国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 球類運(yùn)動(dòng) > 羽毛球 > 羽毛球殺球動(dòng)作視頻

羽毛球殺球動(dòng)作視頻

時(shí)間: 惠燕962 分享

羽毛球殺球動(dòng)作視頻

  羽毛球殺球是把對(duì)方擊來的球在盡量高的擊球點(diǎn)上斜壓下去,你知道殺球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球殺球動(dòng)作視頻,謝謝閱覽。

  羽毛球殺球動(dòng)作教學(xué)視頻

  羽毛球殺球動(dòng)作要領(lǐng)

  引拍準(zhǔn)備,側(cè)身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住來球,判斷高度速度落點(diǎn)。

  跳殺動(dòng)作要求比較高。

  身體轉(zhuǎn)動(dòng),后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

  換個(gè)方向看看,仔細(xì)看她的持拍手,已經(jīng)從正手握拍動(dòng)作(即食指稍在前的動(dòng)作)換成了握拳動(dòng)作(即食指已經(jīng)收回了),不過這時(shí)手指還是松的,沒有握緊發(fā)力。只有食指收回,手成握拳狀,才能在擊球一瞬間充分用上手腕動(dòng)作和力量,許多人高遠(yuǎn)球(殺球)無力,一個(gè)關(guān)鍵錯(cuò)誤就在此。

  男選手的動(dòng)作更加有力

  整個(gè)手臂象甩鞭子一樣,拍頭就是鞭捎,手指在擊球的一瞬間握緊發(fā)力,擊球點(diǎn)在正手偏前方,注意右腳已經(jīng)交換到前方,為上網(wǎng)作準(zhǔn)備。有人戲說,做這個(gè)動(dòng)作如果能看到肚皮,就說明做對(duì)了。

  手臂內(nèi)旋,迅速揮拍,下壓(殺球),全身協(xié)調(diào)用力,加上轉(zhuǎn)腰的力量

  收拍

  如果是頭頂擊球,就是這個(gè)動(dòng)作:身體后仰,右腳前擺,左腳在后支撐保持平衡,擊球點(diǎn)在頭頂偏中。

  頭頂擊球在落地時(shí),注意先用左腳內(nèi)側(cè)整體著地,然后過渡到全腳掌,不要用腳尖先著地,因?yàn)槁涞貢r(shí)沖擊力量相當(dāng)大,用腳尖著地會(huì)受傷。

羽毛球殺球動(dòng)作相關(guān)文章:

1.由陶菲克的動(dòng)作中解析羽毛球大力殺球

2.羽毛球殺球技巧講解

3.羽毛球比賽中的殺球技巧分享

4.羽毛球掌握扣殺球方向的方法

5.羽毛球跳起殺球視頻

6.羽毛球殺球教學(xué)視頻

熱門文章

2468892