羽毛球比賽中的殺球小技巧
我們在比賽中經(jīng)常會用到殺球,尤其在雙打過程中,殺球的使用率會更加頻繁??墒俏覀冊诒荣悓嵺`中常常發(fā)現(xiàn),本因該是攻擊利器的殺球不僅起不到應(yīng)有的殺傷作用,反而令殺球者無功而返,出力不討好,得勢不得分!那么,究竟如何使殺球的效果更好,更加容易殺死對手呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的羽毛球比賽中的殺球小技巧,歡迎閱讀。
羽毛球比賽中的殺球小技巧
1、 不要一味地蠻殺……殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達(dá)到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對方有效的反擊。
2、 注意殺球的力量……殺球時應(yīng)該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節(jié)奏,達(dá)到出其不意的效果。
3、 殺球的落點調(diào)整……殺球時不要盯住一個點黑殺,而要不斷地調(diào)整殺球落點。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來回調(diào)整拍面的時候,就會自然降低接殺質(zhì)量。
再有,第一拍殺了下手,緊接著第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉(zhuǎn)為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。(或先殺上再殺下也行)
根據(jù)本人多年對接殺的感悟,最難接的殺球應(yīng)該是:先殺右下,再殺左上。反之也可。這時,對方不僅要做上下手的調(diào)整,還需要做正反拍的調(diào)整,極其容易失誤!
4、 殺球要富于變化……如果對方接殺能力較強,您無法在一兩拍之內(nèi)殺死對方,那么就在對方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時節(jié),在扣殺動作的掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網(wǎng),都可以達(dá)到破壞對方接殺質(zhì)量的目的。
5、 善于找到對方的接殺習(xí)慣……比如,對于喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!
對于喜歡用上手接殺回?fù)舻膶κ?,因為對方技術(shù)動作所限,往往蹲的較低,這時宜于在強攻的基礎(chǔ)上結(jié)合平高球和小球,會產(chǎn)生比殺球更好地效果。本人體會,這時的小球會比平高球好用些。因為蹲姿較低的人啟動較難,而起跳攔截卻不太受影響。
對于反應(yīng)敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回?fù)舻侥暮髨龅倪\動員,必須注意兩點:
一、重點注意快速撲殺他的第二點。(網(wǎng)上小球)不能掉以輕心。
二、質(zhì)量不好的重殺反而可以讓對方借力反彈,殺得越重,挑得越遠(yuǎn)!
羽毛球的預(yù)判的真實情況分析
羽毛球的預(yù)判越來越受到業(yè)余球友的重視
這是一個非常好的現(xiàn)象
良好的預(yù)判在實戰(zhàn)中的作用是巨大的
甚至是高手與普通愛好者區(qū)別的重要標(biāo)準(zhǔn)!
在中羽發(fā)貼有一個來月了,我發(fā)現(xiàn)
大家對預(yù)判的認(rèn)識是不明晰的,欠缺的
希望我下邊的看法,對于大家球技的提高
能起到一丁點的作用,我就非常的開心了...
預(yù)判,就是對于對手下一個來球的線路作出一個提前的判斷。
這非常好理解,是的,沒錯
那么何時預(yù)判?怎么預(yù)判、預(yù)判有哪些要點?預(yù)判有哪些誤區(qū)?
等等,我想大多數(shù)人還是比較迷茫的
所以經(jīng)常會出現(xiàn),對手打過來的球,要么啟動過慢,要么根本就沒反應(yīng)
就是通常大家見到的“等球”的狀況
我就上邊的幾個常見的問題作一個分析
1.何時預(yù)判?
答:當(dāng)我方擊球結(jié)束后,預(yù)判就開始了。
很多球友是這樣的:擊完球后,悶頭的往中場跑,美曰:回中!
其實回不回中場,高級一點的朋友就清楚,根本不是一定要回中場
回中場是一個概念,一種趨勢,一種意識,不是說個個球都要跑到中場站好!!
比如當(dāng)人家壓重復(fù)球的時候,你往中場回一步的時候,
就要立刻重新后退,接球
擊球結(jié)束后,回中場是腳的事情,而你的眼睛,你的電腦(大腦)
立刻進入預(yù)判的階段
2.怎么預(yù)判、預(yù)判有哪些要點?
答:怎么預(yù)判的問題是最難回答的,
但我今天也試著回一回!
要點一:分析自己回球的球路,是否讓對方被動,被動的時候回?fù)舻那蚓推?,偏?/p>
我們就可以搶網(wǎng)前了,此時的預(yù)判就是網(wǎng)前兩個角,是我們的重點。
而起的是半場球時,預(yù)判時就重點放在左右兩個邊,對方可能會重殺
我們就可以搶網(wǎng)前了,此時的預(yù)判就是網(wǎng)前兩個角,是我們的重點。
要點二:通常預(yù)判以防直線球為主,斜線為輔。
要點三:分析對方的力量及擊球習(xí)慣球路,比如喜歡殺直線等
要點四:大家總結(jié)下去....
通過以上我們知道,
預(yù)判就是在對方擊球之前,我方對對方下面的球可能會從哪幾個線路來球
在大腦中做一個提前的模擬,模擬對手最可能出現(xiàn)的球路結(jié)果
然后等最終出手那一瞬間,大腦最后再進行一次篩選
就一定知道最終打出的是何種球
此時,預(yù)判結(jié)束,結(jié)果出來
幾乎同時,我們的小跳就啟動,
腳步邁開,擊球,完成....周而復(fù)始
很簡單吧,哈哈
如果覺得簡單,我們就繼續(xù)
預(yù)判的誤區(qū):
一.預(yù)判等于賭博,賭輸了就完全沒有,機會很小,還是不要預(yù)判
正解:預(yù)判是在接對方的球之前,在頭腦里模擬出可能會接的幾種線路
啟動的時候是將之前的預(yù)判和實際的球路作一個最終和吻合
預(yù)判根本不是預(yù)判哪一個點,而是多個點,等待大腦的篩選
二.預(yù)判是在啟動的同時作出的
正解:預(yù)判是先于啟動的,與啟動同時作出的是經(jīng)過大腦篩選的
最終的結(jié)果!!
三.預(yù)判沒有方法可教的,只有自己琢磨
正解:通過上面我講的預(yù)判的幾個要來看,預(yù)判是可以學(xué)會的
四.預(yù)判錯了,全部都完蛋了,沒救了
正解:已經(jīng)講過了,預(yù)判是提前模擬多個點的來球,不是一個點
即使你真的都沒有模擬到對手的實際來球,也可以二次啟動,
但這是非常少的,除非碰到專業(yè)的
五.我預(yù)判了幾個點的來球,我的啟動不就沒辦法啟動了嗎,腳沒辦法向那么多點啟動啊
正解:什么叫啟動,羽毛球的啟動是多向的,在對手出球以前,
從中間一點到四周的多點啟動,是羽毛球啟動步法的核心
對手最終擊向了某一個點
你的腳就向那一個點啟動就好了,一點不矛盾
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