如何合理搭配體育課教材內(nèi)容

　　一節(jié)體育課一般安排兩個教材內(nèi)容(主副)，課的內(nèi)容安排是否合理，直接對知識技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，運動負(fù)荷的合理安排，學(xué)生身體的全面鍛煉和發(fā)展，突出教學(xué)重點，減少傷害事故，提高練習(xí)效果，起到舉足輕重的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編就體育課教材內(nèi)容的搭配問題談?wù)剮c看法。

　　一、注意上下肢的合理搭配

　　搭配教材時既要考慮有上肢練習(xí)，又要有下肢活動，避免造成身體局部負(fù)擔(dān)過重，有損身體健康。如：鉛球和短跑、跳躍與雙杠的教材內(nèi)容搭配就比較合理。

　　二、注意全面身體素質(zhì)練習(xí)的合理搭配

　　身體素質(zhì)主要有速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等，在搭配教材內(nèi)容時，一定要考慮發(fā)展不同身體素質(zhì)的兩個項目進(jìn)行搭配，以達(dá)到全面鍛煉身體，有利正常發(fā)育的目的。如：長跑與單杠、短跑與雙杠、技巧與接力跑的教材搭配就比較合理。

　　三、注意不同運動負(fù)荷項目的合理搭配

　　雖然各個項目都可以通過運動量、運動強度、練習(xí)密度和時間來調(diào)控運動負(fù)荷的大小，但各項目都有自身的運動特點。如;長跑與武術(shù)、接力游戲與韻律操，長跑和接力游戲運動負(fù)荷就比較大，武術(shù)和韻律操相對負(fù)荷較小，根據(jù)以上特點，就不能把兩個運動負(fù)荷較大或負(fù)荷較小教材內(nèi)容搭配在一起。

　　四、注意教材內(nèi)容難易程度的合理搭配

　　教材內(nèi)容有難有易，一次課的難易應(yīng)統(tǒng)籌安排，避免給教與學(xué)帶來困難。如田徑教學(xué)中的跨欄跑、背越式跳高都是技術(shù)較復(fù)雜的項目，不能安排在一起進(jìn)行教學(xué)，要和相對較容易(技術(shù)含量低)的教材搭配。如跳高與籃球、跨欄跑與排球等。

　　五、注意新授和復(fù)習(xí)內(nèi)容的合理搭配

　　要突出新授內(nèi)容。這樣安排有利于教師集中主要精力，輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握新授內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效果。如果復(fù)習(xí)內(nèi)容安排較多且又復(fù)雜，這樣往往會沖淡了主教材，對教與學(xué)都不利。

　　六、注意重點教材與一般教材的合理搭配

　　重點教材通常是要學(xué)生必須掌握和進(jìn)行考核的教材內(nèi)容。它與一般教材進(jìn)行搭配，有利于突出教學(xué)重點，保證學(xué)生學(xué)習(xí)掌握練習(xí)方法，提高練習(xí)質(zhì)量，有利于技能的掌握和考核成績的提高。