相比標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球來說，五人制足球更加難一些，但是同樣樂趣十足，五人制足球需要更多的配合與技巧，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你介紹五人制足球的七大技巧與戰(zhàn)術(shù)。，希望大家喜歡!

　　五人制足球的技巧與戰(zhàn)術(shù)

　　1.在五人制足球中門將的位置是特別重要的，如果守門員是死站在球門線上，那相當(dāng)于你們是少一人在踢，守門員應(yīng)該要扮演一個(gè)后衛(wèi)的角色，要配合倒腳，所以要求守門員不僅僅是手上功夫。

　　2.遠(yuǎn)射固然是一個(gè)得分的手段，但是五人制球場本身就很局限，如果對手撲搶很積極，那么起腳的機(jī)會(huì)就不多了?？梢耘梢粋€(gè)隊(duì)友吊在一側(cè)邊路，然后其余三個(gè)人在偏另一側(cè)整體推進(jìn)，適時(shí)分給邊路隊(duì)友，然后下底或傳或射。傳的時(shí)候傳弧頂，不要離守門員太近。其他隊(duì)友跟上推射即可。

　　3.角球或者接近底線邊線的時(shí)候發(fā)界外球，可以直接向球門大力抽射，這樣容易造成對方烏龍，同時(shí)隊(duì)友可以沖向前點(diǎn)射門?；蛘呒傺b傳中，然后傳給中圈位置的隊(duì)友，進(jìn)行遠(yuǎn)射。千萬不要傳高球，基本沒有頭球的可能，而且容易被守門員摘到，然后被打反擊。

　　4.站位方面，可以根據(jù)對手的實(shí)力來安排，如果對手不強(qiáng)，可以用菱形站位;如果對手傳接球技術(shù)不錯(cuò)，喜歡溜球，那就采用矩形站位。

　　5.心態(tài)，遇到強(qiáng)敵，千萬別怕，如果你一心防守，強(qiáng)弱隊(duì)的差距其實(shí)不大。

　　6.五人制足球?qū)ξ恢酶幸蟛桓?，但是五人制的?duì)員之間的相互補(bǔ)位意識(shí)卻要高出大場許多。隊(duì)友之間需要多配合練習(xí)。默契很重要。

　　7.五人制足球有一種很簡單但又直接的進(jìn)攻方式。那就是過半場，一淌一射!拿球有空檔，就可以直接選擇大力抽射。不過這個(gè)需要有很好的腳力以及射門技巧。往往壓不住球就會(huì)直接打飛機(jī)。

　　五人制足球的雷區(qū)

　　1、合理換人，體力不足就別死撐

　　這一點(diǎn)說起來容易但是做起來難，誰都想沖到前場過人，射門得分，但是如果你跑不動(dòng)了還堅(jiān)持不換，這就是對整個(gè)隊(duì)伍的不負(fù)責(zé)任了。沒人可換的時(shí)候哪怕是去守會(huì)門也好過你氣喘吁吁。

　　2、站位太死，沒有靈活跑位

　　如果你想當(dāng)一個(gè)“站樁式”的前鋒，那么快節(jié)奏的五人制可能不適合你。五人制的精髓就在于不斷的穿插和無球跑動(dòng)，如果你把位置站死了，不僅你隊(duì)友出球線路很容易被防守隊(duì)員猜到，而且防守隊(duì)員盯防你也非常容易。所以奔跑吧，兄弟。跑不動(dòng)的時(shí)候就馬上換人!

　　3、輕言放棄

　　五人制比賽通常會(huì)打出大比分，得分相對容易。所以盡管你落后5球6球也不要?dú)怵H，依然還會(huì)有扳回來的可能性。千萬不要輕易放棄。

　　4、沒有利用自己本方的門將

　　進(jìn)攻的時(shí)候讓自己的門將也參與到倒腳當(dāng)中，這樣在控球人數(shù)上就要比對方多一人，不過在門將參與倒球的過程中一定要注意不要失誤，因?yàn)檫@樣的失誤往往的致命的。

　　5、只顧進(jìn)攻，不顧防守

　　遇到和自己旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ?，有的人就?huì)殺紅了眼，腦子里只想著進(jìn)攻而忽視了防守。一定要沉著冷靜，能進(jìn)攻的時(shí)候就大膽上去，攻不進(jìn)球就拉回來穩(wěn)打穩(wěn)扎，尋求或者制造機(jī)會(huì)。而且防守的時(shí)候一定要跟住對方不斷無球跑位的隊(duì)員。

　　6、傳球力道太生猛

　　五人制足球講究控制，需要把球舒舒服服的控制在自己的腳下。如果你出球的球速太快的話，隊(duì)友很難第一時(shí)間就能很好的控制住皮球，這時(shí)候如果對方逼搶很緊的話，就容易被斷球然后打反擊。所以傳球的時(shí)候一定要注意力度的掌控。

　　7、傳高空球

　　不同于大場比賽，五人制的場地本身就有很大的局限性，卸高空球需要一定的空間，高空球不但難控制而且對于防守隊(duì)員來說也好防守，所以還是想辦法在地面開展進(jìn)攻吧!(當(dāng)然可以根據(jù)場上的實(shí)際情況來看)

　　8、開界外球過于遲鈍

　　經(jīng)過短暫的停頓或者防守位置的互換之后，快發(fā)界外球和定位球能打?qū)κ忠粋€(gè)猝不及防，前提是你不能忙中出錯(cuò)，要保證傳球的質(zhì)量和成功率。

　　9、只用腳的一個(gè)部位觸球

　　試著用腳尖捅射，腳底拉球、踩球，外腳背橫撥等等技巧，這樣會(huì)不容易讓對手猜到你傳球的意圖，也能讓你更隨心所欲的控制球。

　　10、單純靠身體吃飯

　　小場足球可沒有那么大的空間讓你去高速?zèng)_刺或者主動(dòng)和對手尋求身體對抗，提高自己的球感和小技術(shù)，并且注意一些細(xì)節(jié)上的把控，只靠身體對抗可不行。

　　11、做連過五人的獨(dú)狼

　　足球始終是個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，你能過一個(gè)兩個(gè)你還能把所有人都過了?五人足球皇帝法爾考不是也不會(huì)單打獨(dú)斗嗎?所以不管是進(jìn)攻還是防守都要以團(tuán)隊(duì)為重，千萬別單干。

　　12、盲目解圍

　　踢大場的時(shí)候在危險(xiǎn)區(qū)域一個(gè)大腳可能是最有效的，但是五人制就不同了。盲目的大腳解圍可能導(dǎo)致你迅速喪失球權(quán)，況且本來五人制就是講究技術(shù)的，如果你老是大腳解圍的話，五人制足球就失去它本身的樂趣了。

　　13、傳球太慢 拖拖拉拉 總要帶兩下

　　室內(nèi)五人制足球講究快速、多變，在僅有的空間內(nèi)尋求最有效的戰(zhàn)術(shù)破門。以快速的傳球和戰(zhàn)術(shù)變化換取更大的空間是最行之有效的。試想一下如果你拿球總是帶兩下第一會(huì)失去傳球的最佳時(shí)間，第二對手會(huì)對你形成包圍，最終被斷球。你需要的是敏捷的思維和靈巧的雙腳，用最短的時(shí)間來換取足球場上的空間。