足球邊后衛(wèi)防守技巧

　　在足球運(yùn)動中，正面的區(qū)域性防守是足球比賽中經(jīng)常被使用到的技術(shù)之一，特別是對中后腰和中后衛(wèi)隊(duì)員。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球邊后衛(wèi)防守技巧，希望對你有用!

　　足球后衛(wèi)運(yùn)用正面防守技術(shù)要領(lǐng)

　　當(dāng)進(jìn)攻方從正面進(jìn)攻的時候，防守隊(duì)員應(yīng)該就近的進(jìn)行正面的阻截，雙腿打開、重心降低，做出攔截的姿態(tài)。但是這個時候防守隊(duì)員不能馬上的沖上去進(jìn)行上搶，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員繼續(xù)向前進(jìn)行推進(jìn)的時候，防守球員也不要馬上的后退，讓足球慢慢的逼近過來，等到時機(jī)成熟的時候果斷的上搶，斷下或者是破壞足球。

　　在第一名防守隊(duì)員進(jìn)行防守的時候，他身后的第二名防守隊(duì)員，要密切關(guān)注著前面功防雙方的較量，不要急于上前幫助。因?yàn)檫@時的攻方必定會設(shè)法過掉防守隊(duì)員向另外的方向進(jìn)行突破，如果進(jìn)攻方的思路暴露了，第二名防守隊(duì)員應(yīng)該迅速的沖上去搶斷足球。要注意的是，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員過第一名防守隊(duì)員的時候，第一名防守隊(duì)員不能輕易的放棄抵抗，因?yàn)榈谝幻娜魏我唤z努力都是在為第二名防守隊(duì)員的防守制造機(jī)會。

　　當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員被第一名防守隊(duì)員逼到死角，死去了過人或者是傳球線路的時候，第二名防守隊(duì)員要馬上上前與第一名防守隊(duì)員形成對進(jìn)攻隊(duì)員的夾擊，從而斷下足球。

　　總的來說，在正面防守的時候要追尋三字要領(lǐng)就是：“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”。

　　1、“穩(wěn)”就是防守隊(duì)員在正面防守的時候，不要急于上前進(jìn)行搶斷，要保持好自己的身體站立在進(jìn)攻隊(duì)員的正前方。

　　2、“準(zhǔn)”就是要增強(qiáng)起出腳的成功率，不輕易的出腳，但是出腳就要對對方的進(jìn)攻產(chǎn)生破壞。

　　3、“狠”就是要果斷，技術(shù)動作的完成要干凈利落。

　　足球踢好邊后衛(wèi)的技巧

　　防守時，通常邊后位線不能比中后位線更靠后，不然很容易導(dǎo)致后防造越位失敗。

　　不要過多的看球，而要同時注意對方球員的跑位情況，以此來判斷自己的跑位是否合理

　　同時，在兩隊(duì)攻勢集中在一側(cè)時，另一側(cè)要有意識的向中間收縮，在關(guān)鍵時候上去幫中后衛(wèi)補(bǔ)位，但同時也要提防自己防守區(qū)域的對方球員。

　　對方多人進(jìn)攻時，這時站位原則不變，把對方前后兩人都放在你的外線。原則是重點(diǎn)照顧拿球球員，同時隨時準(zhǔn)備逼搶另外的球員。

　　因?yàn)檫呬h在邊路有下底和內(nèi)切這兩個選擇，所以邊后衛(wèi)要有兩手準(zhǔn)備，通常在防守時側(cè)身對著對方，以對對手的行動做出快速反應(yīng)。

　　卡主位置，球過人不過，或者人過球不過。后衛(wèi)是以破壞對方進(jìn)攻為第一任務(wù)，所以不要刻意去搶球，形式不好時大腳破壞甚至讓球出界都是明智之舉。

　　足球中后衛(wèi)防守要點(diǎn)

　　爭頭球：中后衛(wèi)在防守時時常要爭頭球解圍，角球進(jìn)攻時則需要爭頭球進(jìn)攻。所以爭頭球是中后衛(wèi)一個很很重要的基本素質(zhì)，這同時也說明了為什么中后衛(wèi)通常都是大個子的球員。

　　貼身緊逼：中后衛(wèi)是門將身前的最后一道防線，因此在對方前鋒拿球時，貼身緊逼對方，讓對方?jīng)]有轉(zhuǎn)身的機(jī)會以及傳球的角度往往能讓對方的進(jìn)攻效率大打折扣。

　　鏟斷：但對方的攻勢兇猛時，不得不通過鏟球來破壞對手的控球權(quán)。因?yàn)殓P球極易形成犯規(guī)，因此除非技術(shù)有保障，不然要慎重進(jìn)行鏟斷。

　　大腳解圍：直接把球大腳開出危險區(qū)域破壞對方進(jìn)攻，減緩對方攻勢。

　　指揮后防線：因?yàn)樵诤笮l(wèi)中中后衛(wèi)的站位是最為靠后的，因此是協(xié)調(diào)后防的站位的不二人選。

　　造越位：造越位戰(zhàn)術(shù)被廣泛運(yùn)用在足球比賽中，是阻止對手攻勢的一種比較冒險的選擇，其中也和中后衛(wèi)的協(xié)作、轉(zhuǎn)身、站位等素質(zhì)有直接關(guān)系。