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圖解羽毛球的挑球技術(shù)

時(shí)間: 小蘭676 分享

  挑球是把對方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高回?fù)舻綄Ψ?后場去,這是在比較被動(dòng)的情況下采取的一種防守性技術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于圖解羽毛球的挑球技術(shù),歡迎閱讀!

  挑球有反手挑球和正手挑球兩種。

  反手挑球

  反手握拍舉在胸前。右腳向左前方跨出一大步,重心放在右腳上。同時(shí)右肩向網(wǎng),屈肘引拍至左肩旁,然后以肘關(guān)節(jié)為軸,握拍經(jīng)體前由下往上,用拇指第一指節(jié)壓住拍柄的寬面,用力將球擊出。

  正手挑球

  正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步,左腳在后,側(cè)身向阿,重心在右腳上。同時(shí)右臂向后擺,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘關(guān)節(jié)為軸,屈臂內(nèi)旋,并握緊球拍,用食指及手腕的力量,將球向前上方擊出。

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