加強體育鍛煉作文
體育鍛煉到底有多重要?下面學習啦小編整理了加強體育鍛煉作文，供你參考。
加強體育鍛煉作文范文一
想必大家都知道，2008年將在北京舉行奧運會。這對每一個中國人來說，都是他們的驕傲。在迎接奧運會到來的同時，我們應該加強大家的體育鍛煉，增強每個人的體質(zhì)。這不，我就發(fā)動了全家，一起加強鍛煉……
晨跑好處多
為了加強全家人的體育鍛煉，我給全家出了一個點子：每天早上起來，到公園去晨跑來運動運動，這樣對大家都有好處?？墒?，萬事開頭難，剛開始鍛煉時我不習慣，每跑一會兒就覺得累了不想跑了。但是，每當我有這個想法時，我的心里就想道：堅持就是勝利!不管做什么事都要堅持到底，不能半途而廢，不然就會前功盡棄。更何況，這個主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢?在自己一次又一次的鼓勵下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅持鍛煉一星期后，全家發(fā)現(xiàn)這個點子還不錯：讓奶奶誰得香了;讓爸爸精神好了;讓爺爺身體好了;還讓我的體質(zhì)變的更強了呢!所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項運動堅持到底!
游泳運動少不了
在全家人都發(fā)現(xiàn)運動的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學習的負擔都揮之而去了。看來，游泳這項體育運動不但可以減肥、幫助長高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了!
從此，每天早上在公園里都能看見我們?nèi)页颗艿木跋?游泳館里也時?？梢砸姷轿覀兊纳碛啊Ｒ驗槲覀兌际菫榱艘粋€共同的目標——加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
正是有了這一個目標，我們才能積極進取、堅持不懈。讓我們大家都銘記著：2008中國北京奧運會是每個中國人的驕傲，為了更好地迎接奧運會的到來，讓我們大家一起加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。讓2008奧運會每一個運動員都能擁有一個好身體，在奧運會上相見!
加強體育鍛煉作文范文二
由于我的體育比較差，所以導致很多不良的后果，并且常常被人嘲笑，經(jīng)常會激起矛盾。|||上個月的一天，我立定跳遠只跳了1.2米，回教室時被我們班的葛任飛嘲笑了，于是，我就和他打起來了，最后由老師處理了這件事情。|||因為我常常不進行體育鍛煉，所以我各項體育項目都不太好，尤其是跑步和立定跳遠，幾乎是班上倒數(shù)第一名。后來，聽爸爸說如果不常常進行體育鍛煉，抵抗力就會下降。這樣的話，就會經(jīng)常生病的。還有，媽媽也告訴我，如果要考大學，如果體育不好，哪怕你其它成績再好，也考不上的。另外，如果不進行鍛煉，那么整個人就會沒有精神，看上去老象沒睡醒一樣，總之，如果不常常進行體育鍛煉，那么，對我們的身體是非常有害的。所以，我決定以后要經(jīng)常進行體育鍛煉，做一個身體棒棒的人。
加強體育鍛煉作文范文三
每一個人都有曾經(jīng)幫助過你、關心你的人，也會發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧! 體育課的各科達標內(nèi)容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標啊!”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊!”“那就鍛煉15分鐘休息5分鐘。”從那次起，我和爸爸便成了公園里的?？?。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。 上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了!沒想到測出來的成績一下子從上個學期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊!我回去告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運動啊!”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉轉：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢? 這事永遠記在我心里，溫暖我一生。
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