羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù)
羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù)
羽毛球是一個(gè)對(duì)于技術(shù)和體能十分要求的運(yùn)動(dòng). 球員在有限的時(shí)間以及體力當(dāng)中, 如何尋求把自己的能力發(fā)揮到最大的限度便成了一個(gè)重要的難題.以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù),歡迎閱讀!
單打中,網(wǎng)前吊球的技術(shù)十分有用。那么如何讓羽毛球的落點(diǎn)更靠近網(wǎng)前、下落速度更快?尤其是在后場(chǎng)吊的時(shí)候,都有哪些練習(xí)的方法呢?
羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù)1:用腕力和巧勁,大小臂盡量不用力
過網(wǎng)就掉的軟球用拍尖挑,抽或扣的球用拍心搓,線的磅數(shù)大一點(diǎn),慣用一支拍,剩下的就是球感和手感。
一組好的網(wǎng)前球,能非常有效率地消耗對(duì)手體力、打亂對(duì)手步伐和呼吸,同時(shí)盡可能保持自己的節(jié)奏,是否贏分到比較次要,屬于一種拼體力交換比的打法。
勤練,有針對(duì)性地練,比如貼網(wǎng)對(duì)角、遠(yuǎn)場(chǎng)對(duì)角、過網(wǎng)直線、底線直線,近遠(yuǎn)距交替的練習(xí)比較有效。
技巧只是時(shí)間問題,研究對(duì)手心理和習(xí)慣才是大問題。跟同級(jí)別的對(duì)手打偶爾用下無(wú)妨,但別托大,欺負(fù)新手的話,會(huì)有極大的滿足感。跟高手打就算了,老老實(shí)實(shí)打中遠(yuǎn)距吧,來(lái)了網(wǎng)前也挑到底線去。
羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù)2:如何讓羽毛球下落速度更快
吊球分發(fā)力、不發(fā)力兩種,不發(fā)力的球速慢但對(duì)方無(wú)法借到力、只能放網(wǎng)或挑球,吊球方的下一拍就能視對(duì)方出球質(zhì)量而定;發(fā)力的球速很快,但對(duì)方能借力、回球速度快,吊球方的下一拍不會(huì)充足的準(zhǔn)備時(shí)間,所以除非能保證吊球能一拍吊死,一般不會(huì)特別追求吊球速度。
羽毛球網(wǎng)前吊球戰(zhàn)術(shù)3:如何讓羽毛球的落點(diǎn)更靠近網(wǎng)前
擊球點(diǎn)盡量高、手腕下壓,腳步調(diào)整到位;
羽毛球戰(zhàn)術(shù)打法四:練習(xí)方法。
網(wǎng)前一人站在發(fā)球線上挑球(主要是底線兩個(gè)點(diǎn)),底線一個(gè)人吊球,分兩個(gè)點(diǎn)吊1個(gè)點(diǎn)、兩個(gè)點(diǎn)吊2個(gè)點(diǎn),連續(xù)50個(gè)吊球不失誤。
如果你是新手,請(qǐng)先練好高遠(yuǎn)球,很多新手一開始沒力量只有想著吊球,如果你是高手請(qǐng)看前面解答,要先打好高遠(yuǎn),然后抬高一點(diǎn),讓對(duì)方繼續(xù)扣!