乒乓球體育課總結
時間過得真快，轉眼間一學期的體育課又即將過去了。對乒乓球的了解更是幾乎從無到有。下面學習啦小編整理了乒乓球體育課總結，供你參考。
乒乓球體育課總結范文一
本學期我體育選的是乒乓球，這是我第二次選乒乓球，經過上學期的學習，我對乒乓球的認識和球技都有很大的提升，這學期基于自己的興趣，我又選擇了乒乓球，也使我的對乒乓球有了更進一步的了解。
對于體育活動還是比較熱衷的，愛好也挺廣泛，許多項目都有所涉獵。乒乓球是中國的國球，著名的乒乓外交政策，打開了中國與世界溝通的渠道，也使世界重新去認知一個正在崛起的東方大國，一個不朽的神話。中國乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無他國可以撼動。作為一名中國人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項比較大眾化的體育項目，接觸它比較早，但從未真正的系統(tǒng)化的學過，我也是想接此次機會多了解一些關于乒乓的專業(yè)知識。
我記得上第一節(jié)課的時候，老師就教我們握拍的姿勢，糾正了我們以前的那種不正規(guī)的握拍姿勢，這點我覺的很重要，因為要打好球握拍的姿勢很重要;在接下來的課中我還學習到了發(fā)球、正手攻球、打乒乓球的步伐等等技術，讓我受益匪淺，其中，打乒乓球的步伐給我留下了很深的印象，因為，以前打球時都比較的隨意，都沒有注意打球時的步伐問題，老師特意講解并且讓我們練習了，上課的氣氛非常的活躍。同時，老師也向我們講解了下國際乒乓球的比賽的規(guī)則讓我們對乒乓球有了進一步的了解。
對于自己的乒乓球技術還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實這些所謂的缺點歸為一點就是基本功不扎實，從最基本的推打中就看出來了，平時就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過我相信我會在日后的學習生活中定將乒乓進行到底，糾正其中的錯誤，使自己乒乓技術更加嫻熟，因為這是我的興趣所致。
關于體育課還要有什么改進的地方，我覺的乒乓球的比賽比較少，每次上課都是和自己的組員一起打，打發(fā)也比較的固定，這就缺少和其他乒乓球俱樂部的人一起切磋的機會，我覺的我們應該多組織組織活動，這樣我們的球技會得到很大的發(fā)展。
這學期的體育課即將告一段落，但大學生活里的體育鍛煉遠遠還沒結束，因為我在追求完美的體魄和完美的靈魂。同時身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進行到底，才能拼出自己的精彩，實現偉大的人生目標。
乒乓球體育課總結范文二
體育課雖然已經結束，但我還是有很多感觸想說一說。大一上學期選課時我第一個選的是乒乓球，可是因為選課比較晚。沒有選上，大一就上了一年保健。我在高中的時候開始接觸乒乓球，雖然球技不怎么的，可是那股子愛好勁兒可不小，因為是自學，我只會比較快速的進行反推，動作一點也不規(guī)范。上了乒乓球課后，才發(fā)現原來我會的那點東西壓根算不上什么，學習正手發(fā)球對我來說也是從頭開始的，起點和別人一樣。
一學期的乒乓球課結束了，我總結了一下我的收獲。首先，學到了乒乓球的基本知識，糾正了自己以前錯誤，掌握了很多打法。其次，認識到很多東西要勇敢去嘗試，不要認為自己能力不行就放棄，就像我學那些乒乓球難的技術一樣，只要嘗試就可以發(fā)現原來自己也可以學會的。還有，什么事情成功都是要付出很多艱辛的，看電視上那些乒乓球冠軍感覺他們很容易就拿到冠軍，但是當我真正的學習乒乓球的時候我才知道原來一個簡單的動作要練習很多遍才能掌握。想想鄧亞萍曾經說過她每天要練習很久，內心充滿欽佩。是啊，哪一個成功人士不是努力后才有結果。最后，我認為乒乓球要打好一定要從最基本的開始練習，比如你握拍不對的話，以后進步是很難的。
但終歸是有一點底子在那里，加之對乒乓球的喜好，在課堂上我的表現應該算是積極地，老師布置的訓練我一直都很積極的完成。學習乒乓，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上體育課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂“一舉兩得”啊!
在學習乒乓的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協(xié)調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習。我經常看一些比我打得好的同學練習，在這里，不得不說說我的體育老師。他在我心中的印象很好，他嚴肅認真但又不失幽默風趣。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，從中使學生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提升空間。也許，這也是我喜歡上體育課的一個原因吧!
真希望下學期還能夠選上乒乓。
乒乓球體育課總結范文三
時間過得真快，轉眼間一學期的體育課又即將過去了?；仡櫼粚W期的體育課，感覺自己學到了很多的東西，尤其對乒乓球的了解更是幾乎從無到有。我打乒乓球的真正經歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經歷，因為我連起碼的發(fā)球都不會了。來到大學，也只是從本學期開始接觸乒乓球的。不過，自從本學期乒乓球體育課的學習之后，我終于學會了較好的發(fā)球技術，當然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時，聽著老師對球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現自己記憶里的動作與標準動作的確存在一定偏差，于是在糾正動作的第一節(jié)課里，發(fā)一個好球對我來說真的有點困難。跟我配對的同學剛開始也不太會，后來經過我們的密切配合，我們的水平都上了一個新臺階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學習練習，我開始逐漸找到了打球的感覺。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現在唯一的不足就是沒有精通罷了。我乒乓球方面現在還有很多的不足，擊球過柔，沒有血性，有些動作還沒舒展開等等，需要用時間來彌補。
相信只要多點時間，我就可以更上一個臺階!說到老師，他是一個和藹的人，也很負責任。每當上課練習，若發(fā)現同學有動作不規(guī)范的，他會耐心地去講解，直到對方基本掌握為止。我旋轉球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過網，老師便過來指點我，說了一些技巧，我練了練，后來就會了。至現在，我發(fā)的旋轉球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無論什么運動，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應用到實踐中去。只想不練，永遠只是紙上談兵的料;只練不想，永遠登不了泰山之頂。
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