在足球運(yùn)動(dòng)中，控球技術(shù)是突破密集防守的有效進(jìn)攻手段之一，你知道足球常見(jiàn)的控球技術(shù)有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享常見(jiàn)足球控球技術(shù)教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　足球控球技術(shù)教程

　　足球控球技術(shù)方法

　　拖球：拖球是以前腳掌觸球的上部，將球由前向后或由左(右)向右(左)進(jìn)行拖拉的動(dòng)作。當(dāng)拖球到位后，一般均以腳內(nèi)側(cè)做一下?lián)跚騽?dòng)作，然后進(jìn)入下一動(dòng)作。

　　撥球：撥球是指持球者用腳腕類似抖撥的動(dòng)作，以腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球，使球向側(cè)方或側(cè)后、前方滾動(dòng)。用腳背內(nèi)側(cè)撥球稱為“內(nèi)撥”，以腳背外側(cè)撥球稱為“外撥”。一般是在與對(duì)手相持時(shí)，在對(duì)手伸腿搶球的一剎那，以撥球技術(shù)從對(duì)手的一側(cè)越過(guò)。

　　扣球：扣球是指持球者突然轉(zhuǎn)身變向，以踝關(guān)節(jié)的急轉(zhuǎn)壓扣動(dòng)作，用腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球，使球向側(cè)或側(cè)前(后)方改變方向。用腳背內(nèi)側(cè)扣球，稱為“內(nèi)扣”。用腳背外側(cè)扣球，稱為“外扣”。當(dāng)扣球動(dòng)作完成后，身體重心應(yīng)立即跟上，迅速進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作。

　　顛球：顛球是指持球者以身體各有效部位連續(xù)觸擊球，并盡量不使其落地的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)練習(xí)，可有效地促進(jìn)人體對(duì)于球的各種特性(如：彈性、重量、旋轉(zhuǎn)等)的熟悉程度，同時(shí)加深練習(xí)者對(duì)于觸球部位、擊球力量的感覺(jué)。顛球的部位包括腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

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