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足球30招經(jīng)典過人視頻

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  足球經(jīng)典過人視頻

  足球過人技巧介紹

  游龍擺尾

  左腳跨到皮球之前,用右腳內(nèi)側(cè)在左腳之后將球向右側(cè)輕撥。用右腳外腳背把球把球撥向右側(cè)。最后再用左腳外側(cè)將球向左側(cè)撥去。

  跨步空中反向快板

  用右腳向45°角從空中跨向皮球的左側(cè)前方。在跨步的同時(shí)讓后側(cè)的左腳外側(cè)將球強(qiáng)自己跨步跳動(dòng)的方向撥去。最后再右腳落地的同時(shí)使用右腳的外側(cè)將球向右前方撥去完成擺脫。

  單腳拉球變向

  用自己的左腳做一個(gè)外側(cè)跨步。再用右腳腳底將球拉向左側(cè)。隨即整個(gè)身體向左側(cè)平移讓右腳落在球前并將球停住。最后用右腳外側(cè)將球撥向右側(cè)擺脫對(duì)手。

  轉(zhuǎn)身換腳后拉

  在靠近對(duì)手后用腳內(nèi)側(cè)將球兜住做一個(gè)180°的轉(zhuǎn)身。完成轉(zhuǎn)身后用右腳腳底將球踩住并拉向左腳。最后用左腳腳底將球向后拉球完成穿襠。

  正反拉球轉(zhuǎn)身

  先將右腳踩在球商并用腳底將球向后拉,用腳背將球停住。用右腳腳背將球向前拉,同時(shí)身體要做一個(gè)180°的轉(zhuǎn)身。再換用左腳腳底踩拉球,并同時(shí)完成整個(gè)360°轉(zhuǎn)身。

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足球30招經(jīng)典過人視頻

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