七人制足球比賽的基本原則介紹

　　任何比賽都會有相應的規(guī)則和原則，那么七人制足球比賽的基本原則是什么呢?下面學習啦小編給大家介紹關于七人制足球比賽的基本原則，希望對您有所幫助。

　　七人制足球比賽的基本原則介紹

　　一、對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。

　　二、不要著急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發(fā)起再一輪的進攻。隊員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進攻隊員溝通之后再帶球前進。

　　三、不要空位。當有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。

　　射門原則

　　像職業(yè)殺手那樣冷靜沉著

　　推進防線：進攻就是防守堅決果斷地把場上的最后防線全面向前推進，由后衛(wèi)負責中場安全。隨著場上最后防線的全面下壓，既加強了施加給對方球員的壓力，又能夠讓防守隊員擔當起協(xié)助進攻的任務。

　　與射門得分相比，隊友之間的協(xié)作更有價值--個人永遠不可能超過集團的力量(None Of us is as smartas all of us)

　　中衛(wèi)的踢法

　　七人的中衛(wèi)的確系重要，關系到全隊進攻同防守的協(xié)調(diào)性，但由于足球運動的易守難攻，本人應為應以防守作為首要的責任，不可草率地參予到進攻中。要在進攻與防守尋求一個恰當?shù)谋壤?，取決的因素有很多，但主要的仲系要講到個人的素質(zhì)，體力、奔跑速度、技術意識三項最為重要，當然這在業(yè)余波中來說是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進攻中，一定要有好的體能，能夠適應長距離的上落，如遭到對方的突然搶斷，沒有快的回身速度甘就好麻煩，本人認為中衛(wèi)在參予進攻時要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當全隊要進行陣地式的進攻時可作為較炮手繼步推進，兩邊衛(wèi)亦應向中衛(wèi)適當靠攏，不宜間隔太遠，全隊形成環(huán)形，隊友間的呼應會比較容易，對防范快攻的保衛(wèi)能力亦較好，反之，在快攻中，就應發(fā)揮兩邊衛(wèi)的作用，中衛(wèi)拖好做好呼應，當快攻不暢時可回后，控制好快慢的節(jié)奏?？偨Y覺得：以穩(wěn)為妥，快取兩邊。

　　中衛(wèi)參與進攻應該是在快速防反攻中進行。一般情況為中衛(wèi)截斷對方傳球，然后就帶球插上進攻，在瞬即形成多打少，由守轉(zhuǎn)攻。當然，在這個反攻過程中，如果球被對方斷下，就會非常危險。除了反攻，平時的中衛(wèi)，拿球過多不會是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時候，中衛(wèi)的重要性，決定他的主動失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對抗的力氣。有體力那邊永遠是占優(yōu)的。

　　七人制比賽，中衛(wèi)的補防能力強弱決定了這只球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊，再成熟的球隊，也有被對手打反擊以多打少的情況發(fā)生。只是因為兩隊水平高低差距大小決定這樣的危機情況多寡。在這樣的情況下，中衛(wèi)的能力就非常重要得體現(xiàn)出價值。

　　進攻傳球原則

　　進攻傳球盡可能用內(nèi)腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開地面，并要求有一定速度，要傳在隊友的習慣腳下(一般是右腳) 這樣隊友很好接球和處理。

　　進攻隊員通常需要背對球門接球，而防守方只求破壞，且正對來球。因此進攻隊員(尤其是策應型中鋒)更需要有一個迎球的意識，無論是背對球門還是側身。其實，對于任何一個球員，迎球不等球，其實是一個最基本要求，這是意識問題，不是靈感，所以，是可以培養(yǎng)和積累的。

　　在七人制比賽中，分享球的習慣和意識尤其重要，業(yè)余比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現(xiàn)!

　　如果每個人都想著把球給位置更好的隊友分享這支隊伍將是強大的。

　　一只業(yè)余球隊，培養(yǎng)分享球的整體控制意識是關鍵。