戶外拓展運(yùn)動是什么
拓展運(yùn)動，拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練，是指以鍛煉體能為目的的，一種主動式邁向戶外郊游并達(dá)到鍛煉的形式。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
戶外拓展運(yùn)動
拓展運(yùn)動，拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練(Outward bound or survival training or expanding sports)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。此據(jù)英文意思，是指以鍛煉體能為目的的，一種主動式邁向戶外郊游并達(dá)到鍛煉的形式。
戶外拓展運(yùn)動詳細(xì)情況
起源
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，使許多人葬身海底。但是人們驚奇的發(fā)現(xiàn)哪些能夠活下來的并不是身體最強(qiáng)壯、游泳技術(shù)最好的人，而是那些有著頑強(qiáng)的意志和強(qiáng)烈求生欲望，有著較豐富的生活經(jīng)歷和生存技能的人。
針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，利用自然條件和人工設(shè)施訓(xùn)練海員的心理素質(zhì)和生存技巧。當(dāng)戰(zhàn)爭結(jié)束后，海上訓(xùn)練學(xué)校的利用價(jià)值大大降低，但是拓展訓(xùn)練以它獨(dú)特的魅力吸引著越來越多關(guān)注的目光，一批有識之士發(fā)現(xiàn)了它最有價(jià)值的方面，并將管理心理學(xué)、組織行為學(xué)以及發(fā)展心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論融入其中，以拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)模式為載體，研發(fā)出一套適應(yīng)企業(yè)的管理規(guī)范和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的課程。
由于這種訓(xùn)練具有非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的管理教育培訓(xùn)領(lǐng)域，并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
現(xiàn)今
今天，拓展訓(xùn)練在發(fā)達(dá)國家已經(jīng)介入到高校的管理專業(yè)課程，成為MBA團(tuán)隊(duì)管理課程的重要構(gòu)成部分。1995年，拓展訓(xùn)練走進(jìn)中國，1999年，高等學(xué)府清華大學(xué)率先將體驗(yàn)式培訓(xùn)引入到MBA、EMBA的教學(xué)體系中，隨后北京大學(xué)光華管理學(xué)院、中歐國際工商學(xué)院，中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、暨南大學(xué)等學(xué)校的MBA/EMBA教育中也紛紛把拓展訓(xùn)練作為指定課程內(nèi)容。
短短幾年中，拓展培訓(xùn)業(yè)不斷發(fā)展，倍受推崇，逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、高校、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。
戶外拓展運(yùn)動體驗(yàn)環(huán)節(jié)
概述
體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是用以激發(fā)個(gè)人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗(yàn)先于學(xué)識，同時(shí)，學(xué)識與意義來自參加者的體驗(yàn)。每個(gè)參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識。
體驗(yàn)
此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。
分享
有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。分享個(gè)人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
總結(jié)提升
按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果
應(yīng)用
最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
戶外拓展運(yùn)動現(xiàn)實(shí)意義
拓展運(yùn)動揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去感受學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。
研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的拓展的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。
它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗(yàn)的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位。
拓展運(yùn)動培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。通過拓展運(yùn)動培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義。
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