踢足球帶球技巧
踢足球帶球技巧
不管是打籃球還是踢足球，帶球都是入門的基本，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的踢足球帶球技巧，希望對你有用!
足球帶球過人的技巧
利用速度強(qiáng)行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結(jié)合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身后有較大空當(dāng)，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過人：當(dāng)持球者接近對手時減慢速度，側(cè)身靠住對手以另一側(cè)腳將球撥出，同時轉(zhuǎn)身將對手倚在身后。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠(yuǎn)離對手—側(cè)，使其伸腳觸 不到球;三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
利用變速運球過人;利用運球速度的變化，達(dá)到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走
利用穿襠球過人：當(dāng)對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側(cè)身運球接近對手，抓住時機(jī)將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側(cè)面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當(dāng)防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然后使球穿襠而過
足球帶球過人的小要點
在無人盯防帶球盤帶時，不能將球踢離自己太遠(yuǎn)并且在移動的同時觀察場上情況，預(yù)測下一刻場上的形勢以及自己將要如何處理。
遇人時不能慌亂，盡量使球遠(yuǎn)離對方球員。
過人時動作一定要堅定，絕不能猶豫不決(你猶豫的同時等于在給對手思考和反映的時間)。
當(dāng)對手比較急躁時，可以做適當(dāng)?shù)募賱幼饕悦曰髮κ郑瑸檫^人創(chuàng)造良好的條件。
過完人后加速甩開防守隊員或傳球
踢球的一些技巧
防守：
1.碰到過人比較有經(jīng)驗的，技巧比你厲害的人的時候，選擇簡單的退一步，比前進(jìn)更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的對手，距離5到6米時提前減速，以應(yīng)付對方輕易變向擺脫。然后跟隨觀察，球遠(yuǎn)離他腳下1米以外時是最佳搶斷時機(jī)。
2.超級防守技巧，對付爆發(fā)力，沖擊力超強(qiáng)的前鋒，
一句話就是，就是不給他啟動的機(jī)會，
首先，一定要側(cè)向站在他與你的球門之間的位置，而且要距他一步距離，還不能貼身，
然后，最重要的就是跟隨他移動，仔細(xì)觀察場上情況，選擇好貼身時機(jī)!
貼身過早，前鋒會做動作擺脫你，
貼身過晚，不能阻止對方啟動。
所以，要選在對方拿球隊員有意思要傳球給他的時候，
一步貼身，用身體側(cè)面將對方上體突然向背對球門方向擠，
這時，對方球已傳到空中，而他冷不防被你擠失去了重心，
再想啟動為時已晚。
強(qiáng)力前鋒被你搞定，身為后衛(wèi)的你是不是開始有成就感了?
3.拖后中衛(wèi)本身的職責(zé)并不象盯人中衛(wèi)那么簡單。從整體上來說，拖后中衛(wèi)是后防線的樞紐，他在組織著后衛(wèi)線的防守，什么時候該造越位，什么時候該壓上，這些都是由拖后中衛(wèi)決定的。作為守門員面前的最后一名防守隊員，什么時候該戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，什么時候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守隊員的回來.一條后衛(wèi)線的好壞，不決定于邊后衛(wèi)的好壞，而決定于拖后中衛(wèi)的好壞。最重要的是"心"要上去.這個‘心’指的是責(zé)任感，作為樞紐，作為守門員面前的最后一名防守隊員，它指的是你必須具有做一名拖后中衛(wèi)的覺悟，也就是責(zé)任感。防守要有霸氣.霸氣的體現(xiàn)本身就是一種責(zé)任感.責(zé)任感不是你對一個位置的責(zé)任感,而是你對全隊防守的一種責(zé)任感.
進(jìn)攻：
1. 貼地面的傳球是比空中的傳球具有更好的快攻效率。傳球的時候要考慮的是自己隊友接球是不是比對方防守更方便。用快速的傳球是容易傳過后衛(wèi)的腳的。但是,球加了簡單的旋轉(zhuǎn)以后只要一著地將給接球的隊友帶來無窮的方便。
2.停底線球最快的方法。如果不是后衛(wèi)逼的太緊。
追底線球就是先跑到底線的外面.急轉(zhuǎn)身,用腳去停球。
這樣的轉(zhuǎn)身動作是最不容易受傷的和總體效率最高的。這樣的停球可以直接發(fā)動第二輪攻勢.
3.多數(shù)的有效率的動作都不要超過2個。
4.自己身后有隊友的時候，接比不接這個球的效果差好多。
5.傳底線球和遠(yuǎn)球的時候加一個搓球的底部的動作，也許可以令您的球不會滾出去。
6.對對方有經(jīng)驗的后衛(wèi)不要用身體接觸式過人。
7.傳球成功率的好的點是位于自己隊友前點一米以內(nèi)和身體側(cè)面一米之間的點，越往前越好。
8.邊線拿球突破的時候。簡單的趟球沿邊線走把。
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