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羽毛球雙打接發(fā)球動作要領(lǐng)

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  雙打中尤其是男雙中,好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半,那么羽毛球雙打的接發(fā)球動作要領(lǐng)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于雙打接發(fā)球動作要領(lǐng)的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

  羽毛球雙打接發(fā)球動作要領(lǐng)

  1、站位稍靠前一些

  腿部力量足的話,可以站在發(fā)球線上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顧前后場。

  2、拍子別拿的太低

  拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。

  3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些

  雙腿彎曲,腳后跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球。

  4、重心稍微高一點(diǎn)

  這點(diǎn)比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心。

  5、注意力集中,盯住對方發(fā)球隊(duì)員的手

  對于業(yè)余羽毛球愛好者來說,這點(diǎn)尤其關(guān)鍵!主要是為了提高自己的預(yù)判,縮短反應(yīng)時(shí)間,爭取在球未下落之前搶到高點(diǎn)。初學(xué)者最容易犯的錯(cuò)誤是對方還沒發(fā)球,就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多,大忌!

  6、持拍以反手握拍為主

  個(gè)人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異。

  羽毛球雙打規(guī)則

  1.一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

  2.只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。

  3.發(fā)球被擊回之后,就由發(fā)球方的任何一人進(jìn)行擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人選擇擊球,如此往返的進(jìn)行直至變成死球。

  4.自發(fā)球被回?fù)艉?,運(yùn)動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。

  5.接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球方得一分,原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。

  6.發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),雙方均不得分。

  7.每局的開始發(fā)球的運(yùn)動員,在該局得分為0或雙數(shù)的時(shí)候,必須在右發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球;當(dāng)?shù)梅譃閱螖?shù)時(shí),則就在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

  8.每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

  9.上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。

  10.如有再賽,則以該局本方總得分,按規(guī)則7至9的規(guī)定站位。

  11.發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出(規(guī)則14和16的規(guī)定除外)。

  12.任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。

  雙打基本戰(zhàn)術(shù)

  一、攻人戰(zhàn)術(shù)

  這是雙打比賽中常用的一種戰(zhàn)術(shù)。在對方兩名隊(duì)員技術(shù)水平不平衡時(shí),一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。

  即使對付兩名球員技術(shù)水平相差不大的對手時(shí)也可靈活運(yùn)用。先通過將球下壓或控制前場取得進(jìn)攻機(jī)會,然后集中力量“二打一”,避其所長,攻其所短。

  二、攻中路戰(zhàn)術(shù)

  可將球送到對方隊(duì)員站位之間的空隙,可讓對方出現(xiàn)爭搶的情況,或因相互讓球而出現(xiàn)漏接的錯(cuò)誤,尤其可以針對配合不默契的對手,這種方式會更加有效。

  當(dāng)對方前后站位時(shí),可將球擊到對方中場兩側(cè)邊線處。而在對方分邊左右站位防守時(shí),則可利用殺球、吊球等技術(shù)攻擊對方的中路。

  三、壓后場拉開反擊戰(zhàn)術(shù)

  通常用來對付后場扣殺能力較差的對手,也可結(jié)合將對方的弱者調(diào)到后場使用。

  此戰(zhàn)術(shù)是用平高球、平推球、接殺接吊抽、挑后場球等技術(shù),把對方一名隊(duì)員緊逼在底線兩角來回移動擊球,并迫使其回?fù)舫鲑|(zhì)量不高的球,然后抓住有利時(shí)機(jī)反擊。

  假如在此過程中,對方處于前場的同伴想要后退援助接球,那么就可以伺機(jī)攻擊網(wǎng)前的空隙或?qū)ζ浒l(fā)追身球。

  四、前場打點(diǎn)封壓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

  這種戰(zhàn)術(shù)要求打法比較積極,前半場技術(shù)要好,步法移動要快,兩名隊(duì)員配合默契。

  主要通過前半場積極搶點(diǎn)放網(wǎng)、推撥半場、平抽平擋和接殺球擋網(wǎng)跟進(jìn)等技術(shù),迫使對方被動起高球,從而有利于自己一方后壓前封進(jìn)攻得分。

  羽毛球雙打防守站位

  1、羽毛球防守站位的左右問題

  簡單來說,防守時(shí)是兩人平行站位,但并不是兩人對稱地站在左右兩個(gè)場區(qū)的正中心,各自防守相同的區(qū)域,而是要根據(jù)挑球的路線而有所偏重,也就是說,兩人的站位都靠近起球的直線一側(cè)。

  比如回球在左側(cè)場區(qū)的底線,那么左邊的隊(duì)員就要靠近左側(cè)邊線,右側(cè)隊(duì)員靠近中線附近?;厍蛟谟覉鰠^(qū)也是一樣。不用害怕對手這時(shí)會攻擊斜線,因?yàn)檫@樣的攻擊路線很長,而且球要經(jīng)過中場區(qū),站在中線附近的隊(duì)員有機(jī)會攔截攻擊。

  2、羽毛球防守站位的前后問題

  站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,對手的殺球路線就長,過網(wǎng)后的速度相對會慢些,但因?yàn)閾羟螯c(diǎn)可能很高,所以落點(diǎn)可能會比較深。

  這時(shí)站位不妨稍微靠前一些,如果對手這時(shí)采取吊球,就可以快速上網(wǎng)搶高點(diǎn)放網(wǎng)甚至撲殺,反守為攻。如果回球是半場球,這時(shí)站位就要靠后一點(diǎn),因?yàn)閷Ψ降臍⑶蛩俣葧芸?,球路會平一些,退后防守會贏得反應(yīng)時(shí)間。

  但同時(shí),對手可以吊球、點(diǎn)殺等等,采取的應(yīng)對措施就是降低重心,在準(zhǔn)備接殺的同時(shí)也要準(zhǔn)備接吊球。

  3、羽毛球站位由攻變守時(shí)的選位

  由主動進(jìn)攻變?yōu)榉朗貢r(shí),通常是一個(gè)隊(duì)員回出了一個(gè)威脅不大的后場高球,這時(shí)前場隊(duì)員要斜線后退,把直線留給回出高球的隊(duì)員防守。

  因?yàn)榍懊娴年?duì)員不知道后面的情況,如果退直線,可能會與后面的隊(duì)員相撞,而且會在后退中被攻擊,防守難度很大。退斜線的話,延長了對手的攻擊距離,防守難度會小一些。而且,通常來說,直線攻擊是雙打中最保險(xiǎn)的攻擊方式,對方也要考慮到自己搭檔的封網(wǎng)難度。

羽毛球雙打接發(fā)球動作要領(lǐng)

雙打中尤其是男雙中,好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半,那么羽毛球雙打的接發(fā)球動作要領(lǐng)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于雙打接發(fā)球動作要領(lǐng)的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。 羽毛球雙打接發(fā)球動作要領(lǐng) 1、站位稍靠前一些 腿部力量足
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