羽毛球單打必學(xué)技巧
羽毛球的單打必勝絕技,在所有的羽毛球比賽項(xiàng)目中,單打是最被大家愛好的,除了能更好的鍛煉之外,單打的樂趣也是雙打比擬不了的.以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的羽毛球單打必學(xué)技巧,歡迎閱讀!
羽毛球單打必學(xué)技巧1:下壓控網(wǎng)進(jìn)攻的打法類型
以發(fā)球搶攻為主,特別是發(fā)網(wǎng)前低球結(jié)合發(fā)平球,迫使對(duì)方回球向上,然后通過大力扣殺或吊、輕殺、劈殺的配合,緊接著上網(wǎng)控制網(wǎng)前,運(yùn)用搓、推、撲、勾技術(shù),再創(chuàng)造中后場(chǎng)的進(jìn)攻,盡量使球下壓。當(dāng)然該打法還必須配合乎高球的運(yùn)用。這種打法是先發(fā)制人,攻勢(shì)凌厲,速戰(zhàn)速?zèng)Q。要求進(jìn)攻速度快而準(zhǔn),出手快,擊球點(diǎn)高,扣殺力重,步法移動(dòng)快,彈跳能力強(qiáng),善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。
羽毛球單打必學(xué)技巧2:快速高吊結(jié)合突擊
運(yùn)用快速準(zhǔn)確的平高球和吊球的配合,控制其落點(diǎn),進(jìn)行多拍調(diào)動(dòng),當(dāng)對(duì)方回球質(zhì)量不高時(shí),抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)突擊扣殺。這種打法要求積極主動(dòng),技術(shù)全面、熟練準(zhǔn)確,有突擊能力,控制與反控制能力強(qiáng),戰(zhàn)術(shù)變化活,手法一致性和突變性強(qiáng),步法快、靈活、速度耐力好。
羽毛球單打必學(xué)技巧3:守中反攻的打迭類型
通過高,吊球的配合,調(diào)動(dòng)控制對(duì)方底線, 并用防守的球路變化,消耗對(duì)方體力,利用對(duì)方急躁心理造成失誤,當(dāng)對(duì)方陷于被動(dòng)或進(jìn)攻質(zhì)量稍差時(shí),及時(shí)抓住有利戰(zhàn)機(jī)進(jìn)行反擊。由于反擊得及時(shí)、快速、兇狠,往往給對(duì)方以致命打擊。這種打法是以守為主,后發(fā)制人。要求步法更要快?;?、靈,反應(yīng)要快,心理穩(wěn)定性強(qiáng),球的穩(wěn)要性好,具有很強(qiáng)的防守能力。
羽毛球單打必學(xué)技巧4:變速突擊的打法類型
通過自身,動(dòng)作速度的加快,爭(zhēng)得突擊進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。通常是高、吊配合,高、殺配合結(jié)合判斷搶點(diǎn)突擊,或推、搓以后的后退加速起跳突擊。這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展,強(qiáng)調(diào)變速進(jìn)攻。要求手法的一致性和突變性強(qiáng),尤其后場(chǎng)突擊扣殺的動(dòng)作小而爆發(fā)力強(qiáng),步法能突然后場(chǎng)搶點(diǎn)起跳和前場(chǎng)的蹬跳,在意識(shí)上強(qiáng)調(diào)判斷起動(dòng)。搶點(diǎn)擊球。落點(diǎn)刁難。