第一節(jié)體育課怎么上
第一節(jié)體育課怎么上
新學(xué)期即將開(kāi)始，如何上好第一節(jié)體育課成為不少體育老師探討的話題。在這個(gè)與春天一同來(lái)到的新學(xué)期，體育課能否呈現(xiàn)出新面貌?這不僅是體育老師要破解的題目。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹第一節(jié)體育課怎么上，希望對(duì)大家有幫助!
第一節(jié)體育課該做到一、認(rèn)識(shí)自己
一年級(jí)新生如果體育老師讓其認(rèn)識(shí)自己，他們一定很好奇：自己怎么還不認(rèn)識(shí)自己呢?!這時(shí)可運(yùn)用多媒體出示(或者老師自己在黑板上手繪)一個(gè)卡通小人做自我介紹，老師邊講解邊對(duì)照自己說(shuō)：頭部、頸部、軀干、四肢。自編兒歌：摸摸我的頭部，扭扭我的脖子，拍拍我的軀干，動(dòng)動(dòng)我的四肢。因?yàn)橐荒昙?jí)剛從幼兒園過(guò)來(lái)他們對(duì)兒歌很感興趣加上老師念的很朗朗上口，他們不用老師強(qiáng)化就很樂(lè)意的就記住了自己身體部位，為以后體育課專業(yè)術(shù)語(yǔ)的運(yùn)用打下基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上老師開(kāi)始簡(jiǎn)短講解，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全面身體鍛煉，促進(jìn)身體的均衡發(fā)展避免畸形，在平時(shí)注意保持正確的身體姿勢(shì)美、線條美、勻稱美、健康美和強(qiáng)壯的體形。各部位作用以及可以做那些運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)绾蝸?lái)保護(hù)和通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)形態(tài)美。比如：不能對(duì)著同伴頭部的耳朵大喊大叫，頸部可以轉(zhuǎn)動(dòng)(繞環(huán))，上肢可以曲伸等等。又比如為了形象生動(dòng)的讓學(xué)生記住穿運(yùn)動(dòng)鞋，可以讓學(xué)生體驗(yàn)把廢小紙團(tuán)(或者硬物)放在腳里在位子上做動(dòng)作，他們就能體驗(yàn)?zāi)_有異樣的感覺(jué)，留下深刻的印象，那么在以后的體育課前和終生體育鍛煉中他們就會(huì)記得換上適合運(yùn)動(dòng)的鞋，以免我們的腳受到傷害不能做運(yùn)動(dòng)。讓學(xué)生明白了只有認(rèn)識(shí)了自己，才能更好的保護(hù)自己。也給孩子留下一個(gè)永久的信息，那就是“自我保護(hù)意識(shí)”。
第一節(jié)體育課該做到二、戰(zhàn)勝自己
思想上認(rèn)識(shí)自己與體育課的聯(lián)系：由于體育課自身的特點(diǎn)，建立體育課課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導(dǎo)學(xué)生正常學(xué)習(xí)和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。一年級(jí)新生好動(dòng)好玩，想讓他們停下來(lái)安靜聽(tīng)體育理論還真不是一件容易的事。選擇適合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容,體育教學(xué)的內(nèi)容就是以玩為中心,在玩的過(guò)程中滲透教學(xué)內(nèi)容,這樣學(xué)生練習(xí)的興趣高,也完成了教學(xué)內(nèi)容,將生硬的教學(xué)內(nèi)容以新穎的形式代替，讓學(xué)生在玩玩樂(lè)樂(lè)中輕輕松松完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)老師說(shuō)讓我們來(lái)做游戲好嗎?他們一定很雀躍。它就是：左右游戲(教師提前準(zhǔn)備一些小卡片如：團(tuán)結(jié)友愛(ài)、配合默契、互相協(xié)作、互相保護(hù)、樂(lè)于助人、遵守紀(jì)律、服從指揮，熱愛(ài)集體、生動(dòng)活潑、樂(lè)觀堅(jiān)毅、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、勝不驕、敗不餒緊張、暴露、失望、害羞、懶惰等左手拿一些右手拿一些)，看看你喜歡哪張邊的卡片，把你喜歡的那邊的手上舉活動(dòng)一下，而不喜歡那邊的那只手放在桌面不讓他動(dòng)，動(dòng)作的整齊劃一，口令的節(jié)奏感都能給學(xué)生以美的享受和熏陶。其實(shí)在我們的大腦里也有“左右游戲”，當(dāng)你認(rèn)為是喜歡的(好的)就讓他在你腦袋里活動(dòng)，如果他是你討厭的，你一定不讓他動(dòng)好不好?老師的目標(biāo)達(dá)到了，這時(shí)可以讓學(xué)生做作以后站隊(duì)要用的前平舉，認(rèn)認(rèn)左右……比比誰(shuí)戰(zhàn)勝了壞自己，做的和老師一樣好。從第一節(jié)體育課開(kāi)始就樹(shù)立是非觀提高分辨正確與錯(cuò)誤的能力，培養(yǎng)逐步他們以健康積極的思想態(tài)度參與體育活動(dòng)，為以后認(rèn)真上好每節(jié)體育課打下基礎(chǔ)。
第一節(jié)體育課該做到三、管理自己
用生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，以靈活多變的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生變被動(dòng)接受為主動(dòng)參與。在給一年級(jí)新生上體育課時(shí)，最讓老師頭疼、也最浪費(fèi)時(shí)間的是排隊(duì)。往往是這節(jié)排下節(jié)忘，再排再忘，反復(fù)很多次，如果捎動(dòng)腦筋這個(gè)頭疼的難題只須5分鐘就解決，那就是給學(xué)生編隊(duì)時(shí)要給他們起“名字”(也就是每人編一個(gè)號(hào)碼)，他們一定很樂(lè)意聽(tīng)老師怎樣給他們起名字。一般新生第一節(jié)體育課在教室內(nèi)上，如果教室不是按圓形坐位，那第一排第一位右邊就是1號(hào)，1號(hào)的同桌就是2號(hào)，后邊一位是3、4號(hào)，依次類推，一個(gè)組一縱隊(duì)，也就是同位坐在右邊是單數(shù)，左邊是雙數(shù)(學(xué)前班以學(xué)過(guò)單數(shù)雙數(shù))同位前后站，因?yàn)殡m然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同學(xué)還是有印象，這樣解散以后再次站隊(duì)，每個(gè)學(xué)生只要找到自己的同桌，記住自己本組1號(hào)同學(xué)就很快記下自己的位置了。排好一隊(duì)其他三隊(duì)和第一隊(duì)一樣，然后他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己“名字”和另外三人一樣，可以讓“名字”一樣的拉拉手，加深他們對(duì)左右同伴的認(rèn)識(shí)。
再增加一系列小游戲，如“喊號(hào)下蹲，叫號(hào)起立，叫號(hào)拍手……”通過(guò)如此反復(fù)，變以往老師安排位置，老師找位置。而成為他們自己找位置，自己記位置，自己管理自己，讓他們發(fā)現(xiàn)站隊(duì)原來(lái)也如此有趣，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生給予肯定贊賞使他們?cè)讷@取新知識(shí)中體驗(yàn)新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)的喜悅感和成功感，為以后體育課的課堂常規(guī)做好鋪墊。把學(xué)生的主動(dòng)參與放在了中心地位，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性，激發(fā)了學(xué)生的體育知識(shí)潛能，為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和各種能力的全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。
總之，根據(jù)一年級(jí)新生的年齡特點(diǎn)，采用淺顯易懂的語(yǔ)言和直觀生動(dòng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，做到避免用過(guò)多的時(shí)間在課堂給學(xué)生講授體育知識(shí)，保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育活動(dòng)實(shí)踐。確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
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