踢足球帶球過(guò)人技巧
踢足球帶球過(guò)人技巧
突破技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最富魅力的一項(xiàng)技術(shù)。下面是小編為大家整理的踢足球帶球過(guò)人技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
帶球過(guò)人的突破技巧
一、直線(xiàn)帶球
用腳內(nèi)、外側(cè)向前撥球。(以馬拉多納為例)馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊(duì)員挾擊，馬用拉球轉(zhuǎn)身技術(shù)擺脫了兩名夾擊隊(duì)員。
這時(shí)，另一名防守隊(duì)員攔截，馬用外撥前推技術(shù)向前。另一后衛(wèi)年搶?zhuān)R利用對(duì)手猶豫之時(shí)，利用速度變化突破對(duì)手。最后一名后衛(wèi)，剛向前補(bǔ)位，馬利用對(duì)手還未到位，突然加速?zèng)_入罰禁區(qū)。守門(mén)員出擊撲球，后衛(wèi)鏟球，馬用左腳(可見(jiàn)馬拉多納的左腳是多么的神奇)內(nèi)撥晃過(guò)守門(mén)員，直接用左腳內(nèi)側(cè)把球推擊網(wǎng)窩。
二、突破要領(lǐng)
急停急轉(zhuǎn)：通過(guò)方向變化差突破對(duì)手;
快慢結(jié)合：利用速度變化差突破對(duì)手;
捅球突破：利用突然啟動(dòng)突破;
左晃右過(guò)：用右腳內(nèi)側(cè)把球向左引，肩同時(shí)左倒，突然外側(cè)右扣，迅速向前推送。
拉球轉(zhuǎn)向：向后拉球90度轉(zhuǎn)體前推。
足球帶球過(guò)人的小知識(shí)
在無(wú)人盯防帶球盤(pán)帶時(shí)，不能將球踢離自己太遠(yuǎn)并且在移動(dòng)的同時(shí)觀察場(chǎng)上情況，預(yù)測(cè)下一刻場(chǎng)上的形勢(shì)以及自己將要如何處理。
遇人時(shí)不能慌亂，盡量使球遠(yuǎn)離對(duì)方球員。
過(guò)人時(shí)動(dòng)作一定要堅(jiān)定，絕不能猶豫不決(你猶豫的同時(shí)等于在給對(duì)手思考和反映的時(shí)間)。
當(dāng)對(duì)手比較急躁時(shí)，可以做適當(dāng)?shù)募賱?dòng)作以迷惑對(duì)手，為過(guò)人創(chuàng)造良好的條件。
過(guò)完人后加速甩開(kāi)防守隊(duì)員或傳球
足球帶球過(guò)人的方法
踢球的朋友當(dāng)中肯定不乏各中速度達(dá)人，長(zhǎng)途奔襲不在話(huà)下。但是要怎樣更好的使用自己的速度，下面介紹一下在速度穩(wěn)定下帶球過(guò)人的技巧。
第一
輕推帶球當(dāng)帶球快要接近防守者時(shí)，正確的帶球方式是采取輕觸球的方式來(lái)帶球前進(jìn)，這種輕觸球的優(yōu)點(diǎn)是能使帶球者保持對(duì)皮球控制。防守者很難斷走這種輕觸的小碎步帶球，并且這種帶球方式很容易突破防守者。
第二
中距離帶球當(dāng)距離防守隊(duì)員有一定距離時(shí)，采用力度重一點(diǎn)的中距離帶球的方式可以獲得更快的帶球速度。
第三
長(zhǎng)距離帶球當(dāng)防守者身后有足夠的空檔可以被利用時(shí)，可以采取長(zhǎng)距離帶球，也就是我們通常所說(shuō)的人球分過(guò)。
第四
觸球部位在高速帶球時(shí)，無(wú)論我們是采用以上三種帶球方式的任何一種最好的觸球部位都是腳背靠近腳趾的部位。有這個(gè)部位觸球的不僅讓可以讓你保持速度，更重要的是可以隨時(shí)變換方向。
第五
觸球部位根據(jù)場(chǎng)上的情況適時(shí)的采取最適合的帶球方式才能更好的發(fā)揮自己的速度。
第六
在走與慢跑中分別用單腳腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)球，運(yùn)球方向沿直線(xiàn)進(jìn)行，注意動(dòng)作規(guī)范化。
第七
用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)沿中圈線(xiàn)做順、逆時(shí)針運(yùn)球練習(xí)，注意使用合理的運(yùn)球方法，左右兩腳交替使用。
第八
平時(shí)的時(shí)候可以多練顛球，以此來(lái)熟悉球感。
足球帶球過(guò)人的要點(diǎn)
利用速度強(qiáng)行過(guò)人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結(jié)合方法越過(guò)對(duì)手的阻攔。這種方法必須是對(duì)手身后有較大空當(dāng)，且無(wú)其他防守者或其他防守者難以補(bǔ)位。
利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過(guò)人：當(dāng)持球者接近對(duì)手時(shí)減慢速度，側(cè)身靠住對(duì)手以另一側(cè)腳將球撥出，同時(shí)轉(zhuǎn)身將對(duì)手倚在身后。這種方法一是要求持球隊(duì)員有能力倚住對(duì)手而不被對(duì)方擠開(kāi)，二是將球控制在遠(yuǎn)離對(duì)手—側(cè)，使其伸腳觸 不到球;三是在抵住對(duì)手時(shí)不可將重心失去，否則一旦對(duì)手閃開(kāi)自己將失去平衡。
利用變速運(yùn)球過(guò)人;利用運(yùn)球速度的變化，達(dá)到甩掉對(duì)手的目的。有時(shí)用突停突起甩掉對(duì)手，但運(yùn)球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來(lái)，人隨球走
利用穿襠球過(guò)人：當(dāng)對(duì)手從正面阻攔，距離較近且兩腳開(kāi)立較大時(shí)，運(yùn)球者可側(cè)身運(yùn)球接近對(duì)手，抓住時(shí)機(jī)將球從對(duì)手兩腿之間推撥過(guò)去，身體從防守者側(cè)面越過(guò)。這種過(guò)人的方法有時(shí)可收到奇效。當(dāng)防守者兩腳開(kāi)立不大時(shí)，可 利用假動(dòng)作引誘防守者，然后使球穿襠而過(guò)
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