網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)
搓球是羽毛球技術(shù)中特別細(xì)膩的一種擊球技術(shù),如要仔細(xì)分辨,可以講方法多種多樣。以下學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn),歡迎閱讀!
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)1:
盡量使用拍框上半部分搓球。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)2:
不要去分什么高網(wǎng)球、低網(wǎng)球、近地球......(有些所謂的高手比較熱衷于這樣的分類(lèi),將簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化了)其實(shí)整體、具備共同規(guī)律的東西,就別去復(fù)雜化還搞什么分類(lèi),看起來(lái)象是將人體各個(gè)部位貼上標(biāo)簽,其實(shí)怎么看還是人體。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)3:
不論它什么球,搓球要抓準(zhǔn)球托來(lái)搓;主要運(yùn)用手指來(lái)控制拍面,可用手腕輔助一下控球方向,但基本不用臂力;整個(gè)搓球動(dòng)作從起動(dòng)到擊球,肘關(guān)節(jié)應(yīng)盡量不要做屈伸動(dòng)作,否則會(huì)影響搓球時(shí)的手感,令你難以控制好球,大小臂保持大約150-170度角。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)4:
練習(xí)方法有兩種:一是兩人隔網(wǎng)搓球,一是同伴拋球你搓球。這兩種方法都需要練,不能相互替代。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)5:
每天練半小時(shí),沒(méi)條件的注意充分利用平時(shí)打球的每個(gè)可以搓球的機(jī)會(huì),比如從地上撩起球后抖向空中,然后搓一下再用手接住,或者別人拋球給你的時(shí)候,你直接搓一下再用手接住...
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)6:
小球技術(shù)的高低,30%靠天分,70%靠平時(shí)練習(xí),記住小球技術(shù)是磨出來(lái)的,高級(jí)階段很多體會(huì)純粹便是手感,此時(shí)用言語(yǔ)或圖表都不能說(shuō)清楚的。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)7:
勾對(duì)角要輕微曲肘來(lái)遷就擊球點(diǎn),注意無(wú)論正手勾還是反手勾,需注意三點(diǎn),一是擊球點(diǎn)不要超過(guò)身體中軸線以外(人在場(chǎng)內(nèi)時(shí),身體中軸線往邊線的方向?yàn)橹休S線以外,往球場(chǎng)中線方向?yàn)橹休S線以內(nèi)),二是盡量擊中球體的側(cè)面,即同時(shí)擊中球托和毛片,比較好控制,三是擊球瞬間要稍微曲肘,再次強(qiáng)調(diào)這點(diǎn),目的是為了令你勾球時(shí)拍面的運(yùn)行軌跡趨與地面平行,而不是一個(gè)拋物線的軌跡,后者勾出的對(duì)角通常也是拋物線,容易被撲擊。
網(wǎng)前搓球需注意的八個(gè)要點(diǎn)8:
搓球的握拍,越松越好,越松手指感覺(jué)就越敏銳;不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了。