如何上好開學(xué)第一堂體育課

　　體育課是學(xué)生們最喜歡上的課程之一了。在開學(xué)的第一節(jié)體育課，老師們會(huì)有怎么樣的安排呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于開學(xué)第一節(jié)體育課教案，歡迎大家閱讀。

　　開學(xué)第一堂體育課教案一

　　開學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是：1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，3、理論知識(shí)：體育鍛煉中的誤區(qū)。

　　課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī)：

　　1、集合做到“快靜齊”。

　　2、上課認(rèn)真聽講，鍛煉積極。

　　3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。

　　4、珍惜上課時(shí)間，愛護(hù)場地器材。

　　5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長的簽字，教師做好記錄。

　　6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。

　　7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)：

　?、贌嵘恚和ǔ２捎寐埽螒虻确椒ㄗ龅缴眢w微未出汗，體溫略有升高即可。

　?、谧錾煺惯\(yùn)動(dòng)：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。

　?、圩鰧Ｏ驕?zhǔn)備活動(dòng)：如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。通常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長些。

　　本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開設(shè)方法：每周3節(jié)體育課中一節(jié)為興趣課，我們開設(shè)籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要 學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做到心中有數(shù)。

　　理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)期的理論知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：

　　①準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績

　?、谶\(yùn)動(dòng)前要多吃糖

　?、叟懿綍r(shí)呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動(dòng)⑤體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)

　?、夼笠⒓窗茨?/p>

　　⑦運(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。

　　剛開學(xué)上什么內(nèi)容最合適?我認(rèn)為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的體育理論知識(shí)。

　　開學(xué)第一堂體育課教案二

　　一、師生問好

　　同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。 李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級(jí)，所以你們不是學(xué)校里年級(jí)最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級(jí)的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對(duì)吧?(生回答對(duì))

　　二、課堂常規(guī)

　　接下來老師還是把課堂上一些注意事項(xiàng)說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

　　1、 服裝。體育課上要穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅(jiān)硬物品，排隊(duì)到操場。

　　2、 出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(xí)(在隊(duì)伍旁邊聽講，只是不參加體育活動(dòng))，因事不能上課的學(xué)生要事先請(qǐng)假。遲到者要主動(dòng)“報(bào)告”待允許后方排入隊(duì)伍最后。

　　3、體育活動(dòng)課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽老師講解、觀察示范動(dòng)作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動(dòng)作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。

　　“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會(huì)發(fā)生什么事呢?”。小朋友們都說得很對(duì)，下面請(qǐng)你們聽一個(gè)真實(shí)的小故事。

　　“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊(duì)伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

　　聽完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會(huì)發(fā)生什么意外呢?(讓小朋友們發(fā)言)

　　教師最后總結(jié)下。

　　4、要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。

　　5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時(shí)補(bǔ)考。

　　6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動(dòng)，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。

　　7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

　　三、評(píng)價(jià)體系

　　上課表現(xiàn)好的予以獎(jiǎng)勵(lì)小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎(jiǎng)勵(lì)的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計(jì)到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張?bào)w育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報(bào)。

　　四、本學(xué)期考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

　　1、一分鐘跳繩

　　2、立定跳遠(yuǎn)

　　3、50米

　　4、200

　　5、壘球

　　6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

　　五、奧運(yùn)暢談。

　　2016年8月5日，里約奧運(yùn)會(huì)開幕了。這是每個(gè)中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運(yùn)會(huì)呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項(xiàng)目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對(duì)他們說的嗎?我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么?我們一起來分享下吧。

　　形式：分小組討論。(四人一組)

　　總結(jié)：

　　1、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒刻苦訓(xùn)練的精神。

　　2、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　3、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒永不放棄的精神。

　　開學(xué)第一堂體育課教案三

　　任課教師：彭定輝

　　教學(xué)目標(biāo)：1、了解體育課的課堂常規(guī)。

　　2、讓學(xué)生了解體育課的可能會(huì)出現(xiàn)的一些安

　　全問題。

　　3、指導(dǎo)學(xué)生課前把體育課不安全因素消除。

　　教學(xué)過程：

　　一、揭示課題

　　1、讓學(xué)生說說喜歡不喜歡體育課?為什么?

　　2、說說體育課你最喜歡干什么?

　　3、講解體育課課堂常規(guī)：

　　(1)服裝問題

　　不能穿拖鞋、涼鞋、皮鞋及內(nèi)增高的鞋上體育課，衣服褲子要穿寬松的有伸縮性的，一律不準(zhǔn)牛仔褲上體育課。

　　(2)關(guān)于請(qǐng)假、遲到、曠課的問題

　　一律不準(zhǔn)無故缺曠課及遲到，如果生病及家里有事的必須請(qǐng)假，假條上要有班主任簽字的假條，身體稍有不適的，當(dāng)面和我說，不準(zhǔn)叫其他同學(xué)代請(qǐng)。

　　(3)借還器材問題

　　學(xué)生不能私自到器材室拿器材，必須由老師指定同學(xué)拿指定的器材，拿器材時(shí)一律不準(zhǔn)出現(xiàn)哄搶現(xiàn)象，同學(xué)們要愛護(hù)學(xué)校體育器材，不準(zhǔn)隨意破壞，如有故意損壞者，雙倍價(jià)格賠償，下課后由體育老師或體育委員指定同學(xué)把所借器材全部還回器材室的指定位置。

　　(4)體育委員職責(zé)問題

　　只要不下雨，場地不濕，沒有水蕩，在上課鈴響后體育委員必須準(zhǔn)時(shí)把全班同學(xué)召集到操場集合，整理好隊(duì)形，清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告給老師。

　　(5)衛(wèi)生問題

　　要愛護(hù)校園衛(wèi)生，在上體育課時(shí)不能吃零食，天氣熱的時(shí)候可以買水喝，但不能把垃圾亂扔，愛護(hù)好校園花草樹木，保持好校園的整潔。

　　(6)課堂紀(jì)律問題

　　在課堂上，學(xué)生一律聽從老師的安排，不能隨意吵鬧、起哄、打罵等，不準(zhǔn)去洗衣服、洗頭等做與教學(xué)無關(guān)的事，不準(zhǔn)進(jìn)寢室。在下課鈴還沒響之前不準(zhǔn)離開操場走出校園。

　　(7)安全問題

　　在上課的過程中，學(xué)生要注意自身的安全，不做一些危險(xiǎn)動(dòng)作，學(xué)校場地小，人多，踢足球時(shí)不要往高處或天空踢，避免誤傷其他同學(xué)。

　　學(xué)校工地在施工，校園內(nèi)經(jīng)常有車輛經(jīng)過，在上課的過程中，同學(xué)們要留意過往的車輛，讓車輛先行，不準(zhǔn)到工地去玩耍、打鬧，避免一些不必要的危險(xiǎn)發(fā)生。

　　(8)本學(xué)期課程安排

　　本學(xué)期是八年級(jí)第二學(xué)期，在加強(qiáng)同學(xué)們身體、技能鍛煉的同時(shí)注意對(duì)中考體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，為下學(xué)年的體育中考做好準(zhǔn)備。

　　二、討論分析

　　1、教師在全班同學(xué)中有選擇的挑選幾位學(xué)生，請(qǐng)這幾位同學(xué)站在講臺(tái)上。

　　(1)、讓學(xué)生仔細(xì)觀察：這幾位同學(xué)的穿戴能不能上好體育課?并說說為什么?

　　(2)、教師在學(xué)生對(duì)這幾位同學(xué)進(jìn)行討論分析后，作適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)，讓學(xué)生明白上體育課前，應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備工作?

　　A、衣服上不要?jiǎng)e胸針、校章、證章等。

　　B、頭上不要戴各種發(fā)卡。

　　C、手腕、手指、耳垂、腳腕等上面不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。

　　D、帶眼鏡的同學(xué)，如果能不戴眼鏡上體育課的就不帶眼鏡。

　　E、衣褲的袋子不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品。

　　F、最好穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

　　(3)分小組(如四人小組)，每個(gè)小組中進(jìn)行上述幾項(xiàng)的檢查，給同學(xué)指出要改正的地方。

　　2、教師把學(xué)生檢查的情況在班級(jí)上公布出來，讓全班同學(xué)對(duì)自己身上存在的上體育課時(shí)會(huì)造成一定安全事故的因素有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。