怎樣才能踢足球的練習(xí)方法
足球，全球體育界具有一定影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。想學(xué)踢足球卻不知從何下手？新手如何踢足球?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于怎樣才能踢足球，希望能給大家?guī)韼椭?
新手踢足球的教程
首先對(duì)于足球有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分為三個(gè)部分，上面一圈是球的上部，中間一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。
2腳踢球的上部，有利于空中的球落地。所以對(duì)于不高的空中球，可以用腳踢其上部，然后空中球就變成地滾球了。
3對(duì)于傳球，通?？梢蕴叩貪L球，有利于球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。這時(shí)應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點(diǎn)點(diǎn)。
4要想把球踢飛起來，就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時(shí)候，想把球踢得偏一點(diǎn)，也正好要飛起來，給守門員守球增加難度，可以往球的下部踢?；蛘呦氚亚騻鞯酶h(yuǎn)，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飛得越高，球也不高有勢(shì)，越往球的中部踢，球越有勢(shì)，飛得也越低。所以要根據(jù)不同形式，采取不同的踢法。
5練習(xí)玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一個(gè)人踢球，一個(gè)人當(dāng)守門員。有針對(duì)性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方，往那里踢，守門員通常收不住，但是往往自己也不易踢得準(zhǔn)，會(huì)踢偏。所以要多加練習(xí)。
注意事項(xiàng)
要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加練習(xí)。
堅(jiān)持把基本功練好，有機(jī)會(huì)多參加組隊(duì)的足球比賽。那樣一定會(huì)進(jìn)步很快的。
新手踢足球從入門到精通完整版
入門篇
如果你是：
1.守門員，永遠(yuǎn)要做好接球隨時(shí)可能脫手的準(zhǔn)備;且要記?。耗愕哪_大多數(shù)時(shí)候比你的手更管用;
2.邊后衛(wèi)，體力不好就不要輕易上去助攻，而且你的眼睛除了盯住對(duì)手之外，還要時(shí)刻盯住本方的中后衛(wèi);
3.中后衛(wèi)，當(dāng)面對(duì)對(duì)手一對(duì)一的時(shí)候，你向后退比向前沖或許更有效，因?yàn)閷?duì)方帶球或許帶著帶著自己就把球給你了;
4.后腰，有些時(shí)候即使盲目向前場(chǎng)開大腳也要比你粘球帶丟了、被對(duì)方就地打反擊強(qiáng)一百倍;
5.邊前衛(wèi)，當(dāng)另一則的對(duì)友已經(jīng)下底準(zhǔn)備傳中的時(shí)候，你還沒有進(jìn)入到對(duì)方禁區(qū)之內(nèi)，建議你換個(gè)位置;
6.前鋒，當(dāng)你得球后，面前全是對(duì)方防守球員的腿的時(shí)候你還要射門，你的臉一定會(huì)經(jīng)常被彈回來的球打中過;
7.教練，你要把上面這些話告訴你的隊(duì)員。
提高篇
如果你是：
1.守門員，接高球的時(shí)候避免和隊(duì)友撞在一起的有效方式，就是提前大喊一聲——“我的!”;而避免被對(duì)手撞到“小弟弟”、回家被老婆或者女朋友罵的惟一方式，就是起跳的同時(shí)抬起一條腿的膝蓋;
2.邊后衛(wèi)，當(dāng)對(duì)方罰任意球的時(shí)候，你最佳的防守位置在人墻里，當(dāng)對(duì)方發(fā)角球的時(shí)候，你最佳的防守位置在門柱邊;盡量別想著去爭(zhēng)頂或者補(bǔ)位，因?yàn)槟闳艟邆溥@樣的能力，通常就不會(huì)被安排踢這個(gè)位置;
3.中后衛(wèi)，當(dāng)對(duì)方起高球沖吊的時(shí)候，你倚住對(duì)方的前鋒身體往往比你跳起來爭(zhēng)頂更重要;
且要牢記：無論在任何情況下，門前果斷開大腳把球踢出邊線或者底線，都永遠(yuǎn)不會(huì)是最差的那種選擇;
4.后腰，在對(duì)手上來逼搶的時(shí)候，回傳身后的中后衛(wèi)或者橫傳邊上的邊后衛(wèi)，總要比你向前直傳給前腰、邊前衛(wèi)或者前鋒來得更簡(jiǎn)單、更保險(xiǎn)，且也不失“專業(yè)范兒”;
5.邊前衛(wèi)，你在前場(chǎng)只要擺脫了對(duì)方的防守第一時(shí)間就要想著傳球或者傳中，而不一定非要一路帶球突破到底線再傳中——因?yàn)橥ǔＤ莻€(gè)時(shí)候，你的體力已經(jīng)無法確保你動(dòng)作不會(huì)變形而將球直接傳出底線;
6.前鋒，你需要隨時(shí)比照對(duì)方后衛(wèi)線調(diào)整自己的位置，不要讓自己處于越位的邊緣，因?yàn)槟阌植皇且蛟?而對(duì)方由守轉(zhuǎn)攻的時(shí)候，即使你不回防也要在前場(chǎng)處于對(duì)方兩名中后衛(wèi)之間阻止他們之間的聯(lián)絡(luò)，好歹也是對(duì)防守的貢獻(xiàn);
7.教練，你至少應(yīng)該要在場(chǎng)邊頻繁向場(chǎng)上喊三句話：一，“回位置!”;二，“別犯規(guī)!”;三：“扶一下!”
精通篇
如果你是：
1.守門員，你應(yīng)該是后防線的第一組織者，因?yàn)闆]有任何一位隊(duì)友比你更容易看清所有對(duì)手的舉動(dòng);且每一次丟球，不論是否是你的責(zé)任，你都應(yīng)是第一個(gè)抬起頭來面對(duì)接下來的比賽的那個(gè)人;
2.邊后衛(wèi)，當(dāng)你被速度明顯比你更快的對(duì)方邊鋒打了身后，你轉(zhuǎn)身后放棄直線身后追擊，代之以斜線跑回禁區(qū)是更明智的選擇，且比賽中插上助攻的頻率要像性生活一樣講究節(jié)制;
3.中后衛(wèi)，你需要帶領(lǐng)整條后衛(wèi)線依據(jù)場(chǎng)上不同的形勢(shì)，主動(dòng)壓上或者提前回收，就像海水一樣的潮漲潮落;且當(dāng)所有人都知道到你要拉開架勢(shì)瞄準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)發(fā)動(dòng)長傳的時(shí)候，你能突然改變你的原始想法，調(diào)整出球的線路和方向;
4.后腰，你的活動(dòng)范圍只是在中場(chǎng)中路，那么，你對(duì)球隊(duì)攻防的貢獻(xiàn)都將是有限的，且你犯規(guī)的水平是你經(jīng)驗(yàn)與能力的間接體現(xiàn)——無謂犯規(guī)可能造成一個(gè)丟球，必要犯規(guī)可能避免一個(gè)丟球;
5.邊前衛(wèi)，你必須把你身后的邊后衛(wèi)當(dāng)做女朋友一樣呵護(hù)，不讓其陷入太多的孤單，為此你需要付出更多的跑動(dòng);且當(dāng)你下底傳中的時(shí)候，選擇倒三角的線路往往會(huì)比直接傳向門前有更大的收獲;
6.前鋒，你射門時(shí)腳面應(yīng)該像芭蕾舞演員那樣繃直，以避免頻頻暴露你平時(shí)的愛好——“打飛機(jī)”;且如果你能掌握先橫向跑動(dòng)、隊(duì)友傳球瞬間再縱向的插上的技能，對(duì)方后衛(wèi)線的身后將成為你盡情馳騁的一片遼闊草原;
7.進(jìn)球者，進(jìn)球后能第一時(shí)間跑向助攻的隊(duì)友致謝，你將顯得無比高大上;當(dāng)然，最好別忘了接下來再跑向你的教練;
8.教練，隊(duì)員進(jìn)球之后對(duì)你毫無表示，記住，此時(shí)千萬不要流露出任何的失落與不快，你需要做的只是：振臂歡呼后迅速轉(zhuǎn)身若無其事地?cái)Q開一瓶礦泉水，渴不渴都喝上一口，同時(shí)微微點(diǎn)頭。畢竟，很多事，忍忍就過去了……
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