羽毛球雙打接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)
雙打中尤其是男雙中,好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半,那么羽毛球雙打的接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于雙打接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。
羽毛球雙打接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)
1、站位稍靠前一些
腿部力量足的話,可以站在發(fā)球線上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顧前后場(chǎng)。
2、拍子別拿的太低
拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。
3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些
雙腿彎曲,腳后跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和改變重心來(lái)對(duì)付偷襲的后場(chǎng)球。
4、重心稍微高一點(diǎn)
這點(diǎn)比較難理解,主要是是指意識(shí)上的重心提起來(lái),而不是身體上的重心。
5、注意力集中,盯住對(duì)方發(fā)球隊(duì)員的手
對(duì)于業(yè)余羽毛球愛好者來(lái)說(shuō),這點(diǎn)尤其關(guān)鍵!主要是為了提高自己的預(yù)判,縮短反應(yīng)時(shí)間,爭(zhēng)取在球未下落之前搶到高點(diǎn)。初學(xué)者最容易犯的錯(cuò)誤是對(duì)方還沒(méi)發(fā)球,就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多,大忌!
6、持拍以反手握拍為主
個(gè)人感覺反手握拍變化多一些,可能會(huì)因人而異。
羽毛球雙打規(guī)則
1.一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
3.發(fā)球被擊回之后,就由發(fā)球方的任何一人進(jìn)行擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人選擇擊球,如此往返的進(jìn)行直至變成死球。
4.自發(fā)球被回?fù)艉?,運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
5.接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球方得一分,原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
6.發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),雙方均不得分。
7.每局的開始發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局得分為0或雙數(shù)的時(shí)候,必須在右發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球;當(dāng)?shù)梅譃閱螖?shù)時(shí),則就在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
8.每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
9.上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
10.如有再賽,則以該局本方總得分,按規(guī)則7至9的規(guī)定站位。
11.發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出(規(guī)則14和16的規(guī)定除外)。
12.任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球,再由,另一對(duì)手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。
雙打基本戰(zhàn)術(shù)
一、攻人戰(zhàn)術(shù)
這是雙打比賽中常用的一種戰(zhàn)術(shù)。在對(duì)方兩名隊(duì)員技術(shù)水平不平衡時(shí),一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。
即使對(duì)付兩名球員技術(shù)水平相差不大的對(duì)手時(shí)也可靈活運(yùn)用。先通過(guò)將球下壓或控制前場(chǎng)取得進(jìn)攻機(jī)會(huì),然后集中力量“二打一”,避其所長(zhǎng),攻其所短。
二、攻中路戰(zhàn)術(shù)
可將球送到對(duì)方隊(duì)員站位之間的空隙,可讓對(duì)方出現(xiàn)爭(zhēng)搶的情況,或因相互讓球而出現(xiàn)漏接的錯(cuò)誤,尤其可以針對(duì)配合不默契的對(duì)手,這種方式會(huì)更加有效。
當(dāng)對(duì)方前后站位時(shí),可將球擊到對(duì)方中場(chǎng)兩側(cè)邊線處。而在對(duì)方分邊左右站位防守時(shí),則可利用殺球、吊球等技術(shù)攻擊對(duì)方的中路。
三、壓后場(chǎng)拉開反擊戰(zhàn)術(shù)
通常用來(lái)對(duì)付后場(chǎng)扣殺能力較差的對(duì)手,也可結(jié)合將對(duì)方的弱者調(diào)到后場(chǎng)使用。
此戰(zhàn)術(shù)是用平高球、平推球、接殺接吊抽、挑后場(chǎng)球等技術(shù),把對(duì)方一名隊(duì)員緊逼在底線兩角來(lái)回移動(dòng)擊球,并迫使其回?fù)舫鲑|(zhì)量不高的球,然后抓住有利時(shí)機(jī)反擊。
假如在此過(guò)程中,對(duì)方處于前場(chǎng)的同伴想要后退援助接球,那么就可以伺機(jī)攻擊網(wǎng)前的空隙或?qū)ζ浒l(fā)追身球。
四、前場(chǎng)打點(diǎn)封壓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
這種戰(zhàn)術(shù)要求打法比較積極,前半場(chǎng)技術(shù)要好,步法移動(dòng)要快,兩名隊(duì)員配合默契。
主要通過(guò)前半場(chǎng)積極搶點(diǎn)放網(wǎng)、推撥半場(chǎng)、平抽平擋和接殺球擋網(wǎng)跟進(jìn)等技術(shù),迫使對(duì)方被動(dòng)起高球,從而有利于自己一方后壓前封進(jìn)攻得分。
羽毛球雙打防守站位
1、羽毛球防守站位的左右問(wèn)題
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),防守時(shí)是兩人平行站位,但并不是兩人對(duì)稱地站在左右兩個(gè)場(chǎng)區(qū)的正中心,各自防守相同的區(qū)域,而是要根據(jù)挑球的路線而有所偏重,也就是說(shuō),兩人的站位都靠近起球的直線一側(cè)。
比如回球在左側(cè)場(chǎng)區(qū)的底線,那么左邊的隊(duì)員就要靠近左側(cè)邊線,右側(cè)隊(duì)員靠近中線附近?;厍蛟谟覉?chǎng)區(qū)也是一樣。不用害怕對(duì)手這時(shí)會(huì)攻擊斜線,因?yàn)檫@樣的攻擊路線很長(zhǎng),而且球要經(jīng)過(guò)中場(chǎng)區(qū),站在中線附近的隊(duì)員有機(jī)會(huì)攔截攻擊。
2、羽毛球防守站位的前后問(wèn)題
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,對(duì)手的殺球路線就長(zhǎng),過(guò)網(wǎng)后的速度相對(duì)會(huì)慢些,但因?yàn)閾羟螯c(diǎn)可能很高,所以落點(diǎn)可能會(huì)比較深。
這時(shí)站位不妨稍微靠前一些,如果對(duì)手這時(shí)采取吊球,就可以快速上網(wǎng)搶高點(diǎn)放網(wǎng)甚至撲殺,反守為攻。如果回球是半場(chǎng)球,這時(shí)站位就要靠后一點(diǎn),因?yàn)閷?duì)方的殺球速度會(huì)很快,球路會(huì)平一些,退后防守會(huì)贏得反應(yīng)時(shí)間。
但同時(shí),對(duì)手可以吊球、點(diǎn)殺等等,采取的應(yīng)對(duì)措施就是降低重心,在準(zhǔn)備接殺的同時(shí)也要準(zhǔn)備接吊球。
3、羽毛球站位由攻變守時(shí)的選位
由主動(dòng)進(jìn)攻變?yōu)榉朗貢r(shí),通常是一個(gè)隊(duì)員回出了一個(gè)威脅不大的后場(chǎng)高球,這時(shí)前場(chǎng)隊(duì)員要斜線后退,把直線留給回出高球的隊(duì)員防守。
因?yàn)榍懊娴年?duì)員不知道后面的情況,如果退直線,可能會(huì)與后面的隊(duì)員相撞,而且會(huì)在后退中被攻擊,防守難度很大。退斜線的話,延長(zhǎng)了對(duì)手的攻擊距離,防守難度會(huì)小一些。而且,通常來(lái)說(shuō),直線攻擊是雙打中最保險(xiǎn)的攻擊方式,對(duì)方也要考慮到自己搭檔的封網(wǎng)難度。