踢足球有哪些假動(dòng)作
足球假動(dòng)作是一種很好的過人方式，那么這個(gè)方式有什么技巧呢?下面是小編為大家整理的踢足球有哪些假動(dòng)作，希望對(duì)大家有所幫助!
足球高手假動(dòng)作的基本技術(shù)
說起足球技術(shù)中的”假動(dòng)作“人們最先想起的一定是一些具有代表性的動(dòng)作，例如：大羅的鐘擺式過人和小羅的“牛尾巴”。但是，大家有沒有靜下來好好想想，足球技術(shù)上的假動(dòng)作到底是什么?
其實(shí)，假動(dòng)作除了課本上教授的一些基本的，經(jīng)典的過人假動(dòng)作外，足球場(chǎng)上的假動(dòng)作是可以多種多樣、千變?nèi)f化的。在足球場(chǎng)上利用假動(dòng)作過人的精髓和最根本的道理就是利用假動(dòng)作晃開防守隊(duì)員的重心，然后進(jìn)行進(jìn)攻。
那么怎么才能晃開對(duì)方的防守的重心呢?說的通俗點(diǎn)，就是讓對(duì)手以為你要干什么，對(duì)手基于這種判斷移動(dòng)了自己的重心，而控球隊(duì)員卻沒有按照對(duì)手的想法處理球，其實(shí)這就是假動(dòng)作。例如，在拿球后喊一聲隊(duì)友的名字，然后佯裝做出一個(gè)想傳球的動(dòng)作，待對(duì)手的重心有所偏動(dòng)，或者是在你身上的注意力稍有減少，就立刻啟動(dòng)加速，晃開對(duì)手。
總的來說，假動(dòng)作并不是一種一成不變的技術(shù)動(dòng)作，做假動(dòng)作要根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)特點(diǎn)和自己的技術(shù)擅長(zhǎng)，來合理處理足球，其核心的思想就是要騙開對(duì)方的重心和注意力，只要能達(dá)到這個(gè)目的就是好的假動(dòng)作。當(dāng)然，在平時(shí)掌握幾個(gè)基本的、標(biāo)準(zhǔn)的、教科書式的假動(dòng)作，對(duì)自己的技術(shù)水平和日后的技術(shù)的提升是很有好處的。
個(gè)人建議，假動(dòng)作有很多種，很多方法，我們可以多嘗試、多變招，這樣對(duì)我們的技術(shù)進(jìn)步和踢球是有很大的好處的。
足球十種變向擺脫技巧
第一招：跨步拉球轉(zhuǎn)身變向
先用右腳將球拉向身體內(nèi)側(cè)
隨即左腳(支撐腳)向前跨一步，讓球從左腳后滾過
以左腳為軸心做一個(gè)180°的轉(zhuǎn)身
最后再用右腳腳底將球從左腳之后拉回原來的方向
第二招：內(nèi)馬爾式切球
先用左腳把球拉向身體右側(cè)
隨即再用右腳腳底將球從左腳之后拉過
最后用左腳外腳背撥球加速擺脫
第三招：左右拉球
先用左腳腳底將球拉向右腳
隨即再用右腳腳底將球拉向左腳
最后用左腳外側(cè)撥球加速擺脫
第四招：十字弓假動(dòng)作
先用右腳腳底將球向身體左側(cè)拉
隨即右腳落在球后側(cè)，左腳向前跨步繞到皮球前
最后再用右腳腳背將球停住
并拉回到身前
第五招：重心晃動(dòng)油炸丸子
先用側(cè)向滑步并左右晃動(dòng)身體
當(dāng)對(duì)手做出反應(yīng)之后再?gòu)姆捶较蚴褂糜驼ㄍ枳油瓿赏黄?/p>
第六招：跳步撥球
先用右腳腳底向左側(cè)拉球
在拉球的同時(shí)支撐腳跳起并落在更偏向左側(cè)的位置
【為最后右腳外側(cè)向右側(cè)撥球調(diào)整好身體姿態(tài)】
最后用右腳外側(cè)向右側(cè)撥球加速擺脫
第七招：牛尾巴
先用右腳外側(cè)向外撥球
撥到一半時(shí)換成右腳內(nèi)側(cè)將球向左側(cè)撥
第八招：假撥真拉變向
先用右腳外側(cè)向外撥球
撥到一半時(shí)用右腳腳底將球踩住并向左側(cè)拉
最后用左腳外側(cè)撥球加速擺脫
【這個(gè)動(dòng)作可以和作為牛尾巴的一個(gè)變種和牛尾巴交替使用】
第九招：兩次拉球變向
先用左腳腳底將球拉向右側(cè)
左腳變?yōu)橹文_后用右腳腳背再次輕彈皮球
隨即再用右腳腳底二次將球拉向左側(cè)
最后用左腳外側(cè)撥球加速擺脫
第十招：基礎(chǔ)腳后拉球
先用左右腳分別做一個(gè)腳后拉球
最后用一只腳外側(cè)撥球加速擺脫
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