帶妝運(yùn)動(dòng)有什么危害
帶妝運(yùn)動(dòng)有什么危害
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這個(gè)道理人人都懂，春天到了，參加體育鍛煉的人越來(lái)越多?？墒牵\(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以化妝嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以化妝嗎
不建議帶妝運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候全身一定會(huì)發(fā)熱，在容易流汗的環(huán)境下化妝是對(duì)皮膚危害極大，彩妝妨礙汗液排出，導(dǎo)致毛孔堵塞。當(dāng)你流汗后，一定會(huì)擦拭皮膚，這容易讓彩妝進(jìn)入了張開的毛孔里，同時(shí)帶入的還有污垢、灰塵和油脂，造成的結(jié)果便是導(dǎo)致炎癥、痤瘡和粉刺的生成。所以，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量淡妝或是干脆卸掉。
素顏運(yùn)動(dòng)的好處
在跑完一圈操場(chǎng)之后，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈，運(yùn)動(dòng)過(guò)后的素顏肌絕對(duì)比上妝的效果好過(guò)千百倍，女孩們不如卸下心房試試看，絕對(duì)會(huì)愛(ài)上素顏運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)哦。
帶妝運(yùn)動(dòng)的危害
1、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，皮膚血液充盈，循環(huán)加速，外界物質(zhì)容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處于高度水合狀態(tài)，外界物質(zhì)容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來(lái)看，這三類物質(zhì)的添加量通常都高于護(hù)膚品數(shù)倍)更容易滲透入皮膚深部，可能造成不良后果。
2、當(dāng)我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，有幾件事情也正在肌膚上發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會(huì)增大，堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問(wèn)題。
3、大約3/4的護(hù)膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問(wèn)題的有害成分。跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬，因?yàn)榕懿綍?huì)出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時(shí)，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。
需要帶妝運(yùn)動(dòng)怎么辦
如果一定得帶妝運(yùn)動(dòng)的話，也請(qǐng)務(wù)必使用清爽無(wú)油的潤(rùn)色隔離霜，可讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會(huì)過(guò)于厚重。然后，在運(yùn)動(dòng)后盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機(jī)。
不要帶妝運(yùn)動(dòng)的3重點(diǎn)
1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手
當(dāng)我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，有幾件事情也正在肌膚上發(fā)生。一開始流汗，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。而且，在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問(wèn)題。
2.清潔是一切的根本
運(yùn)動(dòng)前先清潔，并簡(jiǎn)單擦上保養(yǎng)品，會(huì)幫助肌膚在運(yùn)動(dòng)過(guò)程更加舒適。像是選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會(huì)隨著汗水脫落。運(yùn)動(dòng)后，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時(shí)的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。
3.如果沒(méi)有辦法素顏運(yùn)動(dòng)怎么辦
如果一定得帶妝運(yùn)動(dòng)的話，請(qǐng)務(wù)必使用清爽無(wú)油的潤(rùn)色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會(huì)過(guò)于厚重;并在運(yùn)動(dòng)后盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機(jī)。其實(shí)，根據(jù)編輯群們實(shí)地測(cè)試，在跑完一圈操場(chǎng)之后，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈，運(yùn)動(dòng)過(guò)后的素顏肌絕對(duì)比上妝的效果好過(guò)千百倍，女孩們不如卸下心房試試看，絕對(duì)會(huì)愛(ài)上素顏運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。
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