国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 球類運(yùn)動(dòng) > 羽毛球 > 如何打好羽毛球雙打

如何打好羽毛球雙打

時(shí)間: 偉鑫1050 分享

如何打好羽毛球雙打

  雙打的進(jìn)攻并非只是后場(chǎng)的殺球和吊球。進(jìn)攻一方應(yīng)該做到的是減少被反擊的弱點(diǎn)與發(fā)現(xiàn)對(duì)手防守中的漏洞。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下如何打好羽毛球雙打,希望能幫到您。

  打好羽毛球雙打的技巧一

  贏取進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在羽毛球雙打中,控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)的。通過(guò)放網(wǎng)?中場(chǎng)低平球?或者平推平抽對(duì)手的底線兩角,迫使對(duì)手無(wú)法下壓。想要爭(zhēng)取控制網(wǎng)前的一方打出這些球后應(yīng)該馬上上網(wǎng)準(zhǔn)備攔截對(duì)手的中場(chǎng)球和對(duì)手的兩邊的放網(wǎng),給予對(duì)手網(wǎng)前的壓力,使得對(duì)手挑起高球達(dá)到贏取進(jìn)攻的目的。而控制網(wǎng)前的隊(duì)員更可以通過(guò)瞄準(zhǔn)對(duì)手頭部和胸部的平推球,迫使對(duì)手回球質(zhì)量不高,使得對(duì)手感覺(jué)網(wǎng)前的壓力而將球挑起來(lái)

  打好羽毛球雙打的技巧二

  進(jìn)攻的位置,在贏取進(jìn)攻機(jī)會(huì)的時(shí)候,最有威脅的是殺球。進(jìn)攻一方殺球的落點(diǎn)集中在對(duì)手的身體,空擋和中間結(jié)合部。在殺球具有一定威力的時(shí)候,其他減速的球才能發(fā)揮更高的效率。即使面對(duì)對(duì)手嚴(yán)密的防守,殺球在吊球與平高球之前使用,具有他特殊的意義。盡管你發(fā)現(xiàn)90,的殺球能夠被對(duì)手在身前接住,但是你首先要做的不是想一兩拍將對(duì)手打死,而是通過(guò)殺球觀察,研究對(duì)手的防守習(xí)慣。假如對(duì)手是運(yùn)用反手握拍進(jìn)行防守的,那么進(jìn)攻的落點(diǎn)就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。如果對(duì)手是習(xí)慣正手準(zhǔn)備接殺的,那么進(jìn)攻的落點(diǎn)就集中在他的胸部,反手位置。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)手習(xí)慣站在邊線準(zhǔn)備的時(shí)候,可以進(jìn)攻遠(yuǎn)離他身體的空擋,使得對(duì)手做大步法移動(dòng)和大幅度的揮拍,暴露身體的空擋給你提供下一拍的進(jìn)攻目標(biāo)。

  打好羽毛球雙打的技巧三

  殺球的角度越大,回球的威脅性也就越大。而在頭頂位置的斜線殺球進(jìn)攻對(duì)手的身體時(shí)候,必須注意殺球的質(zhì)量和角度,迫使對(duì)手回高球,使得你和同伴有足夠的時(shí)間調(diào)整站位組織下一拍的進(jìn)攻

  打好羽毛球雙打的技巧四

  當(dāng)對(duì)手兩人的站位過(guò)于緊密和過(guò)于分開(kāi)的時(shí)候,或者對(duì)方回球到后場(chǎng)的中間,出現(xiàn)半場(chǎng)高球的時(shí)候,進(jìn)攻對(duì)手的兩人結(jié)合部是最好的選擇。不但使得對(duì)手兩人產(chǎn)生誤會(huì)或者交拍,更能減少前面封網(wǎng)隊(duì)員照顧的角度,方便他封網(wǎng)。

  打好羽毛球雙打的技巧五

  進(jìn)攻不單純是殺球,盡管其他的技術(shù)需要?dú)⑶騺?lái)帶動(dòng)。輕吊和劈殺是對(duì)付站位比較后,和速度比較快防守隊(duì)員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對(duì)手的前場(chǎng)的中間。雖然輕吊比殺球慢,但是忽然的節(jié)奏變換使得防守隊(duì)員不習(xí)慣,而中間前場(chǎng)的區(qū)域兩人都能接到,反而會(huì)造成對(duì)方的誤會(huì),而且對(duì)手的回球角度也比較小??焖俚钠礁咔?qū)τ谀切┳⒁饬Ρ晃骄W(wǎng)前和重心不穩(wěn)的球員非常的有效,而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)手喜歡以半蹲形式,舉拍打算平抽你的殺球的時(shí)候,平高球能給你帶來(lái)意外的收獲。

  打好羽毛球雙打的技巧六

  假如在前場(chǎng)的是進(jìn)攻力比較強(qiáng)的隊(duì)員,或者在后場(chǎng)進(jìn)攻隊(duì)員感覺(jué)體能下降需要進(jìn)行前后位置交換的時(shí)候,主要取決于前場(chǎng)隊(duì)員的位置感。前場(chǎng)隊(duì)員站位不要過(guò)于靠前,而后場(chǎng)隊(duì)員通過(guò)斜線殺球后或者對(duì)手回斜線球的機(jī)會(huì)上網(wǎng),前場(chǎng)隊(duì)員后退后場(chǎng)。而這次殺球的質(zhì)量必須要保證,否則前后場(chǎng)的位置交換反而使得自己被動(dòng)。當(dāng)前場(chǎng)隊(duì)員感覺(jué)他的位置更適合殺球,或者對(duì)手回斜線球到自己場(chǎng)區(qū)空擋的時(shí)候,前場(chǎng)隊(duì)員也有主動(dòng)向后退爭(zhēng)取進(jìn)攻的情況

  打好羽毛球雙打的技巧七

  當(dāng)后場(chǎng)隊(duì)員感覺(jué)位置不適合,或者重心難以保持的時(shí)候,通過(guò)輕吊和點(diǎn)殺來(lái)贏得時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,準(zhǔn)備第二拍殺球。前場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)該意識(shí)到后場(chǎng)隊(duì)員的舉動(dòng),留意后場(chǎng)隊(duì)員是否失去重心而需要自己的補(bǔ)位。網(wǎng)前的隊(duì)員不應(yīng)該是被動(dòng)的等待來(lái)球,而是主動(dòng)的移動(dòng)和思考。最大限度的幫助后場(chǎng)隊(duì)員攔截回球,填補(bǔ)空擋給對(duì)手網(wǎng)前的威脅,使得對(duì)手只能回高球

2878554