足球后衛(wèi)正面防守技術(shù)要領(lǐng)
足球后衛(wèi)正面防守技術(shù)要領(lǐng)
在足球運動中，正面的區(qū)域性防守是足球比賽中經(jīng)常被使用到的技術(shù)之一，特別是對中后腰和中后衛(wèi)隊員來說，比賽中絕大多數(shù)的防守任務(wù)都是正面防守。下面是小編為大家整理的足球后衛(wèi)正面防守技術(shù)要領(lǐng)，希望對大家有所幫助!
正面防守技術(shù)要領(lǐng)
1.當進攻方從正面進攻的時候，防守隊員應(yīng)該就近的進行正面的阻截，雙腿打開、重心降低，做出攔截的姿態(tài)。但是這個時候防守隊員不能馬上的沖上去進行上搶，當進攻隊員繼續(xù)向前進行推進的時候，防守球員也不要馬上的后退，讓足球慢慢的逼近過來，等到時機成熟的時候果斷的上搶，斷下或者是破壞足球。
2.在第一名防守隊員進行防守的時候，他身后的第二名防守隊員，要密切關(guān)注著前面功防雙方的較量，不要急于上前幫助。因為這時的攻方必定會設(shè)法過掉防守隊員向另外的方向進行突破，如果進攻方的思路暴露了，第二名防守隊員應(yīng)該迅速的沖上去搶斷足球。要注意的是，當進攻隊員過第一名防守隊員的時候，第一名防守隊員不能輕易的放棄抵抗，因為第一名的任何一絲努力都是在為第二名防守隊員的防守制造機會。
3.當進攻隊員被第一名防守隊員逼到死角，死去了過人或者是傳球線路的時候，第二名防守隊員要馬上上前與第一名防守隊員形成對進攻隊員的夾擊，從而斷下足球。
總結(jié)：在正面防守的時候要追尋三字要領(lǐng)就是：“穩(wěn)、準、狠”。
1、“穩(wěn)”就是防守隊員在正面防守的時候，不要急于上前進行搶斷，要保持好自己的身體站立在進攻隊員的正前方。
2、“準”就是要增強起出腳的成功率，不輕易的出腳，但是出腳就要對對方的進攻產(chǎn)生破壞。
3、“狠”就是要果斷，技術(shù)動作的完成要干凈利落。
注意事項
正面防守是一個技術(shù)活，特別是作為中衛(wèi)，在面對對方進攻球員的時候千萬不要慌。也不要盲目上搶。另外作為后衛(wèi)其實也是可以做假動作騙前鋒的，例如假裝一邊上搶。讓對方前鋒無以為你已經(jīng)失位，然后快速往反方向斷得對方的球。另外就是假裝把兩腿分開，讓對方無以為有穿襠過人的機會，等他穿當時迅速閉緊雙腿斷的來球。
足球守門員守門技巧
1、視野：守門員要時刻觀察著場上球的位置，視野要開闊，隨時準備接球。
2、良好的“平移”能力：下三路的射門是大家在業(yè)余比賽中需要集中處理的射門方式。這里就涉及到了守門員的一個關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)：站位和平移。當大家在踢比賽的時候相信會經(jīng)常面對一種情況，對手球員在禁區(qū)外圍來回將球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，或者球被雙方球員爭搶的跑來跑去。在這個時候，你根據(jù)球員位的變化來快速的在門線上隨之移動就顯得很關(guān)鍵。
3、門里技術(shù)要點之一：站住近門柱，當對手從兩個肋部殺進禁區(qū)的時候，這是很關(guān)鍵的防守時刻，理由很簡單，這一刻對手已經(jīng)離你的球門足夠的近了。第一要做的，務(wù)必要大聲叫喊提醒你的后衛(wèi)，特別是那個正在且戰(zhàn)且前或退盯持球球員的后衛(wèi);二要做的，還是指揮后衛(wèi)，不要有扎堆兒去防守持球進攻隊員的情況出現(xiàn)。
4、在對手從肋部殺進來成單刀之勢的時候，一定要出擊，一定要快速的迎上去，接住球。
5、關(guān)于角球防守：守門員重點選位選擇防守前點，而把后點交給本方其他防守隊員來盯。守門員選擇防守前點，既可以有效的保護住主要的落點區(qū)域，還可以防止對手角球球員直接偷襲球門，是一個性價比最高的站位。
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