足球比賽常用術(shù)語(yǔ)詳細(xì)講解
足球比賽常用術(shù)語(yǔ)詳細(xì)講解
我們?cè)诳醋闱虮荣惖臅r(shí)候，有時(shí)候電視的屏幕上經(jīng)常會(huì)打出一些比賽過(guò)程中的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，主持人也會(huì)說(shuō)一些比賽中的數(shù)據(jù)，例如，控球率是多少，鏟球是多少、有很多的朋友不知道這些足球術(shù)語(yǔ)是什么意思。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球比賽常用術(shù)語(yǔ)介紹，希望能幫到你。
足球比賽常用術(shù)語(yǔ)
控球率：
就是在比賽的過(guò)程中，一方控制足球的時(shí)間比率，比如在90分鐘的比賽中控球時(shí)間達(dá)到了60分鐘，那它的控球率就是60/90*100%=66.7%，則對(duì)方的控球率就是33.3%。
控球率數(shù)是用來(lái)檢測(cè)一場(chǎng)比賽中誰(shuí)掌握著比賽的主動(dòng)權(quán)和比賽節(jié)奏的數(shù)據(jù)之一，一般情況下，一個(gè)隊(duì)的控球率越高，就證明這個(gè)隊(duì)伍對(duì)比賽的掌握度越強(qiáng)，實(shí)力越強(qiáng)，但是，控球率只是監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)之一，需要和其他的數(shù)據(jù)放在一起綜合的進(jìn)行分析。
射偏次數(shù)：
就是在一場(chǎng)比賽中，在沒有守門員撲救的情況下，射門的球直接被踢偏出門框的次數(shù)。
射偏次數(shù)的數(shù)據(jù)主要是用來(lái)監(jiān)測(cè)一方的射門成功率，當(dāng)然是射偏次數(shù)越少，射門的成功率越高，這個(gè)數(shù)據(jù)與球隊(duì)的實(shí)力是成反比的。
被封堵射門：
是指在比賽過(guò)程的一方的射門被對(duì)方的守門員或者是對(duì)方后衛(wèi)封堵的次數(shù)的多少。
被封堵射門是數(shù)據(jù)主要從兩方面反應(yīng)球隊(duì)的狀況，一個(gè)是看進(jìn)攻隊(duì)員的射門成功率。一個(gè)是看進(jìn)攻隊(duì)伍的場(chǎng)上射門機(jī)會(huì)，被封堵的次數(shù)很高，這說(shuō)明了隊(duì)伍的射門機(jī)會(huì)很多，但是，射門的質(zhì)量不是很高，其算是一個(gè)比較辯證的數(shù)據(jù)，看以從哪一個(gè)方面來(lái)看了。
傳球成功率：
是看一個(gè)球隊(duì)在正常比賽中無(wú)失誤的正常傳球有多少，例如：一個(gè)球隊(duì)在一場(chǎng)比賽中進(jìn)行了200的傳遞球，其中一百腳的傳球是準(zhǔn)確無(wú)誤的傳到了自己隊(duì)員的腳下，其余的則是傳到了對(duì)方的腳下或者是傳出了界，那么這個(gè)隊(duì)伍的傳球成功率就只有50%了。
傳球成功率這個(gè)數(shù)據(jù)主要是監(jiān)測(cè)一個(gè)隊(duì)伍的配合能力，因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)集體項(xiàng)目，需要多人之間的配合，傳球成功率越高證明這個(gè)球隊(duì)的配合越好，技術(shù)越高，同時(shí)傳球成功率還是跟控球率有著正相關(guān)的聯(lián)系，傳球成功率越高就證明控球率越高。是一個(gè)月比賽質(zhì)量成正相關(guān)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。
鏟球數(shù)：
就是一個(gè)球隊(duì)在比賽中鏟球的次數(shù)。鏟球是防守中比較極端的動(dòng)作，鏟球數(shù)是一個(gè)監(jiān)測(cè)防守的數(shù)據(jù)，鏟球數(shù)多一個(gè)是可以證明這個(gè)球隊(duì)的防守很積極。同時(shí)也有很大的可能說(shuō)明隊(duì)伍的防守任務(wù)很中，場(chǎng)上的局勢(shì)不是很樂觀，同時(shí)鏟球也與球隊(duì)的踢球風(fēng)格有很多的關(guān)系，講究技術(shù)的球隊(duì)與講究身體的球隊(duì)比就相對(duì)少用鏟球技術(shù)，所以說(shuō)，看鏟球數(shù)據(jù)要結(jié)合和多的東西和其他數(shù)據(jù)，從中來(lái)找尋自己想要的答案了。
踢足球的技巧
一、在于判斷：
1、判斷有沒有必要和可能發(fā)生你做動(dòng)作以后所預(yù)料的情景;
2、足球傳球隊(duì)員有沒有這樣的習(xí)慣和實(shí)施能力;
3、防守隊(duì)員的站位、心理、個(gè)人防守能力和未來(lái)活動(dòng)趨勢(shì);
4、自身可用的接球技術(shù)處理方案等。
二、接球準(zhǔn)備動(dòng)作：
接球前為擺脫迷惑防守采取的晃動(dòng)假動(dòng)作或者必要的跑位、搶位;
三、指引傳球：
利用傳球隊(duì)員傳球前抬頭的時(shí)機(jī)，給他做各種手勢(shì)、暗號(hào)或用語(yǔ)言給傳球人發(fā)出明確指示。
四、接球：
按預(yù)定的接球模式，大膽實(shí)施，前場(chǎng)隊(duì)員接球必要時(shí)可以冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，中后場(chǎng)隊(duì)員則須考慮穩(wěn)健和保險(xiǎn)，不可盲目選用自己不太熟悉甚至對(duì)自己有一定難度的技
足球員要求
一、基本要求
1、球員能有效的傳球、接球、跑動(dòng)
2、球員的態(tài)度很積極
二、附加要求
1、球員的身體素質(zhì)
2、場(chǎng)上的洞察力
三、突出特點(diǎn)
1、具有與對(duì)手進(jìn)行1對(duì)1對(duì)抗的能力
2、突出的射門能力
3、突出的搶斷能力
4、能為隊(duì)友創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)
1、足球運(yùn)動(dòng)由于跑動(dòng)較多，技術(shù)動(dòng)作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時(shí)應(yīng)身著寬松合體、透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝，球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時(shí)鍛煉不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘)，以防止對(duì)自己或他人造成不必要的損傷。
2、盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3、運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)前有一個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑，又可以防止運(yùn)動(dòng)損傷。
4、夏天鍛煉時(shí)在運(yùn)動(dòng)間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)后可以喝少量的運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。
5、雖然足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“全天候”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。高溫濕熱時(shí)要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時(shí)要注意保暖以防止凍傷。黃昏、黎明(尤其是霧天)，因光線不足，能見度低，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，興奮性降低，極易發(fā)生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。
夏季踢足球小貼士
1、用一些降溫的裝備?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候被上一些冰水濕過(guò)的毛巾，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候覆蓋頭部，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候選用一些淺色、吸汗、寬松和充分暴露的服裝。休息的時(shí)候選擇陰涼通分的地方。
2、選擇一些護(hù)膚用品。如果在陽(yáng)關(guān)特別強(qiáng)的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以在臉部和身體上涂抹上一些防曬的護(hù)膚品，避免強(qiáng)烈的陽(yáng)關(guān)灼傷皮膚。
3、避免過(guò)多的準(zhǔn)備活動(dòng)。在比賽前適當(dāng)減少一些比賽準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間，避免由于準(zhǔn)備時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的身體脫水。當(dāng)然，必要的拉伸還是要進(jìn)行的，以防準(zhǔn)備活動(dòng)不充分導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
4、合理的補(bǔ)充水分。在高溫下進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有規(guī)律的喝水，應(yīng)該在間隔15-20分鐘的時(shí)候補(bǔ)水200毫升。
5、不要立刻在高溫的情況下運(yùn)動(dòng)。有的朋友在夏天的時(shí)候，從有空調(diào)的屋子里或者是車?yán)锍鰜?lái)后就立刻進(jìn)行足球比賽，這樣是不對(duì)的，因?yàn)樯眢w有一個(gè)適應(yīng)溫度的過(guò)程，如果從比較涼爽的地方來(lái)到溫度比較高的地方后立即進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體出汗增加，容易造成身體的損傷，正確的做法是，在高溫的情況下，先讓身體適應(yīng)一下溫度，讓后在進(jìn)行比賽。
6、要注意在飲食中多吃一些鹽。在高溫的情況下運(yùn)動(dòng)身體會(huì)比平時(shí)多出很多的汗，這樣就會(huì)將身體內(nèi)的鹽份帶出，所以在夏天高溫情況下運(yùn)動(dòng)的情況下要比平時(shí)多吃一點(diǎn)鹽，這樣就會(huì)保持身體內(nèi)的鹽份，也就能更加好的保持體力，必要的時(shí)候也可以喝一些淡鹽水來(lái)起到保持鹽份的作用。
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