有哪些最刺激的戶外運(yùn)動
有哪些最刺激的戶外運(yùn)動
每個人都有一顆愛探險的心，而探險可以讓人感覺很刺激，現(xiàn)實(shí)生活中有很多具有探險精神的戶外運(yùn)動，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你有哪些最刺激的戶外運(yùn)動。
最刺激的戶外運(yùn)動：
攀巖
分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項(xiàng)刺激且很有挑戰(zhàn)性的活動。攀冰 攀冰由攀巖運(yùn)動發(fā)展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運(yùn)動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項(xiàng)借助于裝備、器械而進(jìn)行的運(yùn)動，要求裝備質(zhì)量高且經(jīng)久耐用。
速降
懸崖速降，在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，運(yùn)用各種專業(yè)登山器材，由教練現(xiàn)場指導(dǎo)器材的使用及技術(shù)動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營
野營、野炊、可以學(xué)到很多的生活技能，而且還可以使大家相互之間的關(guān)機(jī)更加融洽，是一種很好的休閑運(yùn)動。通常野營的朋友會自帶帳篷，在野外扎營，度過夜晚。而野營通常也是和其他運(yùn)動搭配，比如徒步和釣魚。
野外定向
又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。1918年由瑞典童軍領(lǐng)袖僑蘭特(Major Evnst Killander)發(fā)明一種“尋寶活動”訓(xùn)練童軍在野外辨別方向及體能，經(jīng)過不斷發(fā)展，成為今天的野外定向。
定向
定向運(yùn)動也是競技體育項(xiàng)目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優(yōu)美的自然環(huán)境中，事先隱藏好數(shù)個點(diǎn)，參加者手持地圖和指南針找出點(diǎn)的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準(zhǔn)確地逐個找出，有機(jī)地將個人休閑、娛樂與團(tuán)隊(duì)熔煉、協(xié)作融為一體。
城市定向與定向越野
區(qū)別最大的最明顯的區(qū)別便是在各大城市內(nèi)舉行，其復(fù)雜性和難度少于定向越野。通常城市定向以比賽形式出現(xiàn)，一般強(qiáng)調(diào)文化性和娛樂性，要求類似“尋寶”游戲。
溯溪
在峽谷中的溪流中，上下游之間進(jìn)行，克服地形的障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險運(yùn)動。溯溪也是一項(xiàng)不斷克服障礙的勇氣運(yùn)動。
當(dāng)然專門的器械、技術(shù)不可少，更要依靠隊(duì)友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進(jìn)，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要?dú)v盡艱辛才能穿過。
探險
戶外休閑運(yùn)動中多數(shù)帶有探險性，屬于極限和亞極限運(yùn)動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。擁抱自然，挑戰(zhàn)自我，能夠培養(yǎng)個人的毅力、團(tuán)隊(duì)之間合作精神，提高野外生存能力。
徒步
亦稱作遠(yuǎn)足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關(guān)，兩種活動經(jīng)常結(jié)合在一起。
登山和穿越都需要專門的設(shè)備，例如專門的登山鞋、沖鋒衣褲等，登山穿越愛好者也需要準(zhǔn)備一定的食物和工具，比如刀具、指北針等。
潛水
泛指所有的水面下活動。包含使用壓縮機(jī)由水面供氣的潛水;由潛水員自行攜帶呼吸系統(tǒng)的水肺潛水;以及不攜帶呼吸系統(tǒng)，僅使用輕裝備的自由潛水。
沖浪
是一種沖浪者利用沖浪板越過涌起浪頭的水上運(yùn)動。主要的配備是沖浪板和系在腳上的安全繩。
釣魚
是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。
釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質(zhì)制成，釣桿和魚餌用絲線聯(lián)接。一般的魚餌可以是蚯蚓、米飯、菜葉、蒼蠅、蛆等，現(xiàn)代有專門制作好的魚餌出售。魚餌可以直接掛在絲線上，但有個魚鉤會更好，對不同的魚有特殊的專制魚鉤。另外一個漂更有幫助。在周圍水面撒一些豆糠會引來更多的魚。
小輪車
小輪車(BMX)起源于上個世紀(jì)60年代美國的加利福尼亞，年輕人從摩托車越野賽中得到啟發(fā)，在自建的場地上比賽自行車，很快有了第一批擁躉。1978年，小輪車傳入歐洲;1982年，第一屆小輪車世界錦標(biāo)賽舉行;1993年，國際自行車運(yùn)動聯(lián)盟接納小輪車成為新成員;2003年，國際奧委會通過決議，將小輪車列為北京奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。年輕人的驚險游戲，就這樣登上了運(yùn)動世界的最高殿堂。
戶外運(yùn)動必備裝備：
一、厚一點(diǎn)的防潮墊
在戶外能找到相對于平坦的地面機(jī)率并不高，所以厚一點(diǎn)的防潮墊是必須的，這樣睡起來會比較舒服。說到這里或許有的人會問為什么我不使用充氣墊，我個人的原因就是覺得充氣墊不好收拾，所以我寧愿選擇防潮墊卷起來掛在包上就可以了。
二、戶外專用鍋爐、鍋炊具
這個是戶外必備的，能量的來源，吃飽了才有力氣，戶外專用戶外專用鍋爐、鍋炊具使用便捷，收納簡單，而且很容易清洗，如果要購買，我還是建議采取網(wǎng)購，因?yàn)楸容^多選擇，一般戶外店很少有專用鍋爐、鍋炊具這些購買的。
三、比帳篷寬的地布
地布主要的功能是墊帳篷底下的，也有防止帳篷底下透水上來，另一個就是防止帳篷底下臟，回來后要整個帳篷清洗，這樣也會直接影響帳篷壽命，如果墊了地巾就只用清理地布就可以了。
四、容量大的戶外雙肩背包
選擇戶外背包的容納量應(yīng)該要在60L—80L之間，只有60L—80L才能將露營的裝備全部裝在包包里面，雖然戶外包包都有很多外置懸掛扣，我個人覺得能裝在包包里面的盡量裝在包包里，這樣也起到防潮和保護(hù)裝備的作用。選購戶外雙肩包也是比較有講究的，一是要選擇整體結(jié)構(gòu)好的，也就是背部受力平衡的，這樣可以有效的減輕受力重量;二是要選擇防水的，選擇防水的可以保護(hù)里面的東西不被雨水霧水打濕。
五、強(qiáng)光手電筒
在外露營強(qiáng)光手電筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的時候也是一個很好的防身工具，在帳篷里還可以掛在帳篷頂端當(dāng)帳燈，強(qiáng)光手電筒一般能照射的是30米開外，照著這個標(biāo)準(zhǔn)買準(zhǔn)沒錯，一般買強(qiáng)光手電筒的時候都是配備一節(jié)電池，記得另買多一顆，也是以防不備之需。
六、防寒度高的睡袋
睡袋一定要防寒度高，晚上的氣溫相對于都比較低，尤其露營的地都是郊外，所以不妨以保暖為主選購，一般買睡袋都有適應(yīng)溫度的，你要以高的那個為標(biāo)準(zhǔn)選購(例如：適應(yīng)溫度-10℃—10℃，你要以10℃為標(biāo)準(zhǔn)，也就是指這個睡袋在10℃左右的時候會比較舒適)，睡袋絕對就是要暖。
七、防暴雨的雙層雙人帳篷
對于初次露營新人來說，帳篷可以選擇到戶外用品店租價格一般在50元—80元不等，不過我的建議還是自己買，因?yàn)橐粋€性價比好的帳篷價錢也并不貴價格一般在200元—500元不等，另一個原因就是憑我接觸過的那么多露營的人來說，只要露營一次就想露營第二次，所以不妨自己擁有屬于自己的帳篷。選購帳篷我建議還是網(wǎng)購相對于更加實(shí)惠，大家不妨選擇一些好評率高的店家，但是要記住一定要選擇防暴雨的雙層雙人帳篷，因?yàn)榉辣┯暧质请p層的帳篷防水效果非常好，雙人帳篷相對于也比較寬敞，睡起來也相對舒服。
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