網(wǎng)前搓球需注意的八個要點
搓球是羽毛球技術(shù)中特別細(xì)膩的一種擊球技術(shù),如要仔細(xì)分辨,可以講方法多種多樣。以下學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于網(wǎng)前搓球需注意的八個要點,歡迎閱讀!
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點1:
盡量使用拍框上半部分搓球。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點2:
不要去分什么高網(wǎng)球、低網(wǎng)球、近地球......(有些所謂的高手比較熱衷于這樣的分類,將簡單事情復(fù)雜化了)其實整體、具備共同規(guī)律的東西,就別去復(fù)雜化還搞什么分類,看起來象是將人體各個部位貼上標(biāo)簽,其實怎么看還是人體。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點3:
不論它什么球,搓球要抓準(zhǔn)球托來搓;主要運用手指來控制拍面,可用手腕輔助一下控球方向,但基本不用臂力;整個搓球動作從起動到擊球,肘關(guān)節(jié)應(yīng)盡量不要做屈伸動作,否則會影響搓球時的手感,令你難以控制好球,大小臂保持大約150-170度角。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點4:
練習(xí)方法有兩種:一是兩人隔網(wǎng)搓球,一是同伴拋球你搓球。這兩種方法都需要練,不能相互替代。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點5:
每天練半小時,沒條件的注意充分利用平時打球的每個可以搓球的機(jī)會,比如從地上撩起球后抖向空中,然后搓一下再用手接住,或者別人拋球給你的時候,你直接搓一下再用手接住...
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點6:
小球技術(shù)的高低,30%靠天分,70%靠平時練習(xí),記住小球技術(shù)是磨出來的,高級階段很多體會純粹便是手感,此時用言語或圖表都不能說清楚的。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點7:
勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點,注意無論正手勾還是反手勾,需注意三點,一是擊球點不要超過身體中軸線以外(人在場內(nèi)時,身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外,往球場中線方向為中軸線以內(nèi)),二是盡量擊中球體的側(cè)面,即同時擊中球托和毛片,比較好控制,三是擊球瞬間要稍微曲肘,再次強(qiáng)調(diào)這點,目的是為了令你勾球時拍面的運行軌跡趨與地面平行,而不是一個拋物線的軌跡,后者勾出的對角通常也是拋物線,容易被撲擊。
網(wǎng)前搓球需注意的八個要點8:
搓球的握拍,越松越好,越松手指感覺就越敏銳;不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了。