選擇發(fā)羽毛球網(wǎng)前球和后場球的方法
羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)是羽毛球最重要的技術(shù)之一,網(wǎng)前球技術(shù)的好與否直接影響到網(wǎng)前得分。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于選擇發(fā)羽毛球網(wǎng)前球和后場球的方法,希望能給你帶來幫助!
選擇發(fā)羽毛球網(wǎng)前球和后場球的方法:
實戰(zhàn)中,選擇采用什么樣的發(fā)球才會對自己的下一步還擊更有利,這應(yīng)從以下幾個方面加以考慮:
1.從對方接發(fā)球時的意圖和站位來考慮。如果他接發(fā)球時的站位比較靠前,或他的接發(fā)網(wǎng)前球意圖已很明顯,且已對自己的第三拍還擊構(gòu)成威脅時,則可將球發(fā)向他的后場。
2.從對方球員的前、后場接發(fā)球技術(shù)水平對比來選擇。如對方接發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)相對較弱,則可有針對地采用以發(fā)網(wǎng)前球為主結(jié)合發(fā)后場平快球和高遠(yuǎn)球的策略(雙打比賽中一般不發(fā)高遠(yuǎn)球)。
3.從比賽的實際情況和戰(zhàn)術(shù)需要進行選擇。如對方的后場下壓進攻對自己將構(gòu)成比較大的威脅,必須采用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)時,則應(yīng)選擇發(fā)網(wǎng)前球為主。
但在雙打比賽中,由于雙打發(fā)球區(qū)要比單打發(fā)球區(qū)短0.76米,而且有兩人合作進行攻防,所以,一般都以發(fā)網(wǎng)前球為主。發(fā)后場球,也是發(fā)弧線較平,速度較快的平快球。
羽毛球后場過渡球怎樣處理?
問:雙打時,我在后場,被對手打了反手,球不高,但有速度,我回球時總是在對 方的中場,落點也不好。唉,接著就被對方殺死了!大家有什么好的應(yīng)急方法嗎?
答:無論雙打還是單打,被逼到后場被動時,過渡得好的話可以化解被動的局面,轉(zhuǎn)守為攻。以正手后場過渡網(wǎng)前球為例,最好先把擊球點放低些,然后向后拉臂引拍,擊球時拍面先是正面的,再向前切(就是有點"炒"的動作),手腕控制方向,切的角度越大,出球向斜線的角度越大。
完成整個動作后回動跟進要快。步伐是起動 后用向后交叉步再跨步。無論正反手的后場過渡網(wǎng)前球,和網(wǎng)前搓網(wǎng)的動作基本是一樣的,只是網(wǎng)前動作細(xì),后場動作大(因為引拍借力使動作加大),但最后控制都 是手腕為主。一般被動過渡對角是比較奏效的。
1. 手法步法技術(shù)要點:
正手:轉(zhuǎn)身---左腳向后交叉---右腳蹬跨。
反手:轉(zhuǎn)身---左腳墊步-----右腳蹬跨。
2. 手上的技術(shù)是:
出直線球:拍面先切的再正面向網(wǎng)。
出對角球:拍面基本都是切的。
3. 訓(xùn)練方法:
接好了就可以由被動轉(zhuǎn)為相持甚至主動。這種過渡球是要長期練習(xí)的,一般人 確實多數(shù)"還是被動球多";但總比放棄多了分機會。
有興趣的朋友可以在有條件下練習(xí)"后場接推反控"技術(shù)。
這是一種球路練習(xí),目的在于加強運動員在被動情況下反控制的能力。陪練員 一至兩個站在網(wǎng)前,將球按不定或既定的規(guī)律推到對面場區(qū)的底線,練習(xí)者運用正 反手技術(shù)把球控制好弧線、落點,回?fù)舻脚憔殕T的場區(qū)的網(wǎng)前,周而復(fù)始,直至死球。
要求練習(xí)者每回?fù)敉暌磺蚨家蛑行奈恢没匾?不要求一定要到位),然后再準(zhǔn) 備擊下一個球。球速控制的不必太快,但弧線和落點要講究,控制好過網(wǎng)高度。陪 練員必須掌握推球技術(shù),出手果斷,不能將推球變成挑球,要盡可能把球的弧線壓 平,落點要盡可能接近底線。
李玄一的那種回球,也屬于反控制球的一種,但對個人素質(zhì)要求比較高,打的 時候步法要快,以便追上來球,使擊球點不能在身體前方,這對急欲上網(wǎng)控制的對 手有很好的威嚇作用,同時因為有這一手,對方便不敢輕易壓上網(wǎng),與過渡回網(wǎng)前球結(jié)合使用,效果會更好。
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