如何看羽毛球回球的質(zhì)量
眾所周知，羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，取勝的關(guān)鍵在于高質(zhì)量的技術(shù)，其中擊球技術(shù)的高質(zhì)量更是取勝的關(guān)鍵。高質(zhì)量的擊球要符合“快、狠、準(zhǔn)、活”的原則。喜歡打羽毛球的朋友可以了解一下。以下是小編為你整理的如何看羽毛球回球的質(zhì)量分析，希望能幫到你。
怎樣看羽毛球回球的質(zhì)量
擊球的力量：擊球的力量決定著擊球的速度，擊球力量越大，球的速度越快。只有擊球的力量大才能使對(duì)方?jīng)]有充分準(zhǔn)備的時(shí)間而處于被動(dòng)地位。
回球的速度：要求判斷快、移動(dòng)快、擊球快，說(shuō)到底就是回球速度要快。不僅要提高回球的“絕對(duì)速度”，還要提高回球的“相對(duì)速度”，這樣才能給對(duì)手以強(qiáng)有力的攻擊，使其防不勝防，處于被動(dòng)。
球的弧線：弧線曲度的大小，打出距離的長(zhǎng)短，都與球的速度有關(guān)，想加快球速，加強(qiáng)準(zhǔn)確性和變化多端，都必須解決擊球弧線的問(wèn)題。
球的落點(diǎn)：落點(diǎn)不僅要有準(zhǔn)確性，而且要有攻擊性。落點(diǎn)這一因素直接影響球的“狠、準(zhǔn)、活”三個(gè)方面。落點(diǎn)刁在另一個(gè)意義上講可謂“狠”，落點(diǎn)到位可謂“準(zhǔn)”;落點(diǎn)變化可謂“活”。因此必須加強(qiáng)落點(diǎn)控制能力的訓(xùn)練，掌握落點(diǎn)控制的方法，每次擊球時(shí)都應(yīng)在控制落點(diǎn)上努力。
擊球動(dòng)作的一致性：擊球技術(shù)由動(dòng)作構(gòu)成，技術(shù)的不同，其動(dòng)作的具體方法也各有所異，但有些動(dòng)作方法上有很多相似之處，在擊球時(shí)，使這些動(dòng)作方法上相似的擊球動(dòng)作盡量做得一致。動(dòng)作的一致性不僅增加了對(duì)方準(zhǔn)確判斷的困難，而且還可能給對(duì)方造成錯(cuò)覺(jué)，形成錯(cuò)誤的判斷，增加回球的難度以致回球質(zhì)量不高。例如，網(wǎng)前的搓、推、勾對(duì)角球三項(xiàng)技術(shù)，在引拍、揮拍兩個(gè)動(dòng)作中就可以一致，在球拍接觸球的一剎那突然改變手腕、手指、揮臂的用力及拍形角度、拍面方向，而擊出不同的球來(lái)。這樣，對(duì)方在我方球拍擊球前很難判斷會(huì)擊出什么性質(zhì)的球，只有當(dāng)球出拍后才能做出判斷，增加了判斷的難度和移動(dòng)的困難，進(jìn)而影響擊球的質(zhì)量。因此無(wú)論是前場(chǎng)技術(shù)、中場(chǎng)技術(shù)還是后場(chǎng)技術(shù)，都要努力追求相類似技術(shù)動(dòng)作的一致性，使回?fù)舻那蚓哂幸恢滦?、隱蔽性和突然性。
因此，在訓(xùn)練真正需要解決的一對(duì)矛盾就是質(zhì)量和命中率的關(guān)系，只有做到擊球質(zhì)量和擊球命中率的矛盾統(tǒng)一，即質(zhì)量高(力量大、速度快、落點(diǎn)刁、弧線變化大、動(dòng)作隱蔽)且命中率也高，這樣才能真正達(dá)到訓(xùn)練的目的，才能使我們?cè)诒荣愔辛⒂诓粩≈?，取得最后的勝利，并不斷提高擊球的技術(shù)動(dòng)作水平。
羽毛球雙打接發(fā)球的9個(gè)技術(shù)要領(lǐng)
1、站位稍靠前一些
(腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場(chǎng))
2、拍子別拿的太低
(拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺(jué)應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些
(雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和改變重心來(lái)對(duì)付偷襲的后場(chǎng)球)
4、重心稍微高一點(diǎn)
(這點(diǎn)比較難理解，主要是是指意識(shí)上的重心提起來(lái)，而不是身體上的重心)
5、注意力集中，盯住對(duì)方發(fā)球隊(duì)員的手
(這點(diǎn)很關(guān)鍵，主要是為了提高自己的預(yù)判，縮短反應(yīng)時(shí)間，爭(zhēng)取在球未下落之前搶到高點(diǎn))
6、拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力
(這樣便于控制動(dòng)作幅度，增加擊球的速度)
7、動(dòng)作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力
8、持拍以反手握拍為主
(個(gè)人感覺(jué)反手握拍變化多一些，可能會(huì)因人而異)
9、接發(fā)球之后的連貫
(接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準(zhǔn)備好第三拍)
當(dāng)然，雙打畢竟是兩個(gè)人的活兒，如果你推撲成功，對(duì)方挑球，而你搭檔進(jìn)攻能力不強(qiáng)，或者準(zhǔn)備不足，有時(shí)候可能反而會(huì)被動(dòng)，這個(gè)可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個(gè)約定，增加一些默契感，效果可能會(huì)更好。
羽毛球雙打接發(fā)球站位規(guī)則
(1)一局比賽開(kāi)始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開(kāi)始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
?、僭诎l(fā)球方得分為0或雙數(shù)時(shí)，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。
②每局開(kāi)始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
?、凵鲜鰞蓷l相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時(shí)對(duì)手獲得一分，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時(shí)雙方4位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。
(4)運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
(5)一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。
(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
(7)在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中，當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達(dá)11分時(shí)，雙方交換場(chǎng)區(qū)。
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