趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則

時間：2017-06-16 17:18:51 肖陽1034由分享

　　期待已久的趣味運(yùn)動會終于要召開了,為秉承公平、公正、公開的原則,小編將整理好的游戲規(guī)則一一向大家介紹。

　　趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　主要項(xiàng)目

　　1. 100米障礙接力賽

　　>道具：接力棒、凳子、繩子(離地不要太高)、氣球、蘋果

　　>參加人員： 4-5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3-4人

　　>比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。

　　>裁判：1人

　　2. 搶蘋果

　　>道具：四根繩子，蘋果若干

　　>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

　　>比賽規(guī)則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米左右站著一個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發(fā)令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果。先吃到者獲勝。

　　>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。

　　>裁判：2人

　　3.頂氣球比賽

　　>道具：氣球一個、繩子一條

　　>參加人員：兩組對抗(每組一般為4人到6人)，可多組進(jìn)行

　　>比賽規(guī)則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。

　　>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。

　　>裁判：1人

　　4. 花樣跳繩

　　>道具：跳繩4-5根

　　>參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進(jìn)行。

　　>比賽規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時進(jìn)行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　>裁判：4-5人，1人計(jì)時。

　　5. 結(jié)對而行

　　>道具:繩子若干

　　>參加人員: 兩人一組或多人一組,多組參加

　　>比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

　　>裁判：1人

　　6. 籃球賽

　　>比賽規(guī)則：3人一隊(duì)或5人一隊(duì)，每場比賽5分鐘。

　　>裁判：1人

　　三.小型比賽

　　本階段將全場分為五區(qū)，各區(qū)比賽同時進(jìn)行。

　　比賽特點(diǎn)：所見即所得

　　一區(qū)：飛鏢比賽

　　>比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽，每人可投飛鏢10次，由裁判記錄每人成績，1小時后統(tǒng)計(jì)結(jié)果，靶數(shù)最高者獲勝。

　　>裁判：1人

　　二區(qū)：小型乒乓球比賽

　　>比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。2人對局，比數(shù)先打到11的人獲勝，敗者淘汰，獲勝者繼續(xù)和下一個人比賽。裁判記錄下每個人的輸贏情況，1小時后統(tǒng)計(jì)結(jié)果，贏的次數(shù)最多的人獲勝。

　　>裁判：1人

　　三區(qū)：釣魚比賽

　　>比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。一次比賽2人參加，釣魚多者獲勝。采取淘汰制(同乒乓球賽)。

　　>裁判：1人

　　四區(qū)：反恐精英

　　>道具：水槍1或2把，塑料小人若干

　　>比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。每人可打10次，由裁判記錄結(jié)果，1小時后統(tǒng)計(jì)，打倒小人最多的人獲勝。若有幾人成績相同，則加賽一場。加賽過程中每人可打5次。

　　五區(qū)：小型保齡球

　　>道具：網(wǎng)球2-3個，樂百氏奶若干

　　>比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。每個人有3次機(jī)會擲球，砸中的樂百氏奶歸個人所有。

　　四.集體項(xiàng)目

　　1.跳大繩

　　規(guī)則：可單人流水跳，也可數(shù)人同時跳，無太多限制。

　　2.拔河

　　參賽人員：基本以班級為單位參賽

　　比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。

　　趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　一、瞎子敲鑼

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女)，分為三組依次進(jìn)行

　　2. 比賽賽距：距離6米

　　3. 比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次

　　4. 比賽規(guī)則：

　　1) 每隊(duì)隊(duì)員按1-6號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類推，直到時間結(jié)束

　　2) 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。

　　5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　二、滾雪球

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生)，分為兩組依次進(jìn)行

　　2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

　　3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次

　　4. 比賽規(guī)則：

　　1) 每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

　　2) 返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5. 全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　　6. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　三、呼啦圈過山車

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出20名隊(duì)員(至少7名女生)

　　2. 比賽賽距：按排列實(shí)際范圍為準(zhǔn)

　　3. 比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后按計(jì)時取名次

　　4. 比賽規(guī)則：

　　1) 20名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持2個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。

　　2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。

　　5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　四、十人十一足賽：

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半)，分為兩組依次進(jìn)行比賽

　　2. 比賽距離：30米

　　3. 比賽賽制：按每隊(duì)用時先后按計(jì)時取名次

　　4. 比賽規(guī)則：

　　1) 每隊(duì)十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊(duì)成績增加10秒作為懲罰;

　　2) 鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。

　　5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　五、心心相印(背夾球)：

　　1. 比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，男女各半

　　2. 比賽賽距：20米距離

　　3. 比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后按計(jì)時取名次

　　4. 比賽規(guī)則：

　　1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走;

　　2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;

　　3) 進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;

　　5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、海底傳月

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)

　　2. 比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)伍獲勝

　　3. 比賽規(guī)則：

　　1) 每個隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;

　　2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;

　　3) 當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的);

　　4) 在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　4. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　七、趕豬

　　1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)

　　2. 比賽距離：10米

　　3. 比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)伍獲勝

　　4. 比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

　　比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　1、《懶惰的自行車》各班報(bào)2男生 (個人項(xiàng)目)

　　規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，30米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

　　2、盛水接力各班報(bào)3男3女 (集體項(xiàng)目)

　　方法：跑道前方設(shè)置一個水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個大塑料瓶。比賽開始時參賽選手以接力形式持水瓶到水桶內(nèi)盛水后，返回倒入大塑料瓶內(nèi)，依次進(jìn)行盛水接力。5分鐘時間內(nèi)看哪班接力運(yùn)水最多。(6個人順序可自選，但必須按設(shè)定的順序進(jìn)行。)

　　3、《你的地盤我做主》各班報(bào)6人， 3男3女 (集體項(xiàng)目)

　　規(guī)則：6人為一組，每個人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個足球或排球，任意的向其它的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個組的報(bào)紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。

　　注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。

　　4、《海底傳月》 (集體項(xiàng)目)

　　(1 比賽人數(shù)：每班8名隊(duì)員(至少3名女生)

　　(2 比賽賽制：用時最少的隊(duì)伍獲勝

　　(3.比賽規(guī)則：每個隊(duì)8名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;

　　第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第1隊(duì)員將球從胯下傳給第2名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)?名隊(duì)員接到球后，持球跑到第1名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)?名隊(duì)員接到球后，持球跑到第8名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位，并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的)。

　　在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

　　5、《定點(diǎn)投籃》每班4名隊(duì)員，分男生組女生組，2男生2女生。(個人項(xiàng)目)

　　規(guī)則：每人以十次為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)投射。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

　　6、小型保齡球各班報(bào)2男生 (個人項(xiàng)目)

　　道具：籃球、10個汽水瓶

　　比賽規(guī)則：每個人有2次機(jī)會擲球(10米)，從發(fā)球線開始滾動籃球。以總計(jì)打倒的瓶數(shù)多少排名。

　　7、夾乒乓球各班報(bào)2人， 1男1女 (個人組項(xiàng)目)

　　在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離20米，)，1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

　　8、一分鐘跳繩每班各報(bào)6人，男女各3人集體項(xiàng)目)

　　規(guī)則：每人一分鐘，最后累計(jì)。以總數(shù)多少排名次。

　　9、一分鐘踢毽子每班女生4人集體項(xiàng)目)

　　規(guī)則：每人一分鐘，最后累計(jì)。直徑2米的圓，圈外踢毽無效不記數(shù)。以總數(shù)多少排名次。

　　10、過河接力各班報(bào)4人，兩男兩女集體項(xiàng)目)

　　比賽用具：三個磚塊;

　　比賽距離：10米*4=40米;

　　比賽規(guī)則：每人相隔10米，每名運(yùn)動員利用三個磚塊移動到10米終點(diǎn)處，第二名隊(duì)員接著前進(jìn)，第三名第四名隊(duì)員分別站在20米30米處等接應(yīng)。中途必須腳踩磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，身體任何部位接觸地面即為犯規(guī)，必須回到起點(diǎn)從新開始。按先后到達(dá)終點(diǎn)排名次。

　　11、腳掂足球大賽每班報(bào)男生2人 (個人項(xiàng)目)

　　比賽規(guī)則：按累計(jì)最多排名次

　　12、五人六足各班報(bào)6男生集體項(xiàng)目)

　　每隊(duì)選相同人數(shù)參加，兩地相距50米，團(tuán)隊(duì)用時最少的組獲勝。

　　器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根

　　13、托乒乓球100米接力各班報(bào)4人， 2男2女集體項(xiàng)目)

　　比賽規(guī)則：隊(duì)員單手舉起乒乓球拍，上面放2個乒乓球，沿跑道行進(jìn)，中間還有障礙物，如果乒乓球掉下來，選手須撿起來重新行進(jìn)，接力進(jìn)行，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。男女各跑25米。

　　比賽道具：乒乓球拍和乒乓球

　　14、袋鼠跳接力各班報(bào)4人，2男2女集體項(xiàng)目)

　　項(xiàng)目介紹：哪怕是短跑高手，一旦進(jìn)入袋子中，也是英雄沒有用武之地啊!

　　比賽規(guī)則：運(yùn)動員進(jìn)入袋子中，雙腳跳躍前進(jìn)，比賽距離為80米，用時間最少者為優(yōu)勝。一生各20米。

　　15、拔河比賽各隊(duì)報(bào)名人數(shù)7人(至少三位女運(yùn)動員) 集體項(xiàng)目)