起跳后，身體向右后方騰起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩盡量后拉。擊球時(shí)，前臂全速往上擺起，手腕從后伸經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈收，同時(shí)握緊球拍壓腕產(chǎn)生爆發(fā)力，高速向前下?lián)羟?。突擊扣殺后，右腳在右側(cè)著地屈膝緩沖，重心在右腳前;右腳在左側(cè)前著地，利用左腳蹬地向中心位置回動(dòng)，手臂隨慣性自然往體前回收。

　　扣殺的建議

　　練習(xí)手腕力量，發(fā)力位置要正確，要靠手腕“抖”和“甩”的力量。

　　可以找根繩子把球綁在高處，練習(xí)固定點(diǎn)擊球、扣殺。差不多一、兩個(gè)月就能練得差不多了。

　　體會(huì)殺球時(shí)的搶點(diǎn)，出手的點(diǎn)要在重心之前。

　　羽毛球比賽中，殺球往往被作為主力進(jìn)攻方式，因?yàn)樗耐Υ?，殺球中也分很多種類，每一種的運(yùn)作方式也都是不一樣的，效果也是不同的，一個(gè)小小的殺球里面都有這么多的學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)完一整套打羽毛球的技巧，可想而知我們能收獲多少了，善于學(xué)習(xí)，勤于鍛煉，才是打羽毛球和學(xué)習(xí)過(guò)程中必要的一些特質(zhì)。

　　經(jīng)常的打羽毛球，對(duì)身體也是非常好的，可以很好地鍛煉到全身各個(gè)部位，無(wú)論是手臂的靈活度還是力度，腿部的彈跳力等等，都可以很全方位的鍛煉到，一般練習(xí)羽毛球的球員身材都是比較修長(zhǎng)，線條勻稱的，所以也有很多人會(huì)選擇練習(xí)羽毛球來(lái)減肥，不得不說(shuō)，這也的確是一個(gè)很好的方法。

　　羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要，如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下，你選擇哪一項(xiàng)?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式：輕吊!

　　在什么情況下用扣殺，也是有講究的，如果對(duì)方打的球是中場(chǎng)球，當(dāng)然對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī)，那也要看對(duì)方的站位，如果對(duì)方站位于中后場(chǎng)，那么你扣殺盡量扣他的反手位底線，但也要根據(jù)實(shí)際情況而定，如果能少化力氣平扣追身，那是最理想的，別一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力過(guò)猛而惡狠狠的樣子。

　　對(duì)一個(gè)羽毛球選手來(lái)說(shuō)，后場(chǎng)打后場(chǎng)是很重要的，如果對(duì)方打你后場(chǎng)，你打不到對(duì)方后場(chǎng)，那是一件可怕的事情，特別要注意，后場(chǎng)球的扣殺問(wèn)題，對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)盡量做到少采取后場(chǎng)扣殺，后場(chǎng)扣殺要化大量的體力，且球跑的距離也遠(yuǎn)，在空中停的時(shí)間也長(zhǎng)，不容易給對(duì)方致命一擊，還不如放個(gè)網(wǎng)前球劃算。