小孩子踢足球的益處

　　家長朋友們，小孩子踢足球，有以下幾點益處，您知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹小孩子踢足球的好處，希望大家喜歡!

　　小孩子踢足球的好處

　　一是強(qiáng)身健體，促進(jìn)身體代謝，吃嘛嘛香，睡覺香甜。小孩子往往脾胃功能不好，厭食挑食，踢足球有助于新陳代謝，能夠起到強(qiáng)健脾胃的作用，提振食欲。此外通過加速血氣流通，心肺功能也得到加強(qiáng)，還能促進(jìn)身體骨骼的生長發(fā)育，最重要的是，踢足球能夠促進(jìn)智商的發(fā)育。

　　二是塑造孩子一個良好的體型;現(xiàn)如今生活水平提高了，孩子吃的越來越好了，但也往往吃的越來越不健康，表現(xiàn)之一就是肥胖的小孩越來越多，除了科學(xué)膳食之外，足球運動也是一種不錯的解決辦法。足球運動集運動性和趣味性于一體，是鍛煉價值最全面的一項運動，孩子一旦喜歡上，就能形成經(jīng)常踢球的習(xí)慣，這對于塑造孩子健康、優(yōu)美的體型等于上了一道保險。

　　三是塑造愛運動的好形象，提高人格魅力，增強(qiáng)自信心。以為小孩子就沒有人格魅力?現(xiàn)在的小孩子也有圈子，孩子的自尊心更強(qiáng)。都知道，愛運動的男孩更陽光，說句題外話，女孩子都喜歡愛運動的男孩。小男孩也是如此。當(dāng)小孩子在綠茵場上拼搏、馳騁時，他獲得的不僅是快樂，還有自身的價值感和自信心。

　　四，促進(jìn)社交和團(tuán)隊協(xié)作;足球是第一大球，是一項團(tuán)體運動，不只是技巧，更講求配合。十個八個、三個五個孩子在一起踢球，能夠促進(jìn)團(tuán)隊友誼，相互成為朋友，還能夠讓孩子從別人眼中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從配合中發(fā)現(xiàn)自己是存在的和被需要的?，F(xiàn)如今團(tuán)隊協(xié)作能力越來越被社會所看中，單槍匹馬很難成功，將來孩子不管從事何種職業(yè)哪怕自己創(chuàng)業(yè)，都離不開團(tuán)隊離不開協(xié)作。在一個足球團(tuán)隊里共同踢好一場球，可以提升孩子的溝通交往、協(xié)作配合的意識和能力，從小如此的話，這種能力就會像血液一樣流淌在孩子的身上，不需要日后長大需要的時候再去苦苦培養(yǎng)。

　　五是培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格和健全發(fā)展的人格。足球是一項開放的運動，家長朋友們千萬不要讓自己的孩子從小就養(yǎng)成宅在家里寫作業(yè)、看電視、打游戲或者睡懶覺的不良習(xí)慣，要把孩子帶出來，家長也參與其中一起奔跑、一起踢球，鼓勵孩子參加足球夏令營，鼓勵孩子上足球課，這對孩子人格的健全發(fā)展和樂觀向上的性格的養(yǎng)成非常重要。

　　孩子踢足球的好處總結(jié)

　　通過足球訓(xùn)練，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。研究結(jié)果表明：運動員體重的增長，大大超過我國青少年同年齡體重增長指數(shù)。肌肉的結(jié)實、發(fā)達(dá)，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創(chuàng)傷的預(yù)防都有重要的作用。

　　總之，通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對處生于長發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價值。因此，我們殷切希望同學(xué)們要堅持鍛煉，挖掘潛質(zhì)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展，使你成為一名德、智、體全面發(fā)展的，適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。

　　綜上所述，您的孩子——踢足球嗎?