2017年中國(guó)足球乙級(jí)聯(lián)賽簡(jiǎn)介(2)
最早的足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則
1.場(chǎng)地面積，在長(zhǎng)150碼，寬100碼以內(nèi)。 在每條邊線上距端線25碼處，各樹立兩根標(biāo)志桿。(1碼=0.91440183米)
2.球門由兩根立竿組成,相距1英尺。
3.用投幣選擇球門或開球權(quán)。
4.上半時(shí)比賽時(shí)間結(jié)束后，交換場(chǎng)地。
5.當(dāng)隊(duì)員將球踢出時(shí)，同隊(duì)任何隊(duì)員站在球的前面較對(duì)方隊(duì)員更接近對(duì)方端線時(shí)，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊(duì)員接觸球。
6.當(dāng)球被踢出邊線外則為死球，由對(duì)方在出界地點(diǎn)將球用手拋入場(chǎng)內(nèi)，(當(dāng)球出手時(shí)，球不能低于頭部。)恢復(fù)比賽。
7.當(dāng)一隊(duì)將球踢出 對(duì)方端線時(shí)，對(duì)方任何隊(duì)員誰(shuí)先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發(fā)任意球。
8.當(dāng)球踢來(lái)時(shí)，隊(duì)員在對(duì)方端線后面不可觸球。
9.如果球落到端線之后和邊 線標(biāo)志桿之外時(shí)，任意球應(yīng)該在距端線25碼處發(fā)。
10.當(dāng)一隊(duì)員踢任意球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員不得處在他與對(duì)方端線之間，并且對(duì)方隊(duì)員不可站在距離他10碼之內(nèi)。
11.隊(duì)員可選擇任何方式踢任意球。
12.球從兩竿之間或從其間上方無(wú)限高度穿過(guò)，算勝一球。
13. 在比賽進(jìn)行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。
14.所有沖擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆倒或吵鬧。
這套正規(guī)原始規(guī)則經(jīng)英格蘭足協(xié)主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜志上。三年后足協(xié)補(bǔ)充規(guī)定，球門高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門高度。
足球運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
1、飲水
在業(yè)務(wù)比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來(lái)水龍頭下痛飲一場(chǎng)。這種圖一時(shí)痛快的做法，往往會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使身體有很大的消耗，各部分機(jī)能處于相對(duì)較低的水平，這時(shí)如果大量飲水，勢(shì)必造成心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，而大量飲用生水、冷水還會(huì)使腸胃受到刺激，發(fā)生 肚子疼痛 等，這些都是對(duì)健康不利的。正確的做法應(yīng)是在劇烈運(yùn)動(dòng)后先少量飲水，待休息一段時(shí)間后，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。
2、洗澡
許多運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)或比賽后立即去洗澡，以為這樣既可去污又可消除疲勞。其實(shí)，這種做法并不科學(xué)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止運(yùn)動(dòng)后，這種情況仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，如果這時(shí)立即洗熱水澡，就會(huì)使血液不足以供應(yīng)其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會(huì)感到頭昏、惡心、全身無(wú)力，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)其它疾病，因此應(yīng)格外注意。運(yùn)動(dòng)后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體新陳代謝過(guò)程加強(qiáng)，皮下血管擴(kuò)張，并大量出汗。運(yùn)動(dòng)后馬上洗冷水澡，使體內(nèi)產(chǎn)生的大量熱不能很好地散發(fā)，形成內(nèi)熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。正確的方法是運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì)兒(以脈搏恢復(fù)到接近正常數(shù)為準(zhǔn))再洗澡，最好洗溫水澡。
足球運(yùn)動(dòng)的誕生時(shí)間
現(xiàn)代足球的生日
倫敦皇后大街共濟(jì)會(huì)酒館，這是現(xiàn)代足球的誕生地，足球史上里程碑式的會(huì)議在這里召開。此前的1848年，劍橋大學(xué)分院曾嘗試創(chuàng)立一部有關(guān)足球比賽的規(guī)則，雖未受公眾認(rèn)可，但統(tǒng)一規(guī)則已經(jīng)成為共識(shí)。1863年10月26日，來(lái)自11個(gè)倫敦俱樂(lè)部和學(xué)院的代表們?cè)诠矟?jì)會(huì)酒館召開會(huì)議，制定規(guī)則并創(chuàng)立權(quán)威的足球組織，這一天也被公認(rèn)為現(xiàn)代足球的生日。會(huì)上關(guān)于規(guī)則的爭(zhēng)論十分激烈，以甘貝爾代表的少數(shù)人堅(jiān)持手腳并用，最終表決結(jié)果13比4，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)不允許用手的標(biāo)志性規(guī)則通過(guò)。為此，甘貝爾等人憤怒離開會(huì)場(chǎng)，后于1871年創(chuàng)立了英式橄欖球聯(lián)合會(huì)。
共濟(jì)會(huì)酒館
在共濟(jì)會(huì)酒館的這次會(huì)議上，還成立了英格蘭足總，并以文字形式記載了世界上第一部統(tǒng)一的足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，兩個(gè)月后的1863年12月26日，英足總在倫敦克魯米沙街的一家小酒店內(nèi)再度召開會(huì)議，將足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則細(xì)化為14條，并開始在全國(guó)范圍內(nèi)推廣足球比賽，如今風(fēng)靡全球的世界第一運(yùn)動(dòng)也由此誕生。參加共濟(jì)會(huì)酒館會(huì)議的11家俱樂(lè)部及學(xué)院：
森林俱樂(lè)部(后改名為巡游者);吉爾伯恩;巴恩斯;戰(zhàn)爭(zhēng)辦公室;十字軍戰(zhàn)士;帕西瓦爾;布萊克海斯俱樂(lè)部;肯辛頓學(xué)院;索爾比頓;布萊克海斯學(xué)院;水晶宮。
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